हर साल फ्लू के मौसम के दौरान, मैं बीमार न होने के लिए एहतियाती उपाय करता हूं, जिसमें प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले पूरक शामिल हैं मेरी दिनचर्या में सामान्य से अधिक घंटे सोने के लिए और खुद को रखने के लिए अतिरिक्त पानी और चाय पीने के लिए हाइड्रेटेड। इ वास कई हृदय दोषों के साथ पैदा हुआ, जो मुझे न केवल वायरस को पकड़ने के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील बनाता है, बल्कि किसी स्वस्थ व्यक्ति के रूप में उन्हें आसानी से हिलाने में असमर्थ है। यहां तक कि एहतियाती उपायों के साथ, मुझे फ्लू के मौसम में कम से कम दो सर्दी होती हैं, प्रत्येक पहले से मौजूद लोगों की तुलना में दो बार लंबे समय तक रहता है।
मैं सर्दियों के महीनों में स्वस्थ लोगों को हवा में देखता हूं, जो काफी कम नींद और जलयोजन पर चल रहा है, और यह मुझे निराश करता है। के उद्भव नोवल कोरोनावायरस और COVID-19 स्वस्थ लोगों को भावनात्मक रूप से एक झलक प्रदान करता है, शारीरिक और आर्थिक रूप से कर लगाने वाली चिंता और एहतियात की स्थिति हमेशा के लिए बुजुर्गों द्वारा लिया जाता है और लंबे समय से बीमार.
पकड़ने के आसपास के उन्माद को रोकने के प्रयास में कोरोनावाइरस, अधिकारियों और प्रकाशनों ने आश्वासन के सक्षम और उम्रवादी बयान जारी किए हैं कि tसबसे अधिक जोखिम में नली बुजुर्ग और पहले से मौजूद स्थितियों वाले लोग हैं, ऐसे समूह जो छोटे लग सकते हैं लेकिन वास्तव में हमारे देश की आबादी का एक बड़ा हिस्सा हैं। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, 50 से 129 मिलियन (19-50 प्रतिशत) अमेरिकी कैरी ए पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थिति और जनसंख्या संदर्भ ब्यूरो के अनुसार, 52 मिलियन अमेरिकी (16 प्रतिशत) खत्म हो चुके हैं 65 वर्ष की आयु।
पूर्व-मौजूदा स्थिति वाले किसी व्यक्ति के रूप में, मुझे कोरोनावायरस होने की आशंका है। एक पूर्व-मौजूदा स्थिति वाले व्यक्ति के रूप में, मैं अपने शरीर के लिए निरंतर भय, चिंता और चिंता की स्थिति में रहता हूं। मेरी पुरानी बीमारी अदृश्य है; मैं युवा और सक्षम हूं, लेकिन इससे मेरी बीमारी कम नहीं होती है। पिछले कुछ हफ्तों से, मैंने देखा है कि सहकर्मियों और परिचितों के चेहरे वास्तविक समय में समायोजित होते हैं जब मैं उन्हें याद दिलाता हूं मेरी पूर्व-मौजूदा स्थिति के बाद उन्होंने मुझे आश्वस्त किया कि केवल "बूढ़े और बीमार लोग" पकड़ने के लिए अतिसंवेदनशील हैं कोरोनावाइरस।
बुजुर्ग और हम में से जो पहले से मौजूद हैं, उन्हें लगातार "अन्य" बना दिया जाता है। हमें बहिष्कृत, दयनीय और बोझ की तरह महसूस कराया जाता है - और यह बहिष्करणीय बयानबाजी केवल यह बताती है कि कैसे डिस्पोजेबल और त्याग किए गए सबसे कमजोर लोग अपने आप से एक मोड़ की मांग कर रहे हैं नश्वरता। स्वस्थ लोगों द्वारा इस फ्रेमिंग को सुनना और नहीं दिया जाना मनोभ्रंश और असंवेदनशील है एहतियाती उपाय करने के लिए आवश्यक संसाधन और देखभाल इस वैश्विक महामारी के खिलाफ।
दूसरों की वास्तविकता में आश्वासन खोजने से पहले, याद रखें कि ये जीवन भी उतना ही मूल्यवान है जितना कि आपका अपना। अपनों की तरह उनकी रक्षा करें। अपने जीवन में किसी बुजुर्ग या लंबे समय से बीमार व्यक्ति से पूछें कि आप कोरोनोवायरस के सामने उनके लिए क्या कर सकते हैं। उनकी बढ़ी हुई जरूरतों पर विचार करें, और उनकी चिंताओं को सुनें। एहसास है कि सावधानियां आप अभी लागू करना शुरू कर रहे हैं वर्षों से उनके जीवन का हिस्सा रहे हैं।
इसे सहानुभूति का सबक बनने दें: आपके लिए, यह एक प्रकोप है। बुजुर्गों और लंबे समय से बीमार लोगों के लिए, यह जीवन का एक दिन है।
आपके घर में किसी के बीमार होने की स्थिति में स्टॉक रखने के लिए यहां एक बहुत ही बुनियादी घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट है:
