बदमाशी के सूक्ष्म संकेतों को कैसे पहचानें - वह जानती है

यहां तक ​​​​कि आपके विचारशील मार्गदर्शन और अलौकिक माता-पिता-प्रतिवर्त कौशल के साथ, अपने स्कूल के अनुभव में फ्रंट-डेस्क सीट पाने के लिए खुद को बच्चे के बैग में पैक करने का कोई तरीका नहीं है। उनकी पढ़ने की समझ के बारे में चिंता करने के अलावा और वे एक नए स्कूल वर्ष में कैसे समायोजित हो रहे हैं, आप भी चिंता कर सकते हैं इस बारे में कि क्या आपका बच्चा प्रभावी ढंग से सामाजिककरण कर रहा है — क्या वे ऐसी दोस्ती बना रहे हैं जो हाई स्कूल के बाद भी चल सकती है स्नातक की पढ़ाई।

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और फिर अधिक परेशानी वाली सामाजिक चिंताएँ हैं: क्या आपका बच्चा बदमाशी का शिकार हो सकता है? या इससे भी बदतर, क्या वे खुद धमकाने वाले बन सकते थे?

इसका अनुमानित कि ग्रेड 4 से 12 तक के 49 प्रतिशत बच्चों को पिछले एक महीने में धमकाया गया है, जबकि लगभग 31 प्रतिशत ने उस समय दूसरों को पीड़ा देना स्वीकार किया है। हालाँकि आप निश्चित रूप से अपने बच्चे के साथ ऐसा होने से रोकना चाहते हैं, मनोवैज्ञानिक डॉ लिंडसे हेंडरसन बताते हैं कि बदमाशी के संकेतक अक्सर इतने सूक्ष्म होते हैं, आप उन्हें याद कर सकते हैं। इसके अलावा, यह संभावना है कि बच्चा सुबह 7 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच क्या होता है, इस बारे में चुप रहेगा।

के सम्मान में राष्ट्रीय बदमाशी निवारण महीना, हमने बदमाशी के संकेतकों पर एक नज़र डालने के लिए हेंडरसन और अन्य विशेषज्ञों के साथ बात की, जिनके बारे में आप शायद नहीं जानते होंगे। सभी विशेषज्ञ सहमत थे: माता-पिता और देखभाल करने वालों को इन कार्यों (या गैर-क्रियाओं) के बारे में पता होना चाहिए ताकि वे एक लाल झंडा देख सकें - और बच्चे को ठीक करने में मदद कर सकें।

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शर्म या दोष व्यक्त करना

यदि आपका कभी खुशमिजाज, यहां तक ​​कि किड्डो, जो सड़कों पर निकल जाता था और बिना किसी रोक-टोक के हंसता था, अब बहुत सारी आत्म-निंदा करने वाली टिप्पणियों को छोड़ रहा है, नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक और पालन-पोषण विशेषज्ञ डॉ स्टेफ़नी ओ'लेरी कहते हैं कि आपके पास चिंता करने का कारण हो सकता है। यदि आपका बच्चा मित्रों और परिवार के आसपास चिंतित या घबरा जाता है और उसे- या खुद को नीचे रखता है जब स्पॉटलाइट उन पर है, यह एक संकेतक हो सकता है कि वे शर्म और अपराध का अनुभव कर रहे हैं बदमाशी।

या एक बच्चा किसी भी ध्यान से सावधान हो सकता है, उसे बड़े करीने से या खुद को दूर कर सकता है क्योंकि वे योग्य महसूस नहीं करते हैं। "यदि आप देखते हैं कि कोई बच्चा अत्यधिक शर्मनाक हो रहा है या अपराध व्यक्त कर रहा है जो स्थिति के अनुरूप नहीं है, तो पीछे हटें और अपने बच्चे की भावनाओं को मान्य करें। फिर पुनर्निर्देशित या सबक सिखाने की कोशिश किए बिना सुनें, ”ओ'लेरी सुझाव देते हैं। "सीधे पूछें कि क्या कोई आपके बच्चे को बुरा महसूस करा रहा है, और उसके बाद अपने कानों को अच्छी तरह से खुला रखें बातचीत समाप्त हो गई है - बच्चे कभी-कभी आपके द्वारा प्रदान किए गए घंटों या दिनों के बाद भी साझा करने के लिए वापस चक्कर लगाते हैं उद्घाटन।"

नाटक पर संपन्न

अराजकता और बच्चे अक्सर साथ-साथ चलते हैं, खासकर जब वे किशोरावस्था और किशोरावस्था के ज्वार के माध्यम से सामने आते हैं। हालांकि सबसे अच्छे दोस्तों के साथ थोड़ा झगड़ा सामान्य, सामान्य और स्वस्थ भी है, अगर आप ध्यान दें कि आपका बच्चा है हमेशा गपशप में सबसे आगे, वे एक रिंग-अग्रणी भूमिका निभा सकते हैं जो एक पक्ष के साथ आती है बदमाशी।

"जब कोई बच्चा बदमाशी के व्यवहार में संलग्न होता है, तो सहकर्मी कई तरह से प्रतिक्रिया दे सकते हैं, जिसमें पीछे हटने से लेकर प्रतिशोध और बीच में सब कुछ शामिल है। यदि वह या वह अक्सर दूसरों द्वारा दोषी ठहराया जाता है, तो उन चीजों को करने या कहने का आरोप लगाया जाता है जो मतलबी या अनावश्यक हैं या एक के केंद्र में हैं दोस्तों और परिचितों के घूमने वाले दरवाजे, यह देखने का समय हो सकता है कि वह नाटक में योगदान देने के लिए क्या कर रहा है, "ओ'लेरी कहते हैं।

वह कहती है कि आप घर पर भी इस अति-शीर्ष व्यवहार को पहचान सकते हैं; शायद आपका बच्चा लगातार दूसरों को स्थापित कर रहा है - जिसमें उनके भाई-बहन या यहां तक ​​​​कि आप और आपके साथी भी शामिल हैं - असफल होने के लिए। "अक्सर, माता-पिता यह मानते हैं कि नकारात्मक व्यवहार घर या परिवार की सीमाओं तक सीमित हैं, लेकिन आपकी मदद करने के लिए इस मुद्दे को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। बच्चा जागरूकता बढ़ाता है और आगे बढ़ने के लिए समझदार विकल्प बनाता है, "ओ'लेरी बताते हैं - खासकर जब से वे व्यवहार आपसे अधिक दूरगामी होने की संभावना है सोच। यद्यपि आप अपने बच्चे को दंडित करने, चिल्लाने या सही करने के लिए जल्दी हो सकते हैं, ओ'लेरी कहते हैं कि उनके साथ बात करने के लिए समय निकालना कि उनके कार्य दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं, स्थायी परिवर्तन लाने की कुंजी है।

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अभिनय अचानक संवेदनशील

उपरोक्त के समान, यदि एक बच्चा जो एक बार किसी भी गुस्से को दूर करने या किसी भी शत्रुता को दूर करने के लिए उपवास करता था अब ऐसा लगता है कि वे लगातार टूटने की कगार पर हैं, वे एक नए स्तर पर प्रतिक्रिया दे सकते हैं तनाव। अप्रत्याशित रूप से, धमकाने से आत्म-सम्मान कम हो जाता है, खासकर अगर बच्चे को निरंतर आधार पर छेड़ा जाता है। "जब बच्चे इस स्थिति में होते हैं और समर्थित महसूस नहीं करते हैं," ओ'लेरी बताते हैं, "यह भावनात्मक रूप से एक टोल लेता है, और यह बढ़ी हुई संवेदनशीलता या भावनात्मकता के रूप में प्रकट हो सकता है। आप अतिरंजना और नाटकीय बयान देख सकते हैं जो आपके बच्चे की तात्कालिक स्थिति के संदर्भ में फिट नहीं होते हैं।"

बच्चे की भावनाओं को मान्य करने के बाद, ओ'लेरी ने अपने बच्चे की खुशी के बारे में अपने डर को बातचीत में रिसने दिए बिना इसे बात करने का सुझाव दिया। "सुनो कि उसे क्या कहना है, भले ही आप इस समय इसका मतलब न समझ सकें। यह हो सकता है कि आप अपने बच्चे को बदमाशी के बारे में हताशा, चोट और गुस्से से बाहर निकलते हुए देख रहे हों, जिसके बारे में आपको जानकारी नहीं है - और वह इससे निपटने के लिए संघर्ष कर रहा है, ”वह आगे कहती हैं।

सहानुभूति का प्रदर्शन नहीं

पिछली बार जब आप ऐसी जगह पर थे, जहां आपका बच्चा संस्कृति या सभी लोगों से परिचित नहीं था, उस पर विचार करें। यह यात्रा करते समय या यहां तक ​​कि किसी शॉपिंग सेंटर से चलते हुए भी हो सकता है। क्या वे एक अलग समुदाय के बारे में जानने के लिए तैयार थे? या क्या वे कठोर टिप्पणियों को साझा करने और उन लोगों का न्याय करने के लिए तत्पर थे जो उनसे अलग दिख सकते हैं या कार्य कर सकते हैं? दुर्भाग्य से, बाद की भावना को पासपोर्ट की आवश्यकता नहीं है, हेंडरसन कहते हैं। "कुछ बच्चे अलग-अलग लोगों को स्वीकार करने की क्षमता या इच्छा की कमी दिखाते हैं और धमकाने वाले व्यवहार में इन मतभेदों को नियंत्रित करने के प्रयास करते हैं," वह बताती हैं।

तो, अगली बार जब आप अपने बच्चे को अज्ञात के डर पर अभिनय करते हुए देखें, तो इसे मौके पर ही सीखने के अवसर के रूप में लें। "सहानुभूति का पोषण करना और अन्य सभी की मॉडलिंग की स्वीकृति माता-पिता के लिए स्वयं करना महत्वपूर्ण है। सही दिशा में किसी भी सकारात्मक कदम [वे उठाते हैं] के लिए अपने बच्चों की प्रशंसा करें," हेंडरसन सुझाव देते हैं।

बुरी तरह सोना

मिस्टर सैंडमैन के साथ एक बच्चे के इतिहास के आधार पर, ओ'लेरी का कहना है कि यह संकेत दूसरों की तुलना में थोड़ा कम सूक्ष्म हो सकता है। आप अपने बच्चे की उन्मत्त ऊर्जा को एक व्यस्त स्कूल वर्ष के साथ जोड़ सकते हैं - या हो सकता है कि आप इस भयावह निष्कर्ष पर पहुंचें कि वे एक चिकित्सा समस्या से जूझ रहे हैं। वास्तव में, वे केवल बदमाशी का जवाब दे सकते थे। "यदि आपका बच्चा सोने के लिए संघर्ष कर रहा है, सो रहा है या जाग रहा है, या यदि उसे बुरे सपने आ रहे हैं, तो यह एक सामाजिक संबंधों और मित्रता की जांच करने का अच्छा समय यह देखने के लिए है कि क्या बदमाशी इस मुद्दे में योगदान दे रही है, ”वह कहते हैं।

आप उनसे सीधे पूछ सकते हैं कि भेड़ों की गिनती के लिए उन्हें क्या संघर्ष करना पड़ रहा है या आप उनके सार्वजनिक सोशल मीडिया खातों पर एक त्वरित नज़र डाल सकते हैं। आपको धमकाने का स्पष्ट प्रमाण मिल सकता है जो उनकी नींद, स्वच्छता और स्वास्थ्य में हस्तक्षेप कर रहा है। और अगर आप करते हैं? इसे अपने बच्चे के साथ टीम बनाने के अवसर के रूप में लें; इसके बारे में बात करें और कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करें जो आप करेंगे दोनों सोने में सहज महसूस करें।

आक्रामक अभिनय

यदि आप एक से अधिक बच्चों की देखभाल करते हैं, तो आप उनके व्यक्तित्व में अंतर देख सकते हैं। हो सकता है कि सबसे बड़ा अधिक मुखर और निवर्तमान है, जबकि सबसे छोटा शांत और आरक्षित है। हालांकि तर्कपूर्ण व्यवहार पूरी तरह से सामान्य हो सकता है (विशेषकर किशोरावस्था में), हेंडरसन का कहना है कि बच्चों में अत्यधिक आक्रामक व्यवहार की तलाश है। यदि कोई बच्चा शिक्षकों, माता-पिता और वयस्कों के साथ जुझारू है - और / या यदि वे हिंसा के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं - तो वे अपने सहपाठियों और दोस्तों पर अपनी पीड़ा निकाल सकते हैं। "बच्चे भी आसानी से अपने समस्याग्रस्त व्यवहार को सही ठहरा सकते हैं। अपने बच्चे से अक्सर हिंसा और आक्रामकता के बारे में बात करें, और इस प्रकृति के व्यवहार के लिए लगातार परिणाम निर्धारित करें। दूसरों पर इस व्यवहार के प्रभाव को समझने में उनकी सहायता करें," हेंडरसन सलाह देते हैं।

आपको संभावित बदमाशी की आदतों की तलाश में भी होना चाहिए यदि किसी बच्चे को एक बार उसे या खुद को धमकाया गया हो। "कभी-कभी बच्चे जो बदमाशी के निशाने पर होते हैं, बन जाते हैं बदमाशों शक्तिहीनता और हताशा की भावनाओं से निपटने के प्रयास में, "हेंडरसन बताते हैं। "अपने बच्चे को स्वस्थ मित्रता या सहकर्मी समूहों के भीतर सकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित करने के लिए प्रोत्साहित करें जिनके पास अच्छी वयस्क निगरानी है। सबसे महत्वपूर्ण, अच्छा व्यवहार स्वयं करें और अपने बच्चे के जीवन में एक सक्रिय उपस्थिति बनें।"

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भले ही आप अपने बच्चे में इनमें से किसी भी संकेत को नोटिस करें - और क्या वे वास्तव में इस क्षण में बदमाशी या पीड़ित व्यवहार का मुखौटा लगाते हैं - तलाश में रहना महत्वपूर्ण है। इस तरह, आप प्रोत्साहन के शब्द देने, परिवर्तन को प्रेरित करने और यहां तक ​​कि दयालुता को बढ़ावा देने के लिए कदम बढ़ा सकते हैं। सही हस्तक्षेप के साथ, आप - और आपके जीवन में बच्चा - बदमाशी और पीड़ा के चक्र को समाप्त करने में मदद कर सकते हैं, जिसका निश्चित रूप से कोई स्थान नहीं है कोई भी दालान या कक्षा। या उस बात के लिए कहीं भी।