यदि आपके पास एक नवजात शिशु है, तो आप शायद अपने फोन पर बहुत समय बिता रहे हैं - बात नहीं कर रहे हैं बल्कि टेक्स्टिंग कर रहे हैं, तस्वीरें ले रहे हैं और सोशल मीडिया को खंगाल रहे हैं। आखिरकार, देर रात तक भोजन करना क्रूर हो सकता है, लेकिन फेसबुक और इंस्टाग्राम एकदम सही प्री-डॉन हैं। आप शायद डॉ. Google से भी परामर्श कर रहे हैं… बहुत कुछ। (मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैंने अपने वेब ब्राउज़र में कितनी शाम को "क्या यह सामान्य है" शब्द टाइप किया है।) लेकिन क्या आप जानते हैं कि सामान्य प्रश्नों के उत्तर देने और आपकी शिशुपहला साल?
यहां हमारे पसंदीदा गाइड, ट्रैकर्स और माइलस्टोन मार्कर हैं।
वेबएमडी बेबी
जबकि बहुत अधिक जानकारी होना भारी हो सकता है, अशिक्षित होना भी एक समस्या हो सकती है - खासकर यदि आप एक नए या पहली बार माता-पिता हैं - लेकिन वेबएमडी बेबी ने आपको कवर किया है। यह ऐप आपको लेख, वीडियो और अन्य वेबएमडी-अनुमोदित सलाह तक पहुंच प्रदान करता है; यह आपको जल्दी और आसानी से एक बेबी बुक बनाने की अनुमति देता है; यह मदद करता है
अपने छोटे बच्चों की नींद को ट्रैक करें, खिलाना और हाँ, शौच का कार्यक्रम; और शायद सबसे अधिक लाभकारी, इसमें उन अत्यावश्यक और/या देर रात के प्रश्नों के उत्तर देने के लिए "चिकित्सक से पूछें" अनुभाग है।मुफ्त में डाउनलोड करें आईओएस तथा एंड्रॉयड
ग्लो बेबी
यदि आप एक ठोस ट्रैकिंग ऐप की तलाश में हैं, तो ग्लो बेबी से आगे नहीं देखें। एक साफ इंटरफ़ेस और बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित पैटर्न चार्ट के साथ, यह एप्लिकेशन आपको अपने बच्चे के भोजन, डायपर और नींद की निगरानी करने में मदद करता है। ग्लो बेबी आपको अपने बच्चे के विकास में अनुकूलित अंतर्दृष्टि भी देता है।
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बेबी ट्रैकर
ग्लो बेबी, बेबी ट्रैकर की तरह आपके बच्चे की आदतों, स्वास्थ्य और "फर्स्ट" को क्रॉनिकल करने का एक सरल, सुव्यवस्थित तरीका प्रदान करता है। लेकिन सबसे अच्छा हिस्सा? आप छह अलग-अलग नर्सिंग लॉग बना सकते हैं, जो इनके लिए एकदम सही है गुणकों की माँ.
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वंडर वीक्स
शायद सबसे अच्छा $ 3.99 आप कभी भी खर्च करेंगे, द वंडर वीक्स ऐप - इसी नाम की एक किताब पर आधारित - आपको आपके बच्चे के विकास पर सप्ताह-दर-सप्ताह अपडेट देगा, जो कि है विशाल जब आपका छोटा प्यार बग "विकासात्मक छलांग" बनाने के लिए सो जाता है।
के लिए $3.99 में डाउनलोड करें आईओएस तथा एंड्रॉयड
मूंगफली
जबकि अपने नवजात शिशु की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, वैसे ही आत्म-देखभाल भी है - जहां मूंगफली आती है। मानना NS आधुनिक मातृत्व के लिए ऐप, मूंगफली आपको आपके समुदाय और दुनिया भर के समान विचारधारा वाले मामाओं से जोड़ती है। फिर आप बात कर सकते हैं, चैट कर सकते हैं और यहां तक कि खेलने की तारीखें भी शेड्यूल कर सकते हैं।
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स्प्राउट बेबी
एक अन्य लोकप्रिय ट्रैकिंग ऐप, स्प्राउट का ऑल-इन-वन टूल आपको बच्चे की दैनिक गतिविधियों और देखभाल पर नजर रखने में मदद करता है। यह अन्य उपयोगी संसाधनों के ढेरों से भी भरा हुआ है, जिसमें डॉक्टर विजिट फैक्ट शीट, ग्रोथ चार्ट और डेवलपमेंट माइलस्टोन ट्रैकर शामिल हैं।
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इन्फैंटरिस्क सेंटर हेल्थकेयर ऐप, MommyMeds
स्तनपान कराने वाले माता-पिता, सुनें: हालांकि यह ऐप महंगा लग सकता है, यह सोने में अपने वजन के लायक है। क्यों? क्योंकि इन्फैंटरिस्क सेंटर का मॉमीमेड्स ऐप आपको 20,000 से अधिक नुस्खे और गैर-पर्चे वाली दवाओं की खोज करने की अनुमति देता है और विटामिन यह देखने के लिए कि क्या वे हैं माँ और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित। साथ ही, ऐप को रोजाना अपडेट किया जाता है। कोई और अधिक डर, शर्म या दूसरा अनुमान नहीं।
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बेबी स्लीप साउंड्स
अपने मूत को सोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? शश, लोरी, सफेद शोर और एक रंगीन रात की रोशनी के साथ, यह ऐप एक जीवनरक्षक है।
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ओव्लेट
जबकि ओवलेट ऐप एक स्टैंड-अलोन उत्पाद नहीं है - इसके लिए $ 299 स्मार्ट सॉक और/या खरीदने की आवश्यकता है उल्लू बेबी मॉनिटर - तथ्य यह है कि यह ऐप आपके बच्चे की हृदय गति, ऑक्सीजन के स्तर और गति को ट्रैक कर सकता है, यह बहुत ही महत्वपूर्ण है। चिंता-ग्रस्त माता-पिता या बहुत जरूरी नींद को पकड़ने के लिए बेताब लोगों के लिए जरूरी है।
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इस कहानी का एक संस्करण मूल रूप से 14 अक्टूबर, 2019 को प्रकाशित हुआ था।