डौला को काम पर रखने से पहले हर गर्भवती को क्या पता होना चाहिए - वह जानती है

बहुत सारे कारण हैं आपकी बर्थिंग टीम पर डौला होना अनुभव को बेहतर बना सकते हैं। शुरुआत के लिए, यह आपके सुधार कर सकता है जन्म परिणाम अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स के अनुसार, "साक्ष्य बताते हैं कि, इसके अलावा" नियमित नर्सिंग देखभाल, निरंतर एक-से-एक भावनात्मक समर्थन महिलाओं के लिए बेहतर परिणामों के साथ जुड़ा हुआ है परिश्रम।"

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डौलास, निश्चित रूप से, उस निरंतर एक-से-एक समर्थन की पेशकश करते हैं - और मुझ पर विश्वास करें जब मैं कहता हूं कि आपका साथी / माँ / बीएफएफ / ओबी-जीवाईएन कितना भी अद्भुत क्यों न हो, जब आप दुनिया में एक नए व्यक्ति को लाने वाले होते हैं, तो आपके पास आपके, आपके बच्चे, आपके जन्म और आपकी ज़रूरतों के लिए 100 प्रतिशत होता है विशाल।

लेकिन जन्म प्रक्रिया के बारे में बहुत भ्रम है और दाईइसमें भूमिका है, इसलिए हमने तारा ब्रुक और जीना जिओर्डानो, के सह-संस्थापकों से पूछा डौला ट्रेनिंग इंटरनेशनल, एक डौला और प्रसव शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम, और उनके डौला समुदाय के सदस्यों को साझा करने के लिए कि वास्तव में डौला क्या करते हैं - साथ ही, वे क्या करते हैं

मत करो करते हैं - और वे क्या चाहते हैं कि उनके ग्राहक वास्तव में जन्म के बारे में जानते हों। (पूर्ण प्रकटीकरण: जब मैं अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती थी तब तारा ब्रुक मेरी डौला थी।)

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एक डौला किराए पर लेना भीतर की ओर देखने का निमंत्रण है

"एक डौला वास्तव में कहने के लिए है, 'तुम क्या चाहते हो? आपके, आपके जीवन, आपकी जीवनशैली के लिए क्या काम करेगा?'" जिओर्डानो कहते हैं। "यह एक निमंत्रण और अनुमति है कि आप अंदर देखें और वास्तव में सोचें कि आपके लिए क्या अच्छा होने वाला है और यह जानना कि आपकी पसंद वैध है क्योंकि यह आपकी पसंद है।"

डोलास सिर्फ प्राकृतिक जन्म के लिए नहीं हैं

ऐसा मत सोचो कि आपको जरूरत नहीं है - या इसके साथ काम करने में सक्षम नहीं होंगे - एक डौला सिर्फ इसलिए कि आपके पास सी-सेक्शन है या आप एक एपिड्यूरल चाहते हैं। डौला बेट्सी फिंचम कहती हैं, "डौलास को इस बात पर कोई पूर्वाग्रह नहीं रखना चाहिए कि बच्चा कैसे पैदा हो रहा है।" "मैं जितनी माताओं में भागता हूं, उन्हें नहीं लगता कि एक डौला उनका समर्थन करेगा क्योंकि वे एक नियोजित सिजेरियन कर रहे हैं, यह मेरे लिए बहुत दुखद है।"

प्रदाताओं को स्विच करना ठीक है

एक से अधिक डीटीआई डौला ने इस बिंदु पर जोर दिया: यदि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से प्यार नहीं करते हैं, तो दूसरे को खोजने का प्रयास करें। "किसी ने एक बार मुझसे कहा था, 'यदि आपकी जन्म योजना आपकी तलवार है और आपकी डौला आपकी ढाल है, तो आप गलत प्रदाता के साथ हैं," डौला दानी मोसर कहते हैं। "मैं चाहता हूं कि ग्राहक अपने प्रदाताओं के कठिन प्रश्न पूछने में अधिक सहज महसूस करें और इस बारे में ईमानदार रहें कि यह एक अच्छा फिट है या नहीं। हम किसी भी माहौल में उनका समर्थन कर सकते हैं, लेकिन हम इसे पूरी तरह से नया आकार नहीं दे सकते।

डोलास आपके लिए निर्णय नहीं लेते

जिओर्डानो कहते हैं, "हम परिवार के लिए एक वकील बनने के लिए हैं, उनसे बात कर रहे हैं और उन्हें अपने विकल्प दिखा रहे हैं - उनके लिए निर्णय नहीं ले रहे हैं।" "हम उन्हें याद दिला रहे हैं कि वे सोचने के लिए रुक सकते हैं और वास्तव में पूरी स्थिति को समझ सकते हैं कि उनके विकल्प क्या हैं। हम निश्चित रूप से यह नहीं कह रहे हैं, 'यह वही है जो मुझे लगता है कि आपको करना चाहिए,' या 'आपको इसे नहीं कहना चाहिए।'"

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एक डौला आपके जन्म के अनुभव को संसाधित करने में आपकी मदद कर सकता है

यहां तक ​​​​कि अगर सब कुछ तैर रहा है, तो शायद आपको अपने बच्चे के जन्म के हर विवरण को याद नहीं रहेगा। आपका डौला आपको रिक्त स्थान भरने में मदद कर सकता है। और अगर चीजें आपकी उम्मीद के मुताबिक नहीं होती हैं, तो एक डौला और भी मददगार हो सकता है। "डौला की भूमिका में परामर्श का एक टुकड़ा है," ब्रुक मानते हैं। "यह किसी व्यक्ति को स्वीकृति के स्थान पर लाने के बारे में नहीं है, बल्कि यह पता लगाना है कि वे इस समय कहां हैं और उन्हें उन भावनाओं को रखने और जो हुआ उसे समझाने की अनुमति दे रहे हैं।"

आपको अपने डौला की अनुमति की आवश्यकता नहीं है

दोबारा, डौला आपका समर्थन करने के लिए हैं - आपको यह नहीं बताते कि क्या करना है या क्या नहीं करना है। डौला एलिसा हेवन्स-स्टोक्स कहती हैं, "आपको निर्णय लेने के लिए, अपना मन बदलने के लिए, जो आपको लगता है कि आपके और आपके शरीर और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा है, उसे करने के लिए आपको मेरी अनुमति की आवश्यकता नहीं है।"

आसपास कोई परिवार नहीं? बहुत सारे परिवार? एक डौला किसी भी तरह से मदद कर सकता है

निश्चित रूप से, आप विशेष रूप से एक डौला किराए पर लेने के इच्छुक हो सकते हैं, जैसा कि मैं था, यदि आप मत करो मदद के लिए पास में परिवार है। लेकिन फिर भी अगर आपकी माँ, सास, साथी तथा BFF सभी डिलीवरी रूम में होने की योजना बना रहे हैं, आप अभी भी एक डौला चाहते हैं। "मेरे पास बहुत सारे ग्राहक हैं जिनके पास एक ठोस गांव है जो अभी भी एक डौला के साथ काम करना चुनते हैं," जिओर्डानो कहते हैं। "वे चाहते हैं कि एक व्यक्ति निरंतर समर्थन के लिए जाए।"

आपके डौला को ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है

यदि आपका डौला बैकअप या साथी के साथ काम करता है तो आश्चर्यचकित न हों - कोई ऐसा व्यक्ति जो आपका श्रम विशेष रूप से लंबा होने पर कार्यभार संभाल सकता है। ये अच्छी बात है। "यदि आपके पास तीन दिन का जन्म है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति को चाहते हैं जो सो गया हो और वास्तव में उस अंतिम चरण के दौरान आपका समर्थन कर सके," ब्रुक कहते हैं। "बहुत सारे डौला महसूस करते हैं कि अगर वे छोड़ते हैं तो वे अपने ग्राहक को छोड़ रहे हैं, लेकिन वास्तव में, यह सेटअप सर्वोत्तम संभव समर्थन प्रदान करता है।"

Doulas पार्टनर की भी मदद करते हैं

"डौलास भागीदारों की जगह नहीं लेते हैं, लेकिन उनकी भूमिका को बढ़ाते हैं," फिंचम कहते हैं। और वास्तव में, डौला भागीदारों को भी सहायता प्रदान कर सकते हैं। "हम भूल जाते हैं कि पिता और साथी भावनात्मक रूप से इस स्थिति से जुड़े हुए हैं, और वे पितृत्व में संक्रमण कर रहे हैं, और उन्हें शायद किसी बिंदु पर ब्रेक लेने की आवश्यकता होगी," ब्रुक कहते हैं। एक डौला आपके साथी को आश्वस्त कर सकता है तथा यदि और जब आपके साथी को एक कप कॉफी लेने के लिए जाना हो तो आपके लिए मौजूद रहें।

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डोलास उद्धारकर्ता नहीं हैं

"काश मेरे ग्राहकों को पता होता कि हम उद्धारकर्ता नहीं हैं," डौला सबरीना क्लाइन कहती हैं। "हम दर्द दूर नहीं कर सकते। हम उनके लिए निर्णय नहीं ले सकते। हम उनके लिए अस्पताल के कर्मचारियों से नहीं लड़ सकते। हम केवल पुल बनाने में मदद कर सकते हैं, उन्हें इसके पार प्रोत्साहित कर सकते हैं और हमेशा के लिए प्यार और समर्थन के साथ दूसरी तरफ उनकी प्रतीक्षा कर सकते हैं। ”

आपको अपने जन्म के अनुभव से प्यार करने की ज़रूरत नहीं है

"शक्ति ही एकमात्र स्वीकार्य भावना नहीं है," डौला सोफी स्कारन्यूमैन कहती हैं। जब आपके जन्म के अनुभव की बात आती है, "आप इसके बारे में नमकीन हो सकते हैं। आपको इससे ट्रिगर किया जा सकता है। आप इसके लिए आभारी हो सकते हैं। सभी भावनाओं का स्वागत है।"