अलगाव और अशांति द्वारा चिह्नित एक महामारी वर्ष में, एशियाई नफरत की घटनाएं चढ़ गया। रिपोर्ट की गई अधिकांश घटनाएं, जिनमें गाली-गलौज और शारीरिक हमले शामिल हो सकते हैं, वे सार्वजनिक स्थानों पर हुई हैं, जिनसे आप और मैं अक्सर गुजरते हैं। नफरत और COVID-19 के समय में एक स्थानीय पार्क, एक मेट्रो स्टेशन, यहां तक कि एक सुपरमार्केट उत्पादन गलियारा एशियाई अमेरिकियों के लिए युद्ध का मैदान बन गया। घटनाओं के विवरण अक्सर इन मामलों में मूक पीड़ितों की उपेक्षा करते हैं: बच्चे।
इन भीषण हमलों में बच्चे भी मौजूद रहे हैं। उन्होंने बेबसी से देखा है कि उनके बड़ों को निशाना बनाया जाता है। मार्च में, मैनहट्टन में एक 37 वर्षीय एशियाई अमेरिकी महिला थी चेहरे पर मुक्का मारा जब वह अपनी 7 साल की बेटी के साथ एशियाई विरोधी नफरत रैली के लिए जा रही थी। इन सार्वजनिक स्थानों पर, बच्चे अक्सर नस्लवादी शब्दों को फेंकने और शरीर को चोट पहुंचाने के लिए उपस्थित होते हैं।
हमलों के लंबे समय बाद, बच्चों को वे जो कुछ भी देखते हैं उसका बोझ ढोने के लिए छोड़ दिया जाता है, अक्सर बिना शब्दों के खुद को व्यक्त करने के लिए। माता-पिता के लिए, यह सवाल पूछता है: हम अपने छोटे इंसानों का समर्थन कैसे करते हैं?
समस्या को स्वीकार करें
हाल के आँकड़ों के साथ में वृद्धि दिखा रहा है एशियाई नफरत की घटनाएं, हम अब विश्वास नहीं कर सकते हैं कि हमारे परिवार जाति की परवाह किए बिना अप्रभावित रहेंगे। हो सकता है कि आप एशियाई अमेरिकी या अल्पसंख्यक भी नहीं हैं, लेकिन इन सार्वजनिक स्थानों पर कब्जा करने वाले साथी इंसानों के रूप में, हम सभी की लड़ाई में भूमिका है जातिवाद.
इन नस्लीय हमलों में महिलाओं को असमान रूप से लक्षित किया जाता है - पुरुषों की तुलना में लगभग 2.3 गुना अधिक, की एक रिपोर्ट के अनुसार बंद करो AAPI नफरत.
हमारे घर में, हम उम्र-उपयुक्त तरीकों से जाति और जातिवाद के बारे में बात करते हैं। हम अपनी चीनी विरासत का जश्न मनाते हैं, और हम अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि जरूरतमंद लोगों को कैसे दिखाया जाए - कैसे बनें अपस्टैंडर्स दर्शकों के बजाय।
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यह हमेशा से ऐसा नहीं था। मैं सोचता था कि नफरत हम तक नहीं पहुंचेगी। कि किसी भी तरह से हमारे उपनगरीय लॉस एंजिल्स जीवन हमें दर्द और बहिष्कार से दूर कर देगा, लेकिन नफरत के रूप में निकट आ रहा है, यह आवश्यक हो गया है कि कथा को बदलने के लिए उपकरण शामिल करें कि क्या करना है जातिवाद।
"हमें अपने बच्चों को तैयार करना है," एक ऑस्टिन, टेक्सास स्थित लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक मेलोडी ली ने कहा। "तैराकी का प्रशिक्षण शुरू करने से पहले हम समुद्र तट पर जाने का इंतज़ार नहीं करते। हम अपने बच्चों को समय से पहले तैयार करते हैं।"
संभावना है, बच्चे पहले से ही स्कूलों में नस्लवाद के रूपों का सामना कर रहे हैं या देख रहे हैं, दोनों व्यक्तिगत और ऑनलाइन। इस वजह से, मैं अपने बच्चों को इस बात का ज्ञान देना चाहता हूं कि नस्लवाद का जवाब कैसे दिया जाए, मैं चाहता हूं कि मैं अप्रवासियों के बच्चे के रूप में जानता।
एक से अधिक बातचीत करें
"बच्चों के बारे में बात यह है कि वे जानते हैं कि दौड़ मौजूद है। वे जानते हैं कि हमारे पास अलग-अलग त्वचा के रंग हैं, और अलग-अलग त्वचा के रंग वाले लोगों के साथ अलग तरह से व्यवहार किया जाता है," ली ने कहा। "उनकी जागरूकता समय के साथ बढ़ती है। कोई उनके साथ ये बातचीत करने जा रहा है, तो क्यों न माता-पिता से ही शुरुआत करें, इससे पहले कि वे गलत सूचना का सामना कर रहे हों?”
जब मैं छोटा था, नस्लवाद के बारे में बातचीत ऐसा नहीं हुआ। शायद इसलिए कि मेरे माता-पिता, वियतनाम के शरणार्थी, अभी भी अपने विस्थापन के आघात के माध्यम से काम कर रहे थे। वे जीवित रहने में इतने व्यस्त थे कि उनके पास प्रतिबिंब या सांस्कृतिक विकास के लिए जगह नहीं थी।
लेकिन 7 साल की उम्र में, मैं अपने स्थानीय किसान बाजार में अपनी मां के साथ खड़ा था, जब एक सफेद महिला ने हमें अपने देश वापस जाने के लिए चिल्लाया। वह एक सेब विक्रेता थी, जो इस बात से नाराज हो गई कि मेरी माँ कम कीमत के लिए मोलभाव करेगी, वियतनाम में व्यापक रूप से स्वीकृत प्रथा है। विक्रेता ने "$3 प्रति पाउंड" के साथ एक कार्डबोर्ड चिन्ह उठाया और उसे मेरी माँ के चेहरे पर फेंक दिया। जहां से मैं खड़ा था, डर के मारे जमी हुई थी, मैंने अपनी माँ के हाव-भाव को गुस्से को दर्ज करते देखा और फिर खाली हो गया। हम दोनों बहुत परेशान होकर चले गए और फिर कभी इस घटना के बारे में बात नहीं की।
ली ने कहा, बिना जांचे-परखे, बच्चे नफरत को आत्मसात कर सकते हैं और सोच सकते हैं, "हम संबंधित नहीं हैं।"
अपने बच्चों से बात करने के लिए, मुझे पहले अपनी भावनाओं को खोलना पड़ा। फिर हमने दौड़ के बारे में उम्र-उपयुक्त बातचीत शुरू की जो शायद कई सालों तक चल रही होगी। सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें? पहले सुनो।
एक रिपोर्ट के अनुसार, 80 प्रतिशत से अधिक युवा (उम्र 12-20) जिन्होंने एशियाई विरोधी घृणा की घटनाओं की स्वयं रिपोर्ट की, उन्होंने कहा कि पिछले साल उन्हें धमकाया गया था या मौखिक रूप से परेशान किया गया था। बंद करो AAPI नफरत रिपोर्ट good।
"बच्चे से पूछो, 'तुमने क्या देखा? मुझे बताएं कि आप पहले से क्या जानते हैं कि क्या हो रहा है या ऐसा क्यों हो रहा है, 'बच्चे को अधिक जानकारी देने के विपरीत,' ली ने कहा। "इस क्या वास्तव में माता-पिता के लिए अपने बच्चों के साथ बैठने और जाने का समय है, 'आपके आस-पास की दुनिया में क्या हो रहा है?' और बच्चे के माध्यम से समझने की कोशिश करें लेंस।"
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मॉडल कैसे एक अपस्टैंडर बनें
नस्लवाद और एशियाई विरोधी नफरत के बारे में हमारे परिवार की चल रही चर्चा का एक हिस्सा समझने वालों और समझने वालों के बीच मतभेदों की जांच कर रहा है।
एक बाईस्टैंडर वह होता है जो संघर्ष का गवाह होता है, लेकिन इसमें शामिल नहीं होता है। "लड़ाई, उड़ान, या फ्रीज" तनाव प्रतिक्रिया आपके शरीर का एक कथित खतरे का जवाब देने का प्राकृतिक तरीका है। मार्च में, एक 65 वर्षीय एशियाई अमेरिकी महिला थी हिंसक हमला मैनहट्टन कोंडो इमारत के बाहर, जबकि दर्शकों ने हस्तक्षेप करने के लिए कुछ नहीं किया।
जब कुछ डरावना होता है, तो मैं अपने बच्चों को बताता हूं कि जमना सामान्य है, लेकिन इरादा काम करने का है अपस्टैंडर बनने पर, कोई व्यक्ति जो कुछ गलत होने पर पहचानता है और सही करने के लिए कार्रवाई करता है यह।
"अपने बच्चों के लिए उस व्यवहार को मॉडलिंग करके, वे इसे क्रिया में देख सकते हैं और इसे वापस अपने में ले सकते हैं" समुदाय, चाहे वह जूम स्क्रीन पर हो या कक्षा में, ”डैक्स वैलेड्स, एक प्रशिक्षक ने कहा समूह होलाबैक!
वैलेड्स उन दर्शकों के लिए वेबिनार हस्तक्षेप प्रशिक्षण का नेतृत्व करते हैं जो एशियाई विरोधी उत्पीड़न को देखते हैं। होलाबैक द्वारा निःशुल्क प्रशिक्षण! तथा एशियन अमेरिकन्स एडवांसिंग जस्टिस जब वे किसी को परेशान या अनादर करते हुए देखते हैं तो दर्शकों को हस्तक्षेप करने में मदद करने के लिए तकनीकें देता है। "फाइव डीएस" नामक तकनीक सुलभ हैं और दर्शकों को भी सुरक्षित रखने पर केंद्रित हैं।
"देरी," "फाइव डीएस" में से एक का सीधा मतलब है कि संघर्ष समाप्त होने के बाद पीड़ित की जाँच करना।
"इसे छोटे इशारों की एक श्रृंखला के रूप में सोचें," वाल्डेस ने कहा। "तो हम मानवता के एक छोटे से इशारे का प्रदर्शन करके उस क्षण में एक स्थायी छाप बनाने में सक्षम हैं।"
बच्चों को सशक्त बनाएं, फिर चेक इन करें
यदि आप और आपके बच्चे किराने की दुकान पर किसी एशियाई अमेरिकी दुकानदार को चिल्लाते हुए देखते हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
बच्चे लचीले होते हैं, इसलिए यदि वे काफी बूढ़े हैं, तो उन्हें निर्णय लेने में शामिल करने का प्रयास करें। हो सकता है कि आपके बच्चों ने कुछ भारी गिरा दिया हो या जोर से गाना शुरू कर दिया हो - व्याकुलता हस्तक्षेप तकनीकों में से एक है।
"शायद कहो, 'यह गलत है। क्या आपको लगता है कि ये गलत है? यह गलत लगता है। तो क्या आपको लगता है कि मुझे कुछ कहना चाहिए?'” वाल्डेस ने कहा।
बच्चे डर के मारे ना कह सकते हैं। लेकिन कहने के लिए बहुत जगह है, "ठीक है, ठीक है, अगर मैं अभी कुछ नहीं कहता, तो अगली बार उस व्यक्ति को चिल्लाने से कौन रोकेगा? तो मुझे पता है कि यह थोड़ा डरावना हो सकता है। मुझे भी डर लग रहा है। लेकिन मैं यह देखने जा रहा हूं कि मैं क्या कर सकता हूं और अगर मैं कुछ नहीं कर सकता तो मैं वापस आऊंगा।
संघर्ष समाप्त होने के बाद, अपने बच्चों के मूड या व्यवहार में बदलाव के लिए निगरानी करना महत्वपूर्ण है। नस्लीय संघर्ष के साक्षी बच्चों को कई तरह से प्रभावित कर सकते हैं। ये दर्दनाक घटनाएं शर्म, चिंता और अतिसंवेदनशीलता का कारण बन सकती हैं।
"बच्चों में अक्सर जो हो रहा है उसे मौखिक रूप से बताने की क्षमता की कमी होती है," ली ने कहा। "और इसलिए वे इसे अपने शरीर में महसूस कर सकते हैं, और यह सब एक ही बार में हो सकता है। उन्हें डराया जा सकता है। उन्हें भ्रमित किया जा सकता है। वे खतरा महसूस कर सकते हैं, लेकिन जो हो रहा है उसे साझा करने के लिए उनके पास भाषा नहीं है।"
सबसे बढ़कर, अपने और अपने बच्चों के साथ नम्र रहें
संघर्षों का जवाब देना तनावपूर्ण और अप्रत्याशित हो सकता है, इसलिए सही प्रतिक्रिया जैसी कोई चीज नहीं होती है।
वाल्डेस ने कहा, "आपको वह करना है जो आपको सबसे अच्छा लगता है, इसलिए अपने आप को मत मारो अगर यह उस तरह से नहीं चला जैसा आपने सोचा था।"
इसे अपने हस्तक्षेप पेशी के व्यायाम के रूप में सोचें - हर बार जब आप इसे संलग्न करते हैं, तो आप कौशल को परिष्कृत करेंगे और मजबूत होंगे।
एक समझदार बनने का आपका प्रयास अन्य लोगों को भी आगे आने और मदद करने के लिए प्रेरित कर सकता है। और इसका मतलब यह हो सकता है कि अगली बार जब आप नस्लीय संघर्ष देखें तो आप अधिक आत्मविश्वास से मानवता का एक संकेत दे सकते हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि हम एक-दूसरे का ध्यान रखते हैं, ताकि किसान बाजार में मां और बेटी अपनी शर्म और गुस्से में खुद को अकेला महसूस न करें।
के लिए साइन अप मुक्त दर्शक हस्तक्षेप एशियाई विरोधी नफरत को रोकने में मदद करने के लिए प्रशिक्षण।
इन सेलिब्रिटी माता-पिता ने साझा किया कि वे कैसे नस्लवाद के बारे में अपने बच्चों से बात करें.
