मेरी गर्भावस्था ने मुझे सिखाया कि अपने लिए कैसे खड़ा होना है - वह जानती है

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"खराब पेय???" मेरे 3 साल के बच्चे ने पूछा।

मेरा बेटा एक मिनी शर्लक होम्स था - या स्टीव से उदास सुराग. वह संकेतों को पढ़ने और मेरे चेहरे के भावों में थोड़ी सी भी बदलाव का पता लगाने में उस्ताद थे। बेशक, वह सही था। जो पेय मैंने अभी-अभी पिया वह खराब था, लेकिन केवल इसलिए कि वह गलत था। यह वह नहीं था जो मैंने आदेश दिया था। इसलिए, भीड़-भाड़ वाली कॉफी शॉप में खड़े होकर, मुझे एक दुविधा का सामना करना पड़ा: अपने शब्दों का उपयोग करके अपने लिए खड़े होना पीने के आदेश और मैं या मेरे अभिमान को निगलना (इस भयानक मनगढ़ंत कहानी के साथ) और इसे देना फिसल पट्टी। आज खुद का कौन सा संस्करण दिखाई देगा?

किम कार्दशियन/जेसन मेंडेज़/एवरेट संग्रह
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मुझे यकीन है कि कुछ लोगों के लिए, इस तरह की एक दुर्दशा कोई बड़ी बात नहीं है। कई लोगों के लिए, गलत पेय वापस करना, गलत भोजन आदेश वापस भेजना, या वह शब्द कहना जो "एन" से शुरू होता है और "ओ" के साथ समाप्त होता है, दूसरी प्रकृति है। मेरे लिए, हालांकि, हाल ही में मेरा सच बोलना एक स्पष्ट विकल्प बन गया है। एक समय में, मुझे "मानव डोरमैट" के रूप में जाना जाता था। वह उपनाम चरम लग सकता है, लेकिन मैं इसके साथ भी नहीं आया - मेरे बीएफएफ ने किया। उसके कारण काफी स्पष्ट थे: मैंने अपने सबसे अच्छे दोस्तों, परिचितों और कभी-कभार सहकर्मी को अपने ऊपर चलने दिया।

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संघर्ष के डर या खुद को एक तरफ धकेलते हुए दूसरों की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने के डर ने मुझे प्रामाणिक होने से रोक दिया। मैंने अपनी खुद की चाहतों को गहराई से दफन कर दिया और लगा कि मैं बाद में उनसे मिलूंगा - लेकिन बाद में वास्तव में कभी नहीं दिखा। समय के साथ, मैं हाँ कहने में और अधिक सहज हो गया, और वह दो-अक्षर वाला शब्द जिसने मुझे अपने लिए खड़े होने में मदद की हो, मेरी रोजमर्रा की शब्दावली में भूल जाने वाली एक असहज बात बन गई। मुझे पूरा यकीन है कि यह प्रवृत्ति उस विशाल घटना को छोड़कर जारी रहेगी जो पॉप अप (या बाहर) हुई और इसे सब बदल दिया: मैं गर्भवती हो गई।

मेरी ओर घूर रहा है गर्भावस्था परीक्षण, बिजली की गति से दोहरी रेखाएँ दिखाई दीं। मैं गर्भवती थी। मुझे लगता है कि पेशाब की छड़ी की छड़ी ने मुझ पर किसी तरह का जादू कर दिया क्योंकि मैं हिल नहीं सकता था। मैं सोच रहा था कि मैं कब तक इस खबर को अपने पास रख सकता हूं। जैसे ही दोहरी रेखाएँ दिखाई दीं, मेरा उत्तर आया: लंबे समय तक नहीं। मेरे उत्साह ने मुझे हॉल में नीचे गिरा दिया और मैंने तुरंत अपने पति को बताया। फिर मेरा व्यावहारिक पक्ष ले लिया और मैंने कसम खाई कि मैं किसी और को नहीं बताऊंगा। मैं इस रहस्य को साझा करने के लिए अपनी पहली तिमाही के अंत तक इंतजार करूंगा। यह मित्रों और परिवार को बताने का सबसे सुरक्षित समय लगा।

बेशक, वह व्रत नहीं हुआ। उस छोटे से दो अक्षर के शब्द को कहने की कला में महारत हासिल नहीं होने के कारण, मैं पूरी तरह से फिसल गया जब मैं उस रात अपनी माँ के साथ फोन पर था। मेरी माँ के अंतर्ज्ञान को पता था कि कुछ गड़बड़ है और उन्होंने कहा, "क्या आप गर्भवती हैं?" मेरे होठों से एक स्वचालित "हाँ" उड़ गई। मैं अपनी जमीन पर खड़े होने में अपनी पहली मातृ परीक्षा में असफल रहा। जब मैंने फोन काट दिया, तो मुझे हार का एहसास हुआ क्योंकि वर्षों की आदत ने मेरे लिए जवाब दिया। मैं फिर से असफल नहीं होना चाहता था। मैं ऐसे विकल्प बनाना चाहती थी जो मुझे और मेरे पेट में बढ़ते बच्चे का समर्थन करें, लेकिन मुझे यकीन नहीं था कि कैसे।

जैसे मेरा बेबी बंप खुद को प्रकट करने में धीमा था, वैसे ही मेरा आंतरिक दृढ़ संकल्प था। सबसे पहले, मेरी न्यूफ़ाउंड मुखरता केवल गहरी गर्भावस्था की ज़रूरतों से निकली - जैसे पेशाब करने की ज़रूरत। बाथरूम के लिए लाइन में इंतजार करते हुए, मैंने खुद को यह कहते हुए सुना, "माफ करना, मैं बगल में थी," उस महिला से जिसने लाइन में मेरे आगे चुपके से घुसने की कोशिश की। चौंक गया कि मैंने कुछ भी कहा, मैंने लगभग माफी मांग ली। लेकिन मुझे वास्तव में जाने की जरूरत थी और मैं गलती से खुद पर या किसी और पर पेशाब नहीं करना चाहता था। औरत ने मुझे सख्त नज़र से देखा और पीछे की ओर चली गई, लेकिन अजीब हिस्सा था... मुझे अच्छा लगा। वह नया था। क्या अपने लिए खड़े होने में ऐसा महसूस हुआ था? क्या मैं आखिरकार ना कहना सीख रहा था और इसके बारे में अच्छा महसूस कर रहा था?

सबसे पहले, मेरी न्यूफ़ाउंड मुखरता केवल गहरी गर्भावस्था की ज़रूरतों से निकली - जैसे पेशाब करने की ज़रूरत।

"मुझे नहीं पता कि उन्हें कैसे ना कहा जाए," मैंने अपने पेट में बढ़ते बच्चे को फुसफुसाया।

जब फोन आया कि मेरे ससुराल वाले "बधाई हो आप गर्भवती पार्टी" की मेजबानी करना चाहते हैं, जबकि मेरे पति और मैं यात्रा कर रहे थे, मैंने फिर से अपने शब्दों को खो दिया। मैं केवल 4 महीने से अधिक का था और मेरी गर्भावस्था में इतनी जल्दी एक सभा के विचार ने मुझे अभिभूत और मितली का अनुभव कराया। उनकी आवाज़ों में उत्साह ने मुझे ज़ोर से यह कहने से रोक दिया कि इस पार्टी के बारे में सोचकर ही मैं साल्टाइन के कई बक्सों तक पहुँच गया हूँ। मैं अपने संकल्प को टूटता हुआ महसूस कर सकता था।

हफ्तों तक, मैंने सोचा कि कैसे पीछे हटने से उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचेगी और उनकी आत्माओं को ठेस पहुंचेगी। जब यह नीचे आया, हालांकि, मेरे पेट में बच्चे ने मुझे आत्मविश्वास का अतिरिक्त बढ़ावा दिया, मुझे खुद को "हां" कहने की ज़रूरत थी। अंत में, मैंने जितना हो सके प्यार से समझाया कि मैं शुरुआती बेबी पार्टी को क्यों छोड़ना चाहूंगा।

जब यह सब खत्म हो गया, तो मैंने आसानी से सांस ली - और इसलिए नहीं कि मेरे छोटे ने मेरे डायाफ्राम पर बैठना बंद कर दिया था। खुद के प्रति सच्चे रहने के ऐसे फायदे थे जिन्हें मैं कभी नहीं जानता था। जब भी मैंने अपने गर्भवती स्व की देखभाल करने के लिए आवश्यक चीजों पर ध्यान केंद्रित किया, तो मैंने हर बार मूल्यवान और ऊर्जावान महसूस किया। मुझे एक अज्ञात आंतरिक शक्ति मिली और मैं निश्चित रूप से इन मुक्तिदायक भावनाओं में से अधिक के साथ कर सकता था। मैंने सोचा कि क्या मेरा यह नया संस्करण मेरे जन्म देने के बाद भी बना रहेगा।

भीड़-भाड़ वाली कॉफी शॉप में खड़े होकर मैंने विनम्रता से कहा, "माफ कीजिए, यह गलत ड्रिंक है।"

मेरे 3 साल के बच्चे ने देखा कि मैंने अपनी कॉफी का आदान-प्रदान किया। मैंने नया प्याला पकड़ा, एक घूंट लिया और मुस्कुराया। इस बार पेय सही था, लेकिन वह नहीं था जिसने मुझे मुस्कुराया। मेरा छोटा लड़का डोरमैट से निडर होकर मेरे परिवर्तन का इतना बड़ा हिस्सा था, और उसे कभी पता भी नहीं चलेगा।

खुद के लिए खड़े होने ने मुझे उन तरीकों से सशक्त बनाया है जिनकी मैंने उम्मीद करते हुए उम्मीद नहीं की थी। मुझे नहीं पता था कि मैं अपने सभी रिश्तों में अपनी इच्छाओं और जरूरतों को वापस समीकरण में डालकर आत्म-मूल्य की भावना महसूस करूंगा। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी कमर का आकार बदल गया, क्योंकि मैंने खुद को "हां" कहने और दूसरों को "नहीं" कहने के बीच संतुलन का पता लगाया, जब यह सबसे ज्यादा मायने रखता था।

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