हम में से कुछ लोगों को बालों से निपटना इतना कठिन हो जाता है जितना कि यह होना चाहिए। खूबसूरत, रेशमी बाल पाने के प्रयास में हम अपने अयाल के लिए कुछ बहुत ही बदसूरत चीजें करते हैं। बचने के लिए बहुत सारी संख्याएँ हैं, और कुछ तरीके जो नुकसान को उलटने में आपकी मदद कर सकते हैं। अपने सपनों के बाल पाने के लिए इन टिप्स को अपनाएं।
मत करो ट्रिम्स छोड़ें
यदि आप अपने बालों को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, तो ट्रिम्स को छोड़ना स्पष्ट विकल्प की तरह लगता है, लेकिन एक बार जब आप स्प्लिट एंड्स को इकट्ठा करना शुरू कर देते हैं जो आपके बालों के आकार को तोड़ते और नष्ट करते हैं, तो आपको इसका पछतावा होगा।
करना रेशम या साटन तकिए पर सोएं
साटन की चादरें 70 के दशक के प्रेम दृश्य की प्रतीक्षा में लग सकती हैं, लेकिन रेशम या साटन तकिए का उपयोग करने से स्प्लिट एंड्स को कम करने में दो गुना मदद मिल सकती है और, जैसा कि कुछ सबूत दिखाते हैं, झुर्रियाँ। कपड़ा आपकी त्वचा को रेखा खींचने और बनाने के बजाय कपड़े पर हल्के से फिसलने देता है।
मत करो अपनी खुद की बैंग्स काट लें
क्या आप हेयर स्टाइलिस्ट हैं? यदि आपने उत्तर नहीं दिया है, तो कैंची नीचे रख दें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आसान लगता है, अपनी खुद की बैंग्स काटना एक खतरनाक गेम है जिसे कुछ पेशेवर भी प्रयास नहीं करते हैं। माफी से अधिक सुरक्षित।
करना यूवी किरणों और गर्मी से बचाएं
गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए, अपने गर्म स्टाइलिंग टूल्स को कम से कम गर्मी में बंद कर दें, जिससे आपको अपनी आदर्श शैली प्राप्त करने की आवश्यकता हो। और इससे पहले कि आप स्टाइल करना शुरू करें, अवेदा के ब्रिलियंट डैमेज कंट्रोल जैसे हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का छिड़काव करें, जो आपके बालों को थर्मल क्षति, यूवी किरणों से बचाता है और टूटना कम करता है।
मत करो बहुत टाइट पोनीटेल पहनें
कुछ महिलाओं को लगता है कि एक टाइट पोनीटेल उन्हें एक फ्री फेसलिफ्ट देती है, लेकिन बहुत टाइट पोनीटेल आपकी त्वचा पर खोपड़ी और हेयरलाइन के आसपास सूखेपन के रूप में प्रभाव डाल सकती है। इसके अलावा, यह दर्द होता है, और ढीले पोनीटेल प्रचलित हैं।
करना स्वस्थ बालों के लिए खाएं
सैल्मन, एवोकैडो, अखरोट, शकरकंद, अंडे, ग्रीक योगर्ट और ब्लूबेरी जैसे खाद्य पदार्थ स्वस्थ बालों और त्वचा के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं। साथ ही, एवोकाडो, अंडे और ग्रीक योगर्ट को सीधे बालों में मास्क के रूप में लगाया जा सकता है। किसे पता था?
मत करो धुआं
ठीक है, इसलिए यदि आप पहले से ही धूम्रपान करने वाले हैं तो इसे हासिल करना थोड़ा कठिन है, लेकिन जितनी जल्दी आप इसे छोड़ देंगे, उतनी ही जल्दी आपका पूरा शरीर - जिसमें आपके बाल भी शामिल हैं - अपने आप ठीक हो सकते हैं। शोध बताते हैं कि धूम्रपान करने से बाल पतले होते हैं, इसलिए आदत को छोड़ दें।
करना सोने से पहले चोटी
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आप अपने बालों की अखंडता के लिए हर रात लड़ाई में जाते हैं। अपने बालों को नीचे या ढीली पोनीटेल में पहनने से आपके बालों को हिलाने पर आपके अयाल को आपके तकिए के साथ चलने की अनुमति मिलती है, जिससे संभावित रूप से टूटना और विभाजन समाप्त हो जाता है। इसे रोकने के लिए, अपने बालों को दो पिगटेल में बांधें जो आपके पक्षों पर हों। और कौन जानता है, शायद आपके महत्वपूर्ण दूसरे को यह रूप पसंद आएगा।
यह आलेख मूल रूप से अक्टूबर 2014 को पोस्ट किया गया था, और फरवरी 2017 को अपडेट किया गया था।
यह पोस्ट अवेदा द्वारा प्रायोजित थी।
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