कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने घर को कितना साफ करते हैं, शायद कुछ धब्बे हैं जो सिर्फ सादे सकल हैं।
इनमें से कुछ स्थान उनके उपयोग की प्रकृति के कारण रोगाणु से ग्रस्त हो सकते हैं, और कुछ आपके रडार से गिर सकते हैं जब आप अपना फर्श से छत तक पूरा कर रहे हों सफाई सूची।
किसी भी तरह, इन 14 स्थानों को आपका ध्यान चाहिए, सर्वनाम।
समाधान
तो अब जब आप पूरी तरह से निराश हो गए हैं, तो आप इसके बारे में क्या करने जा रहे हैं? अच्छी तरह से उपयोग की जाने वाली लेकिन रोगाणु से भरी वस्तुओं को कीटाणुरहित करने के लिए इन चरणों का पालन करें।
1. रसोई सिंक
आपके सिंक में बचे खाद्य कण हैं a ई के लिए प्रमुख प्रजनन स्थल। कोलाई और साल्मोनेला. वे जीवाणु जल्दी से अपने भोजन और हाथों में फैल गया, इसलिए उन्हें जल्दी से बाहर निकालना महत्वपूर्ण है। अपने सिंक को दिन में कम से कम एक बार ब्लीच और पानी के घोल से साफ़ करें।
2. काउंटर टॉप
बिना धुले उत्पाद और कच्चा मांस आपके सुंदर काउंटर टॉप पर एक बुरा निशान छोड़ जाते हैं। हर बार जब आप भोजन तैयार करने के लिए अपने काउंटर टॉप को गर्म, साबुन के पानी से धोएं, और दिन में कम से कम एक बार ब्लीच क्लीनर का उपयोग करें।
3. डोर नॉब्स
यह श्रेणी खुद को दरवाजों पर घुंडी तक सीमित नहीं रखती है। हम आपके स्टोव पर कैबिनेट पुल और तापमान-नियंत्रण घुंडी के बारे में भी बात कर रहे हैं। आप दिन भर इन घुंडी को छूते हैं, कई बार साफ हाथों से कम। अधिकांश नॉब्स के लिए, कीटाणुनाशक वाइप्स के साथ एक साप्ताहिक वाइप-डाउन काम करेगा। यदि घुंडी हटाने योग्य हैं, तो उन्हें सप्ताह में एक बार गर्म साबुन में भिगोएँ।
4. रिमोट कंट्रोल
यह चीज़ किसी के हाथ में कितना समय खर्च करती है? रिमोट और चिप्स के बैग के बीच वह हाथ कितनी बार बारी-बारी से आता है? इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपका रिमोट कंट्रोल कीटाणुओं से रेंग रहा है। इसे हर हफ्ते कम से कम दो बार डिसइंफेक्टिंग वाइप से साफ करें।
5. टूथब्रश
न केवल आप अपने टूथब्रश का उपयोग करते हैं और फिर इसे गीला कर देते हैं, बल्कि आप शायद अपने टूथब्रश को बाथरूम काउंटर पर स्टोर करते हैं। क्या आपको लगता है कि जब आप फ्लश करते हैं तो उस शौचालय में सब कुछ कटोरे में होता है? नहीं - यह हर जगह जाता है। अपने आप पर एक एहसान करें और यदि संभव हो तो अपने टूथब्रश को दवा कैबिनेट में रखें, इसे बार-बार बदलें और फ्लश करने से पहले शौचालय का ढक्कन बंद कर दें।
6. कीबोर्ड
जब आप खाते हैं, बीमार होते हैं, और अपने बाकी दैनिक कार्यों के बीच में आप अपने कंप्यूटर पर बैठते हैं। हम पर विश्वास करें, वह कीबोर्ड स्थूल है। टुकड़ों को वैक्यूम करें और कीबोर्ड और माउस दोनों को साफ करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स-सुरक्षित वाइप्स का उपयोग करें। गंदगी से बचने के लिए सबसे पहले अपने हाथों को बार-बार धोएं और खाने को अपने डेस्क से दूर रखें।
7. सेल फोन
वह चीज पूरे दिन आपके हाथ में रहती है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह रोगाणु है। इलेक्ट्रॉनिक्स वाइप्स आपका सबसे अच्छा समाधान है, लेकिन अधिकांश डिसइंफेक्टिंग वाइप्स शायद काम करेंगे - बस यह सुनिश्चित करने के लिए वाइप्स पर लेबल की जांच करें कि वे इसके खिलाफ सलाह नहीं देते हैं।
8. पकवान तौलिए
आपके डिश टॉवल गंदी गंदगी को मिटा देते हैं और पूरे दिन अपने काउंटरों पर नम बैठे रहते हैं। बर्तन के तौलिये को बार-बार बदलें और गंदे तौलियों को गर्म पानी से धोएं।
9. स्पंज
स्पंज डिश तौलिये से भी अधिक स्थूल होते हैं क्योंकि आप उन्हें गीला (हैलो, बैक्टीरिया!) दिन में कम से कम एक बार, अपने गीले स्पंज को माइक्रोवेव में दो मिनट के लिए कीटाणुओं को मारने के लिए रखें, और इसे कम से कम हर दो हफ्ते में बदलें। इससे भी बेहतर, अपने स्पंज को धोने योग्य डिशक्लॉथ के लिए स्वैप करें।
10. बोर्डों को काटना
कटिंग बोर्ड कच्चे खाद्य पदार्थों से बहुत सख्ती से निपटते हैं, इसलिए वे बहुत सारे बैक्टीरिया इकट्ठा करते हैं। डिशवॉशर में उपयोग के बीच (लेकिन लकड़ी वाले नहीं!) या गर्म, साबुन के पानी से अपने कटिंग बोर्ड को अच्छी तरह से धोएं।
11. लाइट का स्विच
इस बारे में सोचें कि आप इसे महसूस किए बिना कितनी बार प्रत्येक दिन इन्हें छूते हैं। अब सोचें कि आप उन्हें कितनी बार साफ करते हैं। सकल, है ना? इन सभी पर सप्ताह में कम से कम एक बार कीटाणुनाशक वाइप का भी प्रयोग करें।
12. वॉशिंग मशीन
आप कितनी बार धुलाई के माध्यम से कपड़ों का भार डालते हैं, और फिर उसे बैठने देते हैं दिन घंटे? यदि वे कपड़े 30 मिनट से अधिक समय तक बैठते हैं, तो वे बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन स्थल बन जाते हैं (और अंत में सूखने के बाद कपड़े कीटाणुरहित रहते हैं)। अगर वे बहुत देर तक भीगे हुए हैं, तो कपड़े और मशीन दोनों को कीटाणुरहित करने के लिए उन्हें फिर से धो लें।
13. कॉफी जलाशय
यदि आप अपने कॉफी जलाशय को नियमित रूप से साफ करते हैं, तो आप नियम के अपवाद हैं। ज्यादातर लोग इसके बारे में भूल जाते हैं, और यह बहुत ही स्थूल है जब आप समझते हैं कि यह आपको पानी रखता है जिसका उपयोग आप अपनी सुबह की कॉफी बनाने के लिए करते हैं। महीने में कम से कम एक बार, जलाशय को सफेद सिरके से भरें, इसे आधे घंटे के लिए बैठने दें, फिर इसे एक काढ़ा चक्र के माध्यम से चलाएं।
14. पालतू कटोरे
आप जानते हैं कि ये चीजें जानवरों की लार में ढँक जाती हैं, लेकिन आप उन्हें कितनी बार साफ करते हैं? उन्हें डिशवॉशर के माध्यम से चलाएं या सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म, साबुन के पानी से धो लें।
स्रोत: राष्ट्रीय स्वच्छता फाउंडेशन, वेब एमडी, हेल्थलाइन
यह पोस्ट आपके लिए Clorox द्वारा लाया गया था।
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