जेसिका सिम्पसन को याद है बॉडी, वेट-शेमिंग 'मॉम जीन्स' की हेडलाइन - वह जानती है

सिम्पसन के पास अपनी पत्रिका से दिल दहला देने वाली रसीदें भी हैं जो वह अपने संस्मरण के पेपरबैक संस्करण में साझा कर रही हैं,

खुली किताब. "आज मेरा दिल टूट जाता है क्योंकि लोग कहते हैं कि मैं मोटी हूँ," उसने अपनी जर्नल प्रविष्टि में कहा लोग. "इस दुनिया की क्रूर राय मुझे क्यों आती है? पिछले हफ्ते मैंने 1999 की अपनी पत्रिकाओं को पढ़ा और दुनिया को एक मौका देने से पहले मैंने खुद को इस बात के लिए पीटा कि मैं कितना मोटा था [था] ..."

लोगों के लिए आकर्षक सुर्खियाँ लिखना आसान है, लेकिन पीछे हटना और यह सोचना दूसरी बात है कि आप अपने शब्दों से लोगों को कैसा महसूस करा रहे हैं। "मुझे नहीं लगता कि लोगों को हमेशा एहसास हुआ कि एक इंसान था," उसने प्रकाशन को बताया। "एक धड़कता हुआ दिल और उन सुर्खियों के पीछे वास्तविक भावनाओं के साथ काम करने वाली आंखें और वह शब्द आहत कर सकते हैं और जीवन भर आपके साथ रह सकते हैं।"

समय बदल गया है और शरीर सकारात्मकता आंदोलन एक सहायक समुदाय रहा है उसके लिए। इसने "अवास्तविक शरीर मानक" के लिए भी उसकी आँखें खोल दी हैं, जिसे उसने इतने सालों तक हासिल करने की कोशिश की, जिससे उसे "एक जैसा महसूस हुआ" हर समय विफलता। ” सिम्पसन ने यह समझने के लिए कड़ी मेहनत की है कि वह पैमाने पर एक संख्या या एक जोड़ी के आकार से अधिक है जींस। "जब आत्म-आलोचना की बात आती है तो मैं अभी भी एक कार्य प्रगति पर हूं, लेकिन अब मेरे पास उन आवाजों को शांत करने के लिए उपकरण हैं जब वे बोलते हैं," उसने समझाया।

सिम्पसन की ताज़ा ईमानदारी, जब उसके जीवन की बात आती है और पिछली गलतियों से सीखने की बात आती है, तो केवल सभी को यह महसूस करने में मदद मिलती है कि हम अपने आप पर कितने कठोर हो सकते हैं - और जब लोग क्रूर होते हैं तो घाव कितने गहरे हो जाते हैं।

जाने से पहले, क्लिक करें यहां अब तक के सबसे चौंकाने वाले सेलिब्रिटी को देखने के लिए।