डूबने की रोकथाम: स्विमिंग पूल से परे माता-पिता के लिए जल सुरक्षा युक्तियाँ - वह जानती हैं

जल सुरक्षा दिमाग में सबसे ऊपर था जब क्रिस्टी एस। अपनी बच्ची की बर्थडे पार्टी प्लान कर रही थी। वास्तव में, उसने एक inflatable स्लाइड भी किराए पर ली थी ताकि बच्चे अपने तुलसा, ओक्लाहोमा, घर में स्विमिंग पूल से अधिक न हों।

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पार्टी के दौरान क्रिस्टी ने स्लाइड पर नजर डाली। उसका दिल डूब गया। उसकी बेटी स्लाइड के नीचे कुछ इंच पानी में बेसुध पड़ी थी। "सबसे पहले, मुझे लगा कि वह सिर्फ खेल रही है, इसलिए मैंने उसे चिल्लाया, लेकिन वह नहीं हिली," क्रिस्टी याद करती है। "कुछ और सेकंड बीतने से पहले मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में कुछ गलत था, और मैंने दौड़कर उसे पकड़ लिया। वह बेहोश थी, इसलिए हमने 911 पर कॉल किया।"

यह पता चला है, क्रिस्टी की बेटी ने स्लाइड के नीचे अपने रास्ते में पर्याप्त पानी डाला जिससे उसकी सांस रुक गई। "पूरी बात कुछ ही सेकंड में हो गई," वह कहती हैं। पार्टी में एक अन्य अतिथि ने सीपीआर देना शुरू किया और उसे पुनर्जीवित करने में सक्षम था। फिर भी, क्रिस्टी कहती है, "मैं अपने दिमाग से डर गई थी।"


डूबने पर तथ्य प्राप्त करें

जैसा कि क्रिस्टी ने खोजा, डूबना और गैर-घातक डूबने की घटनाएं जल्दी और बिना किसी चेतावनी के हो सकती हैं। हालांकि डूबना किसी भी उम्र में हो सकता है, बच्चे 4 और छोटे विशेष रूप से जोखिम में हैं। टॉडलर्स एक या दो इंच पानी में डूब सकते हैं, जिसका अर्थ है कि दुर्घटनाएँ उन जगहों पर हो सकती हैं जहाँ माता-पिता बारीकी से निगरानी करने के बारे में नहीं सोच सकते हैं। बाल्टी, बाथटब, हॉट टब, स्पा, प्लास्टिक किडी पूल, शौचालय और, हाँ, inflatable स्लाइड के बारे में सोचें। (बड़े बच्चे, किशोर और युवा वयस्क आमतौर पर झीलों, नदियों और पानी के अन्य प्राकृतिक निकायों में डूब जाते हैं।)

"सत्तर प्रतिशत डूबने तब होते हैं जब तैरने का समय नहीं होता है, इसलिए पर्यवेक्षण के स्तर की कमी है," बताते हैं चोट हिंसा और जहर पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स '(एएपी) परिषद के अध्यक्ष डॉ बेन हॉफमैन निवारण। "एक बच्चा 20-30 सेकंड में डूब सकता है, चिप्स का एक बैग खोलने में लगभग उतना ही समय लगता है।"

आंकड़े जितने डरावने हैं, अच्छी खबर यह है कि आप अपने बच्चे के डूबने के जोखिम को कम करने में मदद के लिए कदम उठा सकते हैं। पानी के आसपास उचित पर्यवेक्षण महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ निम्नलिखित की सलाह देते हैं:

• एक पानी पर नजर रखने वाले को नामित करें जो लगातार पूल और पानी से संबंधित किसी भी अन्य गतिविधियों की निगरानी कर सकता है। पाली में काम करने के लिए कई वयस्कों की मदद लें।
• अपने सेल फोन को दूर रखें और जब आपका बच्चा पानी में या उसके पास हो तो अन्य विकर्षणों को दूर करें।
• मादक पेय को तब तक बचाएं जब तक कि बच्चे सूख न जाएं। यहां तक ​​कि एक गिलास भी आपके फैसले को खराब कर सकता है।
• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को स्नान में लावारिस न छोड़ें।
• यदि आपने अभी तक एक नहीं लिया है, तो कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) कक्षा के लिए साइन अप करें। यह जानना कि किसी की जान कैसे बचाई जाए, पूरे साल भर रहना एक अच्छा कौशल है।

पर्यवेक्षण के अलावा, ऐसे निवारक उपाय हैं जो आप बच्चों को सुरक्षित रखने में मदद के लिए कर सकते हैं। डॉ हॉफमैन बच्चों को अपने दम पर पानी तक पहुंचने से रोकने के लिए कई बाधाओं को लगाने की सलाह देते हैं। यदि आपके छोटे बच्चे हैं, तो कुछ भी खाली करें जिसमें पानी हो, जैसे कि पक्षी स्नान, बाल्टी, या किडी पूल, जब उपयोग में न हो, और शौचालय पर ताला लगा दें। आपको भी चाहिए तैराकी पाठ के लिए अपने बच्चे को साइन अप करें यदि आपने पहले से नहीं किया है।

जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, अपनी जल सुरक्षा योजना को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। डॉ हॉफमैन कहते हैं, "एक आकार-फिट-सभी [समाधान] नहीं होने जा रहा है।" "आप एक बच्चे के लिए जो सुरक्षा रणनीतियाँ अपनाते हैं, वह वैसी नहीं हो सकती हैं जैसा आप एक बड़े बच्चे के लिए उपयोग करते हैं। प्रत्येक बच्चा अलग होता है, इसलिए आपके व्यक्तिगत बच्चे के विकास की स्थिति, उम्र, उन्हें कैसे तार-तार किया जाता है, और वे जोखिम लेने के लिए कितने इच्छुक हैं, यह जानने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि उन्हें कैसे सुरक्षित रखा जाए। ”


कोई डूब रहा हो तो क्या करें

यहां तक ​​​​कि सर्वोत्तम निवारक उपायों के साथ भी दुर्घटनाएं हो सकती हैं। डूबने की स्थिति में हर सेकेंड मायने रखता है, इसलिए तुरंत कार्रवाई करें। NS अमरीकी रेडक्रॉस आपको सलाह देता है:

• मदद के लिए चिल्लाओ।
• बचाव करें और उस व्यक्ति को पानी से निकालें (अपने आप को खतरे में डाले बिना)।
• किसी को 911 पर कॉल करने के लिए कहें। यदि आप अकेले हैं, तो डूबने वाले को दो मिनट का ध्यान दें, फिर मदद के लिए पुकारें।
• बचाव श्वास और सीपीआर शुरू करें।
• यदि कोई उपलब्ध हो तो एक स्वचालित बाह्य डीफिब्रिलेटर का उपयोग करें, और यदि संभव हो तो उन्नत जीवन समर्थन के लिए देखभाल स्थानांतरित करें।

यदि डूबने वाले को पुनर्जीवित करना है, तो सुनिश्चित करें कि वे मूल्यांकन और निगरानी के लिए अस्पताल जाते हैं - भले ही वे सतर्क दिखाई दें और अपने दम पर सांस लेने में सक्षम हों, आप के अनुसार. उदाहरण के लिए, क्रिस्टी की बेटी के फेफड़ों में पानी बचा था और उसे इलाज और निगरानी के लिए रात भर अस्पताल में रहना पड़ा।

आज छोटी बच्ची 5 साल की स्वस्थ, जिंदादिल है। और क्रिस्टी ने पानी के प्रति सतर्क रहने का महत्व सीखा। "यह [स्लाइड पर] पानी की इतनी छोटी मात्रा थी, इसलिए अपने बेतहाशा सपनों में मैं कभी भी कल्पना नहीं कर सकती थी कि मेरी बेटी इसमें डूब रही है," वह कहती हैं।