एक पालतू जानवर को खोना एक दिल दहला देने वाला अनुभव है। पालतू जानवर परिवार का हिस्सा बन जाते हैं, और उनका नुकसान सभी द्वारा महसूस किया जाने वाला एक जबरदस्त कंपकंपी है। तो आप कैसे सामना करते हैं, अलविदा कहते हैं और बच्चों को इसे समझने में मदद करते हैं?
मेरे सबसे करीबी दोस्तों में से एक अपने नौ साल के कुत्ते को कैंसर से खोने वाला है। एक और दोस्त को कुछ महीने पहले उसे नीचे रखना पड़ा था। इसका सबसे कठिन हिस्सा? प्यारे पालतू जानवर को एक परिवार के रूप में अलविदा कहना। आप अलविदा कैसे कहते हैं - और आप इसके बारे में बच्चों से कैसे बात करते हैं?
जल्दी मत करो
जब एक पालतू जानवर मर जाता है, तो स्वाभाविक रूप से दुःख होता है। यह होने की जरूरत है, और आपको इसे होने देने की जरूरत है। अपने आप को और अपने बच्चों को प्रक्रिया करने और शोक करने के लिए समय दें। "किसी भी स्तर पर, किसी भी उम्र में शोक करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, लेकिन माता-पिता अपने बच्चों को दुख और भय की भावनाओं को व्यक्त करने में मदद कर सकते हैं। उन्हें खुद को रचनात्मक रूप से व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करना (जैसे चित्र बनाना, एक पत्र या कविता लिखना) या सिर्फ संवाद करना, ”मेलिसा वेल्स कहती हैं, के लेखक
वह कहती हैं कि सुनना बच्चों के लिए भी बहुत मददगार हो सकता है। "कभी-कभी बच्चों को जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, वह यह है कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है, और माता-पिता अपने बच्चों को सुनकर, थोड़ा सा साझा करके एक महान सेवा करते हैं। उनकी खुद की उदासी, उस प्यार को याद करने के महत्व पर जोर देना जो पालतू ने परिवार के लिए लाया, और इस बात पर जोर दिया कि जीवन चलता रहता है, ”कहते हैं कुएँ।
भावनाओं का सम्मान करें
भावनाएं एक बेहद निजी चीज हैं... इसलिए अपने बच्चों को उनका अनुभव करने दें - और उनका भी सम्मान करें। "मुझे लगता है कि परिवार के पालतू जानवर की मौत के संबंध में बच्चों की भावनाओं को सुनने और सम्मानित करने की आवश्यकता है। माता-पिता को पर्याप्त रूप से खुला होना चाहिए, और अपने स्वयं के दुखों पर नियंत्रण रखना चाहिए, ताकि वे अपने बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उपलब्ध हों, ”डॉ जॉन डफी कहते हैं www.drjohnduffy.com.
जीवन का जश्न मनाएं
शोक की प्रक्रिया से आगे बढ़ने का एक अच्छा तरीका है अच्छे समय को याद रखना और बुरे पर ध्यान नहीं देना। रॉबिन रेनॉल्ड्स कहते हैं, "कुछ लोगों को अपने पालतू जानवरों के बारे में लिखना, स्क्रैपबुक को एक साथ रखना या अपने पालतू जानवर के निधन को चिह्नित करने के लिए अंतिम संस्कार सेवा आयोजित करना मददगार लगता है।"
उन्हें याद करें
और, कई लोगों के लिए, एक स्मारक सेवा - या यहां तक कि एक अंतिम संस्कार - उस बंद को लाने में मदद करता है। "अपने पालतू जानवर की तस्वीर के साथ एक पारिवारिक स्मारक रखें। अपने पालतू जानवरों के अच्छे गुणों के बारे में बात करें। अपने प्यारे परिवार के सदस्य के जीवन का जश्न मनाएं, यहां तक कि मृत्यु में भी, ”मिली कॉर्डारो, पीएचडी, एलपीसी, टेक्सास स्टेट यूनिवर्सिटी, सैन मार्कोस में मनोविज्ञान विभाग के वरिष्ठ व्याख्याता कहते हैं।
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