वास्तव में एक भारी अवधि क्या है और अगर आपके पास है तो कैसे बताएं - वह जानती है

सभी अवधियों को समान नहीं बनाया गया है। आप किससे पूछते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, एक अवधि का मतलब कुछ दर्द निवारक लेना या हीटिंग पैड के साथ कर्लिंग करना हो सकता है, जबकि भारी प्रवाह वाली अन्य महिलाओं को बाथरूम में भागना पड़ता है और अपने पैड या टैम्पोन को पूरे समय बदलना पड़ता है दिन। अत्यधिक रक्तस्राव और अनियमित पीरियड्स आपके जीवन की गुणवत्ता पर एक वास्तविक टोल ले सकता है, और यह कुछ ऐसा है जिसे किसी को भी मौन में नहीं झेलना चाहिए।

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वास्तव में, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है: उन भारी अवधियों और सभी असर - जैसे आपके कपड़ों से खून बह रहा है - वास्तव में इसका कारण हो सकता है गर्भाशय फाइब्रॉएड (जिसे लेयोमायोमा भी कहा जाता है)। गर्भाशय फाइब्रॉएड गर्भाशय के गैर-कैंसर वाले ट्यूमर होते हैं जो गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों से विकसित हो सकते हैं और गर्भाशय के बाहर और गर्भाशय की दीवारों के भीतर गर्भाशय गुहा में फैल सकते हैं। गर्भाशय फाइब्रॉएड का विकास जटिल और हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) द्वारा संचालित होता है।

राष्ट्रीय अवधि दिवस की भावना में, हम यह निर्धारित करने में आपकी सहायता के लिए हैं कि भारी क्या होता है मासिक धर्म, और अपने डॉक्टर से कैसे बात करें यदि आपको संदेह है कि फाइब्रॉएड आपके असामान्य होने का कारण हो सकता है बहे।

"भारी" अवधि को क्या माना जाता है?

जबकि हर महिला की अवधि अलग हो सकती है, सामान्य अवधि के लिए मानक लंबाई आमतौर पर बीच में होती है तीन और सात दिन, पहले कुछ दिनों के दौरान सबसे अधिक रक्तस्राव के साथ जो तेजी से बढ़ता है लाइटर। आपको अपनी विशिष्ट ऐंठन, सूजन और स्पॉटिंग भी वहाँ फेंक दी गई है। परंतु अधिक वज़नदार अवधि? वे सात दिनों से अधिक समय तक चल सकते हैं, एक घने प्रवाह के साथ जो हर घंटे एक या अधिक पैड या टैम्पोन के माध्यम से भिगोते हैं। साथ ही पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द और थकान।

डॉ जेसिका शेफर्डOB-GYN और महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ, SheKnows को सामान्य संकेतों के बारे में बताते हैं जो अक्सर भारी अवधि का संकेत देते हैं। "भारी अवधि के लक्षण बड़े मासिक धर्म के रक्त के थक्के हो सकते हैं, एक घंटे से भी कम समय में पैड बदलना पड़ता है" पैड खून से लथपथ होने के कारण, और कपड़े या बिस्तर के माध्यम से कई खून बह रहा दुर्घटनाएं होने के कारण, "वह" कहते हैं।

चारों ओर ले जाने के लिए एक अंडरवियर या पैंट और अतिरिक्त अवधि की आपूर्ति का परिवर्तन एक रिसाव की प्रत्याशा में, या रक्त के थक्कों का अनुभव एक चौथाई या उससे अधिक के आकार का होता है, कम से कम कहने के लिए परेशान करने वाला बोझ होता है। और यह पता चला है कि वे एक संकेत हो सकते हैं कि आपके शरीर के अंदर कुछ और चल रहा है।

भारी माहवारी गर्भाशय फाइब्रॉएड हो सकती है 

जबकि कई महिलाओं को हर महीने अपनी अवधि का प्रबंधन करते समय इस तरह की गंभीर समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ सकता है, यदि आपने कभी भी आपकी अवधि को कठिन, दर्दनाक, असामान्य या गड़बड़ के रूप में वर्णित किया है - या आपको लगता है कि कुछ नहीं है अत्यंत अधिकार आपकी अवधि के साथ - आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से अपनी चिंताओं पर चर्चा करनी चाहिए कि सभी लक्षणों को गंभीरता से लिया गया है।

अपने लक्षणों को संबोधित करना

कई महिलाओं को अपने जीवन के दौरान कभी न कभी गर्भाशय फाइब्रॉएड होता है, लेकिन यह बताना आसान नहीं है कि आपके पास यह है या नहीं। फाइब्रॉएड हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करता है और हमेशा हर किसी के पीरियड्स को खराब नहीं करता है। इसके अलावा, जिन लोगों में लक्षण दिखाई देते हैं, उनके लिए भारी रक्तस्राव जैसे मुद्दों को वास्तव में भयानक अवधि के रूप में देखा जा सकता है जब तक कि यह इतना खराब न हो जाए कि सामान्य देखभाल जारी न रह सके। जब आप अपने डॉक्टर से भारी रक्तस्राव के बारे में बात करते हैं, तो वे यह पता लगाने में मदद करने के लिए एक पैल्विक परीक्षा या अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं कि क्या आपको कोई गर्भाशय फाइब्रॉएड है।

ज्यादातर महिलाएं 50 साल की उम्र तक अपने जीवन में किसी बिंदु पर उन्हें विकसित कर लेंगी। हालांकि, अश्वेत महिलाएं हैं सांख्यिकीय रूप से अधिक संभावना अन्य नस्लीय समूहों में महिलाओं की तुलना में फाइब्रॉएड होना, और उन्हें कम उम्र में विकसित होने और अधिक गंभीर लक्षणों से पीड़ित होने की भी अधिक संभावना है। जबकि फाइब्रॉएड का कारण अभी भी अज्ञात है, यह ज्ञात है कि वे वंशानुगत हो सकते हैं।

गंभीरता से, अपने डॉक्टर से बात करें

पीरियड्स सभी के लिए अलग-अलग दिखते हैं, और इसलिए अपने "हैवी फ्लो" को संबोधित करने के लिए सर्वोत्तम कदमों पर निर्णय लेना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की राय के बिना बहुत मुश्किल हो सकता है। अपनी अवधि पर ध्यान दें। यह स्वीकार करना कठिन हो सकता है कि कुछ बंद है, लेकिन आपकी अवधि और संभावित गर्भाशय फाइब्रॉएड लक्षणों पर चर्चा करना है एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ लाने के लायक, चाहे वह पहली बार में कितना भी असहज महसूस करे।

डॉ शेफर्ड कहते हैं, "यह चर्चा अक्सर अजीब हो सकती है और कुछ महिलाओं को इसे लाने में शर्म आती है।" डॉक्टर कि वे अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने और उनका ध्यान आकर्षित करने में मदद करने के लिए इस पर चर्चा करने में सहज महसूस करें योग्य होना।" 

यदि आपको गर्भाशय फाइब्रॉएड का निदान किया जाता है, तो यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन सी उपचार योजना सही हो सकती है, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। यह योजना इस बात पर आधारित होनी चाहिए कि आप अपने विशिष्ट लक्षणों को इस तरह से कैसे संबोधित करना चाहते हैं जो आपके व्यक्तिगत उपचार लक्ष्यों को सर्वोत्तम रूप से पूरा करता हो। अंततः, इसमें सभी लागू चिकित्सा और शल्य चिकित्सा विकल्पों पर चर्चा करना शामिल होना चाहिए। फाइब्रॉएड के कारण भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के लिए स्वीकृत उपचार विकल्पों में अब एक दवा शामिल है जिसे कहा जाता है ओरियन™ (एलागोलिक्स, एस्ट्राडियोल, और नॉरएथिंड्रोन एसीटेट कैप्सूल; इलागोलिक्स कैप्सूल)। ओरियन पहली और एकमात्र गैर-सर्जिकल, मौखिक दवा है जिसे एफडीए द्वारा प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड से जुड़े भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के इलाज के लिए अनुमोदित किया गया है। प्रतिदिन लिया जाने वाला यह उपचार विकल्प गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण मासिक धर्म के रक्तस्राव को एक महीने में कम से कम 50 प्रतिशत तक कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध होता है।

ORIAHNN को 24 महीने से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए। यह ज्ञात नहीं है कि ओरियाहन 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सुरक्षित और प्रभावी है या नहीं।

ORIAHNN आपके दिल के दौरे, स्ट्रोक, या रक्त के थक्कों की संभावना को बढ़ा सकता है, खासकर यदि आप 35 से अधिक हैं वर्ष की आयु और धूम्रपान, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, और/या हैं मोटा. अगर आपको दिल का दौरा, स्ट्रोक, या रक्त के थक्के के लक्षण हैं, तो ओरियाहन लेना बंद कर दें और तुरंत डॉक्टर से बात करें।

"उपचार और प्रबंधन के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, इसलिए महिलाओं को अपने डॉक्टरों के साथ इन चर्चाओं के लिए प्रोत्साहित महसूस करना चाहिए," डॉ शेफर्ड नोट करते हैं। वह उन संगठनों में शामिल होने की भी सिफारिश करती है जो सहायता समूह प्रदान करते हैं, जैसे ऑपरेशन पीरियड, पीरियड मूवमेंट, पीरियड स्पेस ऑर्ग, फाइब्रॉएड फाउंडेशन और द व्हाइट ड्रेस प्रोजेक्ट।

आपकी अवधि के लिए जो सामान्य है वह किसी और की अवधि के लिए सामान्य से अलग है। अंततः, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास एक ऐसी योजना है जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करती है, अपने व्यक्तिगत लक्षणों, जीवन शैली और दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।

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यह लेख SheKnows द्वारा बनाया गया था और AbbVie. द्वारा प्रायोजित किया गया था.