एक मजेदार पारिवारिक गतिविधि की तलाश है? बाइक की सवारी ने पूरे गिरोह को बाहर का आनंद लेने दिया और थोड़ा व्यायाम भी किया। चाहे आपका बच्चा माता-पिता की बाइक पर सवार हो या अपनी खुद की साइकिल में स्नातक हो, इन साइकिल सुरक्षा युक्तियों के साथ एक सुरक्षित सवारी सुनिश्चित करें।
साइकिल पर सवार सीट सुरक्षा युक्तियाँ
अगर आपका छोटा बच्चा 1 से 5 साल की उम्र के बीच है, तो साइकिल पर बैठने वाली सीट उसे सवारी के लिए साथ ले जाने का एक आसान तरीका है। ये सीटें वयस्क साइकिल चालक की सीट के सामने या पीछे होती हैं और बच्चों को साइकिल की सवारी का पूरा आनंद लेने देती हैं जबकि माँ या पिताजी सभी काम करते हैं। कोई बुरा सौदा नहीं। पारिवारिक बाइक की सवारी से परिचित कराने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपका बच्चा काफी बूढ़ा है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का कहना है कि 12 महीने से कम उम्र के शिशुओं को चाहिए कभी नहीं साइकिल पर बैठें - सीट, बैकपैक या फ्रंट पैक में नहीं।
बाहर जाने से पहले, एक टेस्ट ड्राइव लें और अतिरिक्त वजन होने की भावना की आदत डालें, जिसका असर बाइक की हैंडलिंग पर पड़ सकता है। सुनिश्चित करें कि आप सीट पर अपने बच्चे के साथ सहज हैं, क्योंकि उस ऊंचाई से गिरने से आपके छोटे यात्री को गंभीर चोट लग सकती है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे का हेलमेट ठीक से फिट बैठता है, उसकी पट्टियों को बांधा और कड़ा किया गया है और सीट ठीक से जुड़ी हुई है, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा एक पूर्व-सवारी सुरक्षा जांच करें। यदि आपका बच्चा बिना सहारे के अच्छी तरह से नहीं बैठ सकता है या उसकी गर्दन इतनी मजबूत नहीं है कि हल्के स्टायरोफोम हेलमेट को सहारा दे सके (जो उपभोक्ता से मिलता है) उत्पाद सुरक्षा आयोग के मानक) सामने वाली साइकिल पर चढ़ने वाली सीट का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें बाइक ट्रेलर या पीछे की सीट पर रखें बजाय।
अंत में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सलाह लें और सुनिश्चित करें कि आपकी पिछली सीट सुरक्षित है पीछे के पहिये से जुड़ा हुआ है और इसमें एक उच्च पीठ, मजबूत कंधे का हार्नेस और लैप बेल्ट है जो सोने का समर्थन करेगा बच्चा। झूलते पैरों और हाथों की सुरक्षा के लिए आपकी बाइक में स्पोक गार्ड भी होने चाहिए।
बाइक ट्रेलर सुरक्षा युक्तियाँ
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NS अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स साइकिल पर लगे सीट की तुलना में एक सुरक्षित विकल्प के रूप में एक साइकिल ट्रेलर की सिफारिश करता है। उपभोक्ता रिपोर्ट इससे सहमत। एक साइकिल ट्रेलर जमीन के करीब है (जितना दूर गिरना नहीं है), संभावित रूप से पैंतरेबाज़ी करना आसान है, और कम जोखिम भरा है, क्योंकि बच्चे ज़िप-अप कपड़े के बाड़े में समाहित हैं। हालांकि बाइक ट्रेलरों को आम तौर पर उन बच्चों के लिए एक सुरक्षित विकल्प माना जाता है जो अभी तक अपने पहियों के लिए तैयार नहीं हैं, फिर भी उन्हें सुरक्षा के लिए एक उचित फिटिंग हेलमेट पहनना चाहिए।
बाइक पर बच्चों की सुरक्षा के टिप्स
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बधाई हो! आपके बच्चे ने अपने स्वयं के पहियों के सेट में स्नातक किया है। हमारे पास आपके लिए तीन शब्द हैं। हेलमेट, हेलमेट और - आपने अनुमान लगाया - हेलमेट। कई अध्ययन सिर, खोपड़ी और मस्तिष्क की चोटों को रोकने और जीवन बचाने में हेल्मेट की प्रभावशीलता दिखाते हैं। मुलाकात http://www.nhtsa.gov/bicycles यह पता लगाने के लिए कि अपने बच्चे के सिर पर हेलमेट को ठीक से कैसे फिट किया जाए।
बेशक, जब साइकिल सुरक्षा की बात आती है तो माता-पिता अंतिम रोल मॉडल होते हैं। हमेशा खुद हेलमेट पहनें। अपने बच्चों को दिखाएं कि ड्राइवरों के साथ आँख से संपर्क कैसे करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे रुकेंगे और आपको सड़क पार करने की अनुमति देंगे। जहाँ तक हो सके बच्चों को सड़क के दायीं ओर सवारी करना, हाथ के संकेतों का उपयोग करना और सड़क के नियमों का पालन करना सिखाएं।
राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन (NHTSA) वेबसाइट इसके लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है बच्चों की साइकिल सुरक्षा सामग्री और गतिविधियाँ हैंड सिग्नल गाइड, रोड चेकलिस्ट के नियम, बाइक राइडिंग हैज़र्ड एक्टिविटी शीट और बहुत कुछ सहित।
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