हमें यहां SheKnows में कुछ बहुत ही अविश्वसनीय माताओं से बात करने का मौका मिलता है, लेकिन कुछ ने जबड़े छोड़ने वाले करतबों को प्रबंधित किया है, जो एक माँ, एथलीट और महिला के रूप में हैं। आप प्रभावित हो सकते हैं कि वह एक है चार बार के ओलंपियन हाई जम्पर - 2008 से कांस्य के साथ - उसके पांचवें के लिए प्रशिक्षण, टोक्यो 2021 मानते हुए, 37 साल की उम्र में होता है। आप प्रभावित हो सकते हैं कि वह तीन की मां है। आप इस बात से भी हैरान हो सकते हैं कि वह थी स्तन कैंसर का निदान 2019 में, डबल मास्टेक्टॉमी हुई, और कीमो के माध्यम से प्रशिक्षण जारी रखा। वो सारी चीज़ें एक साथ? बस वाह।
लोव जैसे फाइटर से उसके बच्चों की पसंदीदा किताबों, टीवी शो और ऐप के बारे में बात करने के लिए कहना शायद थोड़ा बेमानी लगता है, जैसा कि हम इसके लिए करते हैं माँ स्तंभ। लेकिन फिर, जब वे अपने बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय साझा करते हैं, तो वे चीजें तुच्छ नहीं लगतीं, और यह लोव के लिए कम सच नहीं है।
लेकिन सबसे पहले, हम उन भौतिक मामलों से हट गए और लोव ने हमें स्तन-कैंसर की जांच के महत्व के बारे में याद दिलाया। लोव ने पहले आत्म-परीक्षा के साथ अपने स्वयं के कैंसर की खोज की, और फिर अपने संदेह की पुष्टि की कि यह कई मैमोग्राम के माध्यम से बढ़ रहा था। जल्दी पता लगाने के लिए धन्यवाद, लोव उन एचजीटीवी शो के साथ अधिक समय बिताने और पढ़ने के लिए उत्सुक हैं
नार्निया का इतिहास 13 साल की जैस्मीन, 10 साल की ऑरोरा और 7 साल की मारियो के साथ।SheKnows में हमारा मिशन महिलाओं को सशक्त बनाना और प्रेरित करना है, और हम केवल ऐसे उत्पाद पेश करते हैं जो हमें लगता है कि आपको उतना ही पसंद आएगा जितना हम करते हैं। कृपया ध्यान दें कि यदि आप इस कहानी के लिंक पर क्लिक करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का एक छोटा सा कमीशन प्राप्त हो सकता है।
चाउंटे लोव की पेरेंटिंग एसेंशियल।
इस समय के दौरान अन्य माताओं के लिए उनके स्वास्थ्य और पालन-पोषण के लिए मेरी सलाह
"बाजीगरी" मेरा स्वास्थ्य और पालन-पोषण निदान और उपचार के दौरान बहुत मुश्किल था। मुझे यह सीखना था कि अपने बच्चों के साथ बिताया गया मेरा समय मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर अधिक केंद्रित होना चाहिए। मैंने यादगार पलों को बनाने और उन पलों को गिनने पर अधिक ध्यान केंद्रित किया, जिन्हें हमने एक साथ बिताया, बनाम सभी पलों को गिनना। मुझे पता था कि अपने परिवार के लिए यहां रहने के लिए, मुझे अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी होगी और लड़ने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में खुद को रखना होगा। मैंने बच्चों को आश्वस्त करने में काफी समय बिताया कि मैं जो कुछ भी कर रहा था वह इसलिए था ताकि मैं स्वस्थ हो सकूं, भले ही यह बाहर से डरावना लग रहा हो। सोना मेरे ठीक होने का एक बड़ा हिस्सा था, और उस समय के दौरान, मुझे उन लोगों की मदद पर भरोसा करना पड़ता था, जिन पर मुझे भरोसा था और अपने पति और मेरे तीन बच्चों के साथ मेरी मदद करने के लिए। मेरी सबसे बड़ी बाधा उस अपराध बोध को छोड़ना था जिसे मैंने अपने बच्चों सहित अपने जीवन में हर चीज पर अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने से जोड़ा। एक माँ के रूप में, मुझे दूसरों की ज़रूरतों को अपने से ऊपर रखने की आदत थी। अंत में, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं आने वाले वर्षों के लिए यहां रहना चाहता हूं, तो मुझे पहले अपने स्वास्थ्य को ठीक करना होगा। ”
कैंसर से लड़ते हुए मुझे किस चीज ने ताकत और प्रेरणा दी
"मेरे लगभग पूरे जीवन में, मेरे पास एक मजबूत विश्वास-आधारित नींव है। एक युवा उत्तरजीवी होने के नाते मैंने केवल उस नींव को बढ़ाया कि मैंने कैसे लड़ना चुना। मेरे पति ने उन लोगों की प्रार्थना श्रृंखला शुरू की जिन्हें हम जानते थे कि उन्होंने प्रार्थना की। वे उपचार, चमत्कारी डॉक्टरों की रिपोर्ट और शक्ति के लिए प्रत्येक नियुक्ति से पहले मेरे लिए प्रार्थना करेंगे। मैं हर दिन बाइबल के पन्नों के भीतर से भी प्रोत्साहन माँगता हूँ। जो चीज वास्तव में मेरे लिए चिपकी हुई थी, वह दूसरों से वैसे ही प्यार करना था जैसे मैं खुद से प्यार करता हूं। मेरे लिए इसका मतलब अन्य महिलाओं और संभावित पुरुषों को चेतावनी देने और उन्हें लैस करने के लिए मेरी लड़ाई को सार्वजनिक करना था जो सामना कर सकते हैं या सामना कर रहे हैं स्तन कैंसर निदान।"
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मैं चाहता हूं कि महिलाएं नियमित कैंसर जांच के बारे में जानें
"यहां तक कि दुनिया भर में महामारी के बिना, नियमित स्तन परीक्षा प्राप्त करना डरावना है, लेकिन इसके लायक है। नियमित कैंसर स्क्रीन कैंसर का जल्द पता लगाने में मदद करती हैं, जब उनका सफलतापूर्वक इलाज किए जाने की सबसे अधिक संभावना होती है। मेरे मामले में मेरी प्रारंभिक जांच की गई क्योंकि मैंने अपने शरीर में एक असामान्य परिवर्तन देखा। एक समय व्यतीत होने पर दोबारा स्क्रीनिंग प्राप्त करने से इन परिवर्तनों को रिकॉर्ड करने और आगे की जांच की आवश्यकता की पहचान करने में मदद मिली। इससे बायोप्सी हुई, जिससे मेरा सफल निदान और उपचार हुआ। जब यह बात आती है कि किसे जांच करवानी चाहिए, तो मैं यहां जाने की सलाह देता हूं कर्कस्क्रीनवीक.org यह जानने के लिए कि अमेरिकन कैंसर सोसाइटी किस परीक्षण की सिफारिश करती है ताकि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात कर सकें।"
मेरे बच्चे जिन किताबों के दीवाने हैं
“नार्निया का इतिहास तथा बेवकूफ़ डायरियाँ कुछ वर्षों से हमारे घर में एक प्रधान है। अभी हम ऑडियोबुक सुन रहे हैं रखवालों की किंवदंतियाँ एक परिवार के रूप में स्कूल से आने-जाने के लिए कार की सवारी के दौरान। इस साल मैंने एक लेखक के रूप में भी काम किया है और एक बच्चों की किताब लिख रहा हूं, जिससे मेरे बच्चे जुनूनी हैं। यह पहले से ही एक प्रमुख प्रकाशक द्वारा उठाया जा चुका है, इसलिए मुझे उम्मीद है कि इसका मतलब यह है कि अन्य बच्चे भी इसे पसंद करेंगे!"
स्नैक्स मैं हमेशा हाथ में रखता हूं
"नाश्ता हमेशा मुश्किल होता है, खासकर इसलिए कि मैं अब बहुत साफ खाता हूं। यह कहना सुरक्षित है, मैं हमेशा उन्हें जाने बिना सब्जियों में घुसने के तरीकों की तलाश में रहता हूं। मैं अपने बच्चों को यह सिखाने की भी कोशिश कर रहा हूं कि हरा रंग अच्छा है, इसलिए मैं ऐसे हरे नाश्ते की तलाश करता हूं जो स्वादिष्ट हों। अभी, मेरा जाना है ऑर्गेनिक पालक और काले चिप्स द बेटर चिप द्वारा निर्मित गुआकामोल के साथ जोड़ा गया or सबरा का लहसुन hummus, और हरी स्मूदी से बनी डोल का फल एन' वेजी जमे हुए मिश्रण और सुजा का उबेर ग्रीन्स कार्बनिक दबाया रस। वह इस से प्यार करते हैं!"
माता-पिता के रूप में मेरे जीवन को आसान बनाने वाले ऐप्स
"दुर्भाग्य से, 'फाइंड माई आईफोन' ऐप वह है जिसका मैं सबसे अधिक उपयोग करता हूं क्योंकि मैं हमेशा अपना फोन खो रहा हूं। मुझे भी बहुत पसंद है स्पेलिंग सिटी तथा कक्षा डोजो. ये दोनों ऐप मुझे अपने बच्चों की शिक्षा में शामिल होने में मदद करते हैं।"
मैं इंस्टाग्राम पर जिन पेरेंटिंग अकाउंट्स को फॉलो करता हूं
“@PluggedInteam हमारे बच्चों के माता-पिता की मदद करने के लिए हमारे जाने-माने संसाधनों में से एक है। वे बच्चों के लिए लक्षित मीडिया की पुस्तक, फिल्म और सामग्री समीक्षा करते हैं और माता-पिता को विस्तृत सारांश देते हैं इसकी सामग्री, ताकि हम इस बारे में एक सूचित निर्णय ले सकें कि सामग्री हमारी पेरेंटिंग शैली का पूरक है या नहीं।"
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गैर-स्क्रीन चीजें जो मेरे बच्चों को इस समय व्यस्त रखती हैं
“तालाबंदी के दौरान, बच्चों के साथ गतिविधि का समय निकालना बहुत कठिन था, इसलिए हम जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताते हैं। मेरे सभी बच्चों ने दिखाया है खेलकूद में रूचि, इसलिए मैं और मेरे पति उन्हें उनकी रुचि के खेल में प्रशिक्षित करते हैं। हम उन्हें बाहर जाने देते हैं और गंदे हो जाते हैं, और यह सुनिश्चित करने की पूरी कोशिश करते हैं कि उनका बचपन वैसा ही हो जैसा हम बड़े हुए थे। ”
टीवी शो मैं वास्तव में अपने बच्चों के साथ देखना पसंद करता हूं
"पूरे देश की तरह ही, हम बेबी योदा से प्यार करते हैं। हमने. का एक एपिसोड मिस नहीं किया है मंडलोरियन सीजन एक या दो। हम भी देखना पसंद करते हैं इंटरनेशनल हाउस हंटर्स, फ्लिप या फ्लॉप, तथा फिक्सर अपर पर एचजीटीवी. जहां तक बच्चों के अनुरूप शो की बात है, मुझे पसंद है फिनीज और फर्ब. जब मैं इलाज में था, मैंने देखा एलेक्सा और केटी मेरी बेटी के साथ। यह एक हाई स्कूल की लड़की के बारे में है जिसे कैंसर का पता चला था, और वह कैसे इलाज के माध्यम से हुई और नियमित जीवन में लौट आई। ”
वह सौंदर्य उत्पाद जिसके बिना मैं घर से कभी नहीं निकलती
"मुझे ओले उत्पादों से प्यार है। मैं तीसरी पीढ़ी का ओले उपयोगकर्ता हूं। मेरी दादी और माँ बहुत युवा दिखती हैं, और मैं नहीं चाहता कि यह परंपरा मेरे साथ समाप्त हो। मैं अपना लेता हूँ ओले फेस वाश जहाँ भी मैं जाता हूं।"
बच्चों के कपड़ों के लिए मेरा पसंदीदा ब्रांड
"मेरा परिवार एक नाइके परिवार है। मैं 15 साल से अधिक समय से उनके साथ प्रायोजित एथलीट हूं। हम उनके कपड़े और जूतों से प्यार करते हैं और मुख्य रूप से ब्रांड पहनते हैं। मेरे बच्चों को अब स्कूल जाने के लिए यूनिफॉर्म पहननी है और उसका उपयोग करना है नाइक बाय यू खुद को व्यक्त करने की अनुकूलन क्षमता। वे उस विशिष्टता से प्यार करते हैं जो उनकी व्यक्तिगत शैली के अनुसार अपने स्वयं के जूते बनाने से आती है। ”
