एक रंगीन और संतोषजनक शाकाहारी साइड डिश, एक मीठे-नमकीन ड्रेसिंग में फेंकने वाली कड़ाही में हल्के भूरे रंग के हार्दिक बीट जल्दी से सर्दियों के महीनों में एक परिवार का पसंदीदा बन जाएगा।
एक रंगीन और संतोषजनक शाकाहारी साइड डिश, एक मीठे-नमकीन ड्रेसिंग में फेंकने वाली कड़ाही में हल्के भूरे रंग के हार्दिक बीट जल्दी से सर्दियों के महीनों में एक परिवार का पसंदीदा बन जाएगा।
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एगेव-सरसों की ड्रेसिंग के साथ सौतेद बीट्स
4. परोसता है
अवयव:
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- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, विभाजित
- 1-1 / 2 पाउंड छोटे सुनहरे या लाल बीट, छंटनी, साफ़, चौथाई
- नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच बेलसमिक सिरका
- 1 बड़ा चम्मच एगेव
- 1 बड़ा चम्मच डिजॉन सरसों
- 1 बड़ा चम्मच बारीक कद्दूकस किया हुआ संतरे का छिलका
- 2 बड़े चम्मच संतरे का रस
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दिशा:
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- मध्यम आँच पर एक कड़ाही गरम करें। 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बीट्स को टॉस करें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
- एक छोटी कटोरी में, बचा हुआ तेल, बाल्समिक, एगेव, सरसों, संतरे का रस और रस को एक साथ फेंट लें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
- ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी परोसें।
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