ज़ो सलदानाबच्चे के बाद की रिकवरी एक कठिन थी।
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एक लंबी, भावनात्मक फेसबुक पोस्ट में, गार्डियंस ऑफ़ गैलेक्सी 36 वर्षीय अभिनेत्री ने आखिरी बार जुड़वां लड़कों को जन्म देने के बाद अपने कठिन प्रसव और निराशाजनक वसूली के बारे में विस्तार से बताया।
सलदाना ने साइ और बॉवी के जन्म के बारे में लिखा, "हां, अब तक, मेरे जीवन का सबसे अद्भुत अनुभव, लेकिन यह मेरे शरीर से संबंधित एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण अनुभव भी है।" "मुझे यकीन है कि दुनिया भर में माताओं (और कभी-कभी पिताजी) जो मैं कहने जा रहा हूं उससे पहचान कर सकते हैं।"
उनकी पोस्ट के अनुसार, सलदाना को प्रसव में मुश्किल हुई और तब से उनका शरीर ठीक होने के लिए संघर्ष कर रहा है।
"आपका शरीर नाटकीय रूप से, अंदर और बाहर बदलता है," उसने लिखा। "आप उन जगहों पर बढ़ते हैं जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे कि आप कर सकते हैं, और आप विश्वास से परे थके हुए हैं। कुछ मामलों में दूसरों की तुलना में, आपका शरीर बच्चे के जन्म के माध्यम से एक प्रकार के आघात का अनुभव करता है जिसे समझाना मुश्किल है जब तक कि आपको वह अनुभव न हो। मेरा मामला ऐसा ही था, मेरे थायरॉइड से लेकर मेरे प्लेटलेट्स तक सब कुछ क्रैश हो गया था।”
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उसने जारी रखा, "भगवान का शुक्र है, हम सब अब बहुत अच्छा कर रहे हैं, लेकिन लड़कों के जन्म के बाद मेरा शरीर वास्तव में आकार से बाहर हो गया था। वापस उछलना असंभव लगता है, लेकिन मुझे पता है कि एक महिला और अब एक माँ के रूप में हार नहीं मानना महत्वपूर्ण है। इन छोटे बच्चों के चलने से पहले, और काम पर वापस जाने से पहले, मैं अपनी ऊर्जा वापस पाने और अपने शरीर के लिए संतुलन खोजने के लिए दृढ़ संकल्पित हूं….. मेरी घड़ी टिक रही है!"
सलदाना ने अपने निजी अनुभव के बारे में इतने सारे विवरण देने के लिए अपनी प्रेरणा को भी साझा किया, जितना कि यह कठिन रहा है।
"मुझे पता है कि आप में से बहुत से लोग इससे गुज़र चुके हैं या जैसा हम बोल रहे हैं, उससे गुज़र रहे हैं," उसने लिखा। "इसे साथ मिलकर करतें हैं। आइए इसके बारे में बात करें, एक-दूसरे को सुनें, और जरूरत पड़ने पर सलाह लें। मेरे पास कई वर्षों का मेरा दोस्त और ट्रेनर, स्टीव मोयर है जो मेरा मार्गदर्शन करेगा और कभी-कभी मुझे काम पर वापस जाने से पहले अगले 2 महीनों के लिए प्रशिक्षण देगा। मैं आपके साथ साझा करूंगा कि मैं क्या करता हूं, मैं क्या खाता हूं और मैं इसके बारे में कैसा महसूस करता हूं, इस उम्मीद में कि यह आपके लिए किसी भी तरह की मदद करेगा। ठंडा?"
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