रयान रेनॉल्ड्स की बेटियों ने उन्हें मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर चर्चा करने के लिए प्रेरित किया - वह जानती हैं

माता-पिता सीख सकते हैं a बहुत अपने बच्चों से - और रेन रेनॉल्ड्स कोई अपवाद नहीं है। दरअसल, पेरु मनोरंजन आज रात, NS डेड पूल स्टार ने अपनी तीन बेटियों को श्रेय दिया, जिनके साथ वह पत्नी के साथ साझा करता है जीवंत ब्लेक, उन्हें खुलकर चर्चा करने के लिए प्रेरित करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य.

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रेनॉल्ड्स ने एक में लिखा, "मुझे पता है कि मैं अकेला नहीं हूं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे जैसे उन सभी लोगों के लिए जो समय से अधिक, ओवरथिंक, ओवरवर्क, और अति-चिंता और अति-सब कुछ जानते हैं, कृपया जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।" पद मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह के लिए। "हम मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पर्याप्त बात नहीं करते हैं और इसके बारे में बात करने के लिए पर्याप्त नहीं करते हैं। लेकिन, जैसा कि इस पोस्ट के साथ है, पहले से कहीं बेहतर देर से, मुझे आशा है..." उन्होंने निष्कर्ष निकाला।

5 जून को, अपने अनुभव को साझा करने के कुछ ही हफ्तों बाद, रेनॉल्ड्स ने समझाया कि यह मुख्य रूप से उनकी बेटियों ने उन्हें अपनी चिंता को खुले तौर पर संबोधित करने के लिए प्रभावित किया था।

"मेरे पास घर पर तीन बेटियां हैं, और माता-पिता के रूप में मेरी नौकरी का एक हिस्सा मॉडल व्यवहार करना है, और मॉडल करना जो दुखी होना पसंद करता है और मॉडल करता है कि वह चिंतित या क्रोधित होना पसंद करता है। कि इन सभी चीजों के लिए जगह है," उन्होंने बताया मनोरंजन आज रात. "इसका एक हिस्सा चीजों को कलंकित करना और [मानसिक स्वास्थ्य] के आसपास एक बातचीत बनाना है," उन्होंने जारी रखा। "मुझे पता है कि जब मैं पूर्ण तल पर महसूस करता था तो आमतौर पर ऐसा इसलिए होता था क्योंकि मुझे ऐसा लगता था कि मैं जिस चीज को महसूस कर रहा था उसमें मैं अकेला था। इसलिए मुझे लगता है कि जब लोग इसके बारे में बात करते हैं, तो जरूरी नहीं कि मैं इस पर ध्यान दूं या इस पर विलाप करूं, लेकिन मुझे लगता है कि इसके बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। और जब आप इसके बारे में बात करते हैं, तो यह दूसरे लोगों को मुक्त कर देता है।"

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44 वर्षीय ने यह भी कहा कि वह दूसरों की मदद करने की उम्मीद करते हैं जो कुछ इसी तरह से गुजर रहे हैं। "अन्य लोगों को ऐसा लगता है, 'ओह, वह ऐसा महसूस कर रहा है और मैं भी हूं।' और भले ही हम दो में हों पूरी तरह से अलग क्षेत्र या हमारे पास दो पूरी तरह से अलग जीवन हो सकते हैं, यह हमें एक तरह से जोड़ता है।" उसने कहा। "इसमें से बहुत कुछ सिर्फ अपने बच्चों के लिए कुछ चीजों को मॉडल करना चाहता है और किसी भी व्यक्ति के लिए मॉडल चीजों को मॉडल करना चाहता है जिन्हें इसे सुनने की आवश्यकता हो सकती है।"

हम उनकी ईमानदारी की बहुत सराहना करते हैं। ऐसे ही अच्छा कार्य करती रहो, लड़कियों!