बेबी प्रेनअप एक चीज है - लेकिन क्या माता-पिता को वास्तव में इसकी आवश्यकता है? - वह जानती है

मेरे तीन बच्चों में सबसे बड़ा था a भयानक स्लीपर. चूंकि मैं नर्सिंग कर रही थी, मैंने उसके रात के खाने का सारा काम संभाला, और फिर मैं और मेरे पति बारी-बारी से उसे सोने के लिए ले जाने की कोशिश करने के लिए सहमत हुए। किसी तरह, मेरे पति के कई मोड़ों पर, उसने उसके रोने की "सुना" नहीं था (हालाँकि मुझे पूरा यकीन है कि वह सिर्फ था उन विलापों के माध्यम से सोने का नाटक) और मुझे उसे उठने और हमारी देखभाल करने के लिए उसे हल्के से धक्का देना होगा बेटी।

संबंधित कहानी। यह डैड-टू-बी अपस्टेज्ड ब्रदर का शिशु अपनी खुद की घोषणा - लेकिन क्या वह गलत था?

ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं उन रातों की नींद हराम करने के लिए स्पष्ट रूप से याद करता हूं, जब मैंने "बेबी-नप्स" के बारे में सुना, तो मैं तुरंत इस विचार से नहीं हंसा। असल में, "बेबी-नप्स" बहुत लोकप्रिय हो रहे हैं अपेक्षित माता-पिता के बीच। प्रेनअप की तरह, एक "बेबी-नप" एक दस्तावेज है जो भागीदारों के बीच गलत संचार से बचने के लिए एक घटना (इस मामले में, एक बच्चे का जन्म) से पहले बनता है। a. के समान बच्चे का काम चार्ट, लेकिन वयस्कों के लिए, एक "बेबी-नप" यह बताता है कि बच्चे के जन्म के समय लोग घर के कामों और बच्चों की देखभाल की जिम्मेदारियों को कैसे बांटेंगे।

"बेबी-नप" क्यों है?

आइरीन हीडलबर्गर, एक प्रमाणित अभिभावक कोच और माताओं के लिए एक कोचिंग सेवा, GIT Mom के संस्थापक और सीईओ, SheKnows को बताते हैं कि "अधिकांश माता-पिता यह नहीं समझ सकते हैं कि इस छोटी सी डली से उनका जीवन कितना बदल जाएगा। वे इंस्टाग्राम पर देखो और वे अपनी सुंदर, प्राचीन नर्सरी देखते हैं और उन्हें लगता है कि पालन-पोषण शानदार और चित्र-परिपूर्ण होने वाला है। ”

यही कारण है कि हीडलबर्गर सोचते हैं कि "बेबी-नप" पहली बार माता-पिता और माता-पिता दोनों के लिए एक अच्छा विचार है जो अपने बच्चे को जोड़ रहे हैं। हालांकि आमतौर पर कानूनी अनुबंध नहीं है, हीडलबर्गर कहते हैं, "ए 'बेबी-नप' महत्वपूर्ण शुरू करता है" जीवन शैली में बदलाव के बारे में माता-पिता के बीच बातचीत जो एक नए बच्चे के आने पर होगी स्थल। यह दोनों भागीदारों को हार्मोन और नींद की कमी से पहले उनकी अपेक्षाओं पर चर्चा करने की अनुमति देता है।"

"बेबी-नप" में क्या शामिल होना चाहिए?

हीडलबर्गर सुझाव देते हैं कि आप इसके लिए दिशानिर्देश तैयार करें:

अस्पताल के नियम: बच्चे के पैदा होने पर किसे जाने की अनुमति होगी, और अवांछित आगंतुकों को रोकने के लिए द्वारपाल के रूप में कौन कार्य करेगा?

ससुराल: यहां तक ​​​​कि सबसे सामंजस्यपूर्ण परिवारों में भी एक नया बच्चा आने पर कलह और कलह हो सकती है। एक "बेबी-नप" यह रेखांकित कर सकता है कि ससुराल वाले कितने जा सकते हैं, सोशल मीडिया पर क्या पोस्ट करने की अनुमति है, आदि।

सोने/रात के खाने का कार्यक्रम: भले ही एक माता-पिता नर्सिंग कर रहे हों, फिर भी दूसरा इसमें भूमिका निभा सकता है रात की दिनचर्या स्तनपान कराने वाली को कुछ आंखें बंद करने में मदद करने के लिए।

कोई पूछ नहीं रहा है कि जन्म माता-पिता कब "आकार में वापस आ रहे हैं।" पर्याप्त कथन।

भोजन की तैयारी, कपड़े धोने, भोजन की खरीदारी, आदि।

चाइल्डकैअर और कामों को निष्पक्ष रूप से विभाजित करने के अलावा, हीडलबर्गर का कहना है कि एक "बेबी-नप" जोड़ों को यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि दोनों भागीदारों को अकेले समय मिले। वह बताती हैं कि "एक नया बच्चा सभी का उपभोग कर सकता है, और पोपी डायपर के समुद्र में खोया हुआ महसूस करना आसान है। एक 'बेबी-नप' में गैर-परक्राम्य शामिल होना चाहिए जो प्रत्येक साथी को अपने जैसा महसूस करने की आवश्यकता हो। उदाहरण के लिए, 'मुझे हर हफ्ते बैरी के बूटकैंप में जाना है और आप अपने दोस्तों के साथ एक घंटा टेनिस खेल सकते हैं' लिखकर दोनों भागीदारों को कुछ बहुत जरूरी 'मुझे' समय मिल सकता है।

यह काम किस प्रकार करता है

मॉम मेलिसा बिग्स ने परेड मैगज़ीन को बताया कि उन्हें लगता है एक "बेबी-नप" एक अच्छा विचार है: "मुझे याद आया कि जब हमारी बेटी थी, तब यह सब कितना थकाऊ और तनावपूर्ण था, खासकर जब से मैं था स्तनपान और मुझ पर बहुत कुछ गिर गया। ” इसलिए बिग्स ने अपने पति और दोनों के लिए घर/बच्चे की नौकरियों की एक सूची बनाने का फैसला किया खुद। बिग्स ने पत्रिका को बताया कि उसने "हमारे सभी कामों को सूचीबद्ध किया और प्रत्येक को एक नाम दिया और इसे हमारे फ्रिज पर रख दिया। हम दोनों ने इस पर हस्ताक्षर किए थे, इसलिए हमें पता था कि हम इस पर कायम रहेंगे, कोई बहाना नहीं।”

लेकिन क्या आपको वाकई इसकी ज़रूरत है?

बिलकूल नही। सबका गर्भावस्था, जन्म और पालन-पोषण के अनुभव और राय अलग-अलग हैं, और हर कोई "बेबी-नप" अवधारणा का प्रशंसक नहीं है। इसके खिलाफ तर्क यह है कि जो लोग दुनिया में एक बच्चे को लाने के लिए पर्याप्त परिपक्व महसूस करते हैं, उन्हें बच्चे की देखभाल और घरेलू कर्तव्यों को समान रूप से विभाजित करने के लिए पर्याप्त परिपक्व होना चाहिए। के बग़ैर उनके बीच एक हस्ताक्षरित कागज के टुकड़े की आवश्यकता।

डेनिएल स्टिलवेल ने चार महीने पहले अपने पहले बच्चे को जन्म दिया और "बेबी-नप" बैंडवागन पर नहीं कूदी। स्टिलवेल ने शेकनोज को बताया, "जब हमने अपनी शादी की शपथ ली, तो हम अपने जीवन के सभी पहलुओं में एक साथ भागीदार बनने के लिए सहमत हुए। हमारा बच्चा हमारी साझा जिम्मेदारी है। ऐसे दिन हो सकते हैं जब मैं [मेरे पति] से ज्यादा करती हूं, लेकिन ऐसे दिन भी हो सकते हैं जब वह मुझसे ज्यादा करते हैं। यह एक टीम प्रयास और एक दूसरे के लिए सम्मान है।"

इसी तरह, तीन बच्चों की मां क्रिस्टी जोन्स ने अपने पति के साथ "बेबी-नप" बनाने की आवश्यकता नहीं देखी। जोन्स शेकनोज को बताता है, "मैंने यह स्पष्ट कर दिया था कि मैंने उन्हें खुद नहीं बनाया है इसलिए मैं उन्हें खुद नहीं उठाऊंगा। पिताजी बोतलें और डायपर करते हैं। अगर मैं नहीं कर सकती तो वह नहाएगा, जैसे कि मेरे घुटने में चोट लगने पर या मेरी गर्भावस्था के अंत में। 5 साल से कम उम्र के तीन बच्चों के साथ, हम बांटते हैं और जीतते हैं।"

जबकि यह महसूस करना आसान है कि "बेबी-नप" कुछ मूर्खतापूर्ण लगता है, इसलिए अपने साथी को उठने और बच्चे की देखभाल करने के लिए मजबूर करने के लिए सोने का नाटक करना। शायद अगर मेरे पति और मैंने "बेबी-नप" लागू किया होता, तो हम माता-पिता के शुरुआती महीनों में कुछ तर्कों से बच सकते थे। जैसा कि हीडलबर्गर ने शेकनोज को बताया, "एक 'बेबी-नप' यह तय करने का एक सक्रिय तरीका है कि कैसे समान रूप से जिम्मेदारियों को साझा किया जाए एक नया बच्चा और भागीदारों के बीच दुश्मनी पैदा करने से बचें - खासकर उन तनावपूर्ण शुरुआती महीनों के दौरान पितृत्व। ”