नाओमी ओसाका को मानसिक स्वास्थ्य की सीमाओं की व्याख्या करने की आवश्यकता नहीं है - SheKnows

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टेनिस स्टार नाओमी ओसाका उसे प्राथमिकता देने के लिए फ्रेंच ओपन से हट गया है मानसिक स्वास्थ्य, $ 15,000 का जुर्माना लगाए जाने के बाद और टूर्नामेंट में पहले प्रेस से बाहर होने के लिए अयोग्यता की धमकी दी गई। 31 मई को, प्रो एथलीट ने ले लिया ट्विटर निर्णय की घोषणा करने और इसके पीछे के कारणों की व्याख्या करने के लिए।

टेनिस खिलाड़ी नाओमी ओसाका ने भाग लिया
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"मुझे लगता है कि अब टूर्नामेंट के लिए सबसे अच्छी बात है, दूसरे खिलाड़ी और मेरी भलाई यह है कि मैं इससे हट जाऊं हर कोई पेरिस में चल रहे टेनिस पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, ”उसने नोट्स ऐप के माध्यम से लिखा और साझा किया अनुप्रयोग। "मैं कभी भी मानसिक स्वास्थ्य को तुच्छ नहीं मानूंगा या हल्के ढंग से इस शब्द का इस्तेमाल नहीं करूंगा... मुझे लंबे समय से अवसाद का सामना करना पड़ा है 2018 में यूएस ओपन और मुझे इससे निपटने में वास्तव में कठिन समय का सामना करना पड़ा है... मैं एक प्राकृतिक सार्वजनिक वक्ता नहीं हूं और दुनिया के मीडिया से बात करने से पहले चिंता की बड़ी लहरें आती हैं। "

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- नाओमीओसाका大坂なおみ (@naomiosaka) 31 मई 2021

"मैं अब कोर्ट से कुछ समय निकालूंगा, लेकिन जब समय सही होगा तो मैं वास्तव में टूर के साथ काम करना चाहता हूं ताकि हम खिलाड़ियों, प्रेस और प्रशंसकों के लिए चीजों को बेहतर बनाने के तरीकों पर चर्चा कर सकें।"

जबकि हमें ओसाका पर बहुत गर्व है अपनी सीमाओं का सम्मान करना और अपने मानसिक स्वास्थ्य को सबसे पहले रखना, हम भी निराश हैं कि इसे यहां आना पड़ा। जब कोई - यहां तक ​​​​कि 23 वर्षीय टेनिस सुपरस्टार - यहां तक ​​​​कि अजेय प्रतीत होता है - कहता है कि वे कुछ नहीं करना चाहते हैं आत्म-देखभाल का अभ्यास करें और/या अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, इसे अंकित मूल्य पर लिया जाना चाहिए, न कि प्रश्न पर आगे। ओसाका को केवल सहानुभूति का एक औंस हासिल करने के लिए ट्विटर पर प्रशंसकों के लिए अपने दिल की बात नहीं कहनी चाहिए थी या यह समझने के लिए कि वह प्रेस करने में असहज क्यों महसूस कर सकती है या उसे बाहर निकलने की आवश्यकता है टूर्नामेंट।

ओसाका का अब-वायरल स्वीकारोक्ति विशेष रूप से दिल दहला देने वाला है क्योंकि वह कम उम्र में चिंता का अनुभव करती है अवलोकन, जो अक्सर खराब हो जाता है जब व्यक्ति पर ध्यान बढ़ता है, जैसा कि ओसाका के साथ व्यक्त करने के बावजूद होता है उसके ट्रिगर। तो वास्तव में, यह स्थिति उसके लिए सबसे बुरा सपना हो सकती है: उसने उसे बनाए रखने के लिए प्रेस से बचने की कोशिश की मानसिक स्वास्थ्य, केवल टेनिस अधिकारियों द्वारा दंडित किया जाना और सेटिंग के लिए आगे भी प्रेस द्वारा बमबारी करना सीमाएं। जब कोई ऐसा महसूस करता है, तो उसके लिए सबसे अच्छी बात यह है कि उसे सांस लेने के लिए जगह दी जाए - जबकि ओसाका को इसके विपरीत मिला।

यू.एस. में चिंता विकार सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य चिंता है मानसिक बीमारी के लिए राष्ट्रीय गठबंधन (NAMI), देश में 40 मिलियन से अधिक वयस्कों में लक्षणों का अनुभव हो रहा है। और क्या है — और विशेष रूप से एक पेशेवर के लिए प्रासंगिक खेल ओसाका जैसे खिलाड़ी - यह है कि चिंता शारीरिक रूप से किसी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है जिसके पास भी है। चिंता के शारीरिक लक्षण एक तेज़ दिल, सांस की तकलीफ, कंपकंपी, मरोड़, सिरदर्द, थकान, अनिद्रा, एक परेशान के रूप में प्रकट हो सकता है पेट और बहुत कुछ - ये सभी सामान्य रूप से किसी के शारीरिक प्रदर्शन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं, एक प्रमुख खेल में अकेले रहने दें टूर्नामेंट।

(इसके अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में बोलना, जिसे व्यक्तिगत रूप से चिंता और आतंक विकार है, मेरे द्वारा अनुभव किए जाने वाले कुछ सबसे सामान्य लक्षण संवेदनाएं हैं मैं बेहोश होने वाला हूँ, दिल का दौरा पड़ने वाला हूँ और/या मर जाऊँगा - और लाखों लोगों के सामने खेल खेलते समय मुझे वास्तव में ऐसा महसूस नहीं होगा लोग।)

उम्मीद है कि ओसाका का एक कदम पीछे हटने और उनकी भलाई पर ध्यान केंद्रित करने का विचारशील निर्णय दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करेगा जब वे इसकी आवश्यकता है - और उम्मीद है कि प्रमुख खेल संगठन इस बात पर पुनर्विचार करें कि उनके एथलीटों की क्या आवश्यकता है और वे अपने मानसिक और शारीरिक समर्थन कैसे कर सकते हैं स्वास्थ्य।

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