मौसम से संबंधित माइग्रेन के बारे में आपको क्या जानना चाहिए - वह जानती है

यदि आपको कभी संदेह हुआ है कि आपके माइग्रेन के हमलों और मौसम के बीच कोई संबंध है, तो आप चीजों की कल्पना नहीं कर रहे हैं। माइग्रेन-मौसम कनेक्शन वास्तविक है। चाहे आप गर्मी, ठंडी, शुष्क हवा, आर्द्र हवा या बैरोमीटर के दबाव में बदलाव के प्रति संवेदनशील हों, मौसम किसी भी अन्य ट्रिगर की तरह काम करता है जिसमें यह कुछ लोगों को माइग्रेन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है आक्रमण।

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"किसी भी माइग्रेन ट्रिगर के बारे में सोचने का एक अच्छा तरीका यह है कि यह आपकी दहलीज को कम करता है," कहते हैंमेरेल एल. हीरा, एमडी, डायमंड हेडेक क्लिनिक के अध्यक्ष और प्रबंध निदेशक और बोर्ड के सदस्यराष्ट्रीय सिरदर्द फाउंडेशन. "माइग्रेन वाले लोगों में एक प्रकार की दहलीज होती है जिस पर उनका माइग्रेन होता है। यह केवल बैरोमीटर के दबाव में बदलाव या बैरोमीटर के दबाव में बदलाव के साथ-साथ भोजन छोड़ना भी हो सकता है।"

बैरोमीटर के दबाव में परिवर्तन

वायुमंडलीय दबाव में बदलाव के रूप में भी जाना जाता है, यह तब हो सकता है जब मौसम में उतार-चढ़ाव हो या तो तूफान आ रहा हो या मौसम बदल रहा हो। दबाव में परिवर्तन आपके साइनस में संतुलन को बिगाड़ सकता है, जो वास्तव में सिर्फ हवा के पॉकेट हैं, और यही माइग्रेन के हमले को ट्रिगर कर सकता है। इस बात के भी प्रमाण हैं कि बदलते मौसम से एक

बैरोमीटर का दबाव सबसे अधिक में से एक हैआमतौर पर मौसम से संबंधित माइग्रेन ट्रिगर की सूचना दी जाती है, और यह उन लोगों को छोड़ सकता है जो इसे अपने निजी मौसम चैनल की तरह महसूस कर रहे हैं। "तूफान या महत्वपूर्ण मौसम परिवर्तन से एक से दो दिन पहले, मुझे कितने माइग्रेन होने लगते हैं" पीड़ित एक 'आभा' के रूप में संदर्भित करते हैं। मूल रूप से, मेरी दृष्टि धुंधली होने लगती है और साथ ही मेरा सिर भी, ”कहते हैं लॉरेन मिम्स। "जैसे-जैसे दबाव परिवर्तन अधिक तीव्र होता जाता है, वैसे ही मेरा माइग्रेन भी होता है। मौसम की घटना के आधार पर, आमतौर पर तूफान आने के बाद माइग्रेन टूटना शुरू हो जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि बहुत दबाव है क्योंकि यह बारिश की कोशिश कर रहा है, तो जब तक तूफान टूट नहीं जाता या बारिश नहीं हो जाती, तब तक मुझे मिड-हाई ग्रेड माइग्रेन होता रहेगा। ”

यह देखते हुए कि तूफान एक ऐसा ट्रिगर हो सकता है, बहुत से लोग ऐसे स्थान पर जाने के लिए ललचाते हैं जहां उनमें से बहुत कम होते हैं। डॉ डायमंड कहते हैं, "लोग हमेशा मुझसे पूछते हैं कि 'क्या मुझे एरिज़ोना चले जाना चाहिए?' क्योंकि मौसम परिवर्तन के मामले में इसका अधिक स्थिर वातावरण है।" "लेकिन यहां तक ​​​​कि एरिज़ोना में भी सर्दियों के तूफान हैं, इसलिए ऐसी कोई जगह नहीं है जहां आप वास्तव में बैरोमीटर के दबाव में बदलाव से पूरी तरह बच सकें।"

अन्य मौसम संबंधी माइग्रेन अटैक

माइग्रेन ट्रिगर होने के लिए आने वाले तूफान के रूप में मौसम का नाटकीय होना जरूरी नहीं है।अत्यधिक गर्मी या सर्दी साथ ही उच्च आर्द्रता, शुष्क हवा, हवा और यहां तक ​​कि सूरज की चकाचौंध भी ट्रिगर हो सकती है। यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि वे माइग्रेन के हमलों को क्यों ट्रिगर करते हैं, लेकिन जो तेजी से स्पष्ट हो रहा है वह यह है कि कई लोगों के लिए वे ऐसा करते हैं।

"हालिया शोध इंगित करता है कि गर्मी और के बीच एक संबंध हो सकता है" सिरदर्दके डॉ. जोनाथन केबिन कहते हैंमाइग्रेन संस्थान. वह इंगित करता हैएक अध्ययन जो मिला 62 प्रतिशत प्रतिभागी मौसम की स्थिति के प्रति संवेदनशील थे, 34 प्रतिशत अध्ययन प्रतिभागी पूर्ण तापमान और आर्द्रता के प्रति संवेदनशील हैं और 14 प्रतिशत बदलते मौसम के प्रति संवेदनशील हैं। "आज तक, कोई शोध नहीं है जो वास्तव में पुष्टि करता है कि गर्मी और माइग्रेन के बीच एक संबंध है, लेकिन शोधकर्ता संभावित लिंक की जांच करना जारी रखते हैं। यह सत्यापित करने के लिए अतिरिक्त अध्ययन आवश्यक हैं कि क्या गर्मी वास्तव में माइग्रेन के लक्षण पैदा कर सकती है।

हालांकि यह स्पष्ट है कि और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, डॉ डायमंड का कहना है कि वह अपने रोगियों की रिपोर्ट में अधिक रुचि रखती है। "कुछ अध्ययन कहते हैं कि एक संबंध है, और कुछ कहते हैं कि नहीं है। मेरा नैदानिक ​​प्रभाव, जो मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण है, मौसम हमारे रोगियों के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है।"

कैंडेस यंग द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग।

इस लेख का एक संस्करण अप्रैल 2012 में प्रकाशित हुआ था।