सभी स्क्रीन टाइम हमारे बच्चों के मस्तिष्क की कोशिकाओं को नहीं मार रहे हैं। वाह।
मुझे शायद बल्ले से ही स्वीकार करना चाहिए कि मैं अपने पालन-पोषण के विकल्पों के बारे में दोषी महसूस करने में बहुत समय बिताता हूं। हालाँकि मेरे बच्चे और मैं अक्सर पुस्तकालय में जाते हैं और रात में पढ़ते हैं, मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं उनके दिमाग को खोलने के लिए पर्याप्त कर रहा हूँ। मैं उन्हें हर भोजन में स्वस्थ विकल्प देने की कोशिश करता हूं लेकिन कभी-कभी हम ड्राइव-थ्रू में समाप्त हो जाते हैं और इसके लिए मैं खुद को कुछ मानसिक दंड भी देता हूं। तो स्वाभाविक रूप से, जब मैं अपना समर्पण करता हूँ आई - फ़ोन इसलिए मेरे बच्चे एंग्री बर्ड्स खेल सकते हैं या डिज्नी जूनियर देख सकते हैं, जबकि मैं किराने की दुकान के गलियारों में जा रहा हूं (स्वस्थ खाद्य पदार्थों की तलाश में जो वे वास्तव में खाएंगे), मुझे विश्वास है कि मैं जा रहा हूं एक ऐप के जरिए मेरे बच्चों को बर्बाद कर दो. और मुझे पता है कि मैं इसमें अकेला नहीं हूं।
जितना मैं अपने बच्चों को आईफोन से दूर रखने की कोशिश करता हूं,
लेकिन स्क्रीन टाइम शायद इतना भी खराब न हो। एक में एनबीसी न्यूज के साथ साक्षात्कार, डॉ. दिमित्री क्रिस्टाकिस, वाशिंगटन विश्वविद्यालय में जॉर्ज एडकिंस प्रोफेसर और विश्वविद्यालय के सेंटर फॉर चाइल्ड हेल्थ, बिहेवियर एंड डेवलपमेंट के निदेशक के साथ-साथ सह-लेखक 2013 अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स मीडिया दिशानिर्देश, का कहना है कि माता-पिता को सरकारी रिपोर्ट के बारे में बहुत चिंतित नहीं होना चाहिए क्योंकि रिपोर्ट यह नहीं बताती है कि स्क्रीन का समय कैसा है उपयोग किया गया।
उन्होंने नोट किया कि आपके बच्चे के किंडल पर किताब पढ़ने या ऑनलाइन एनसाइक्लोपीडिया ब्रिटानिका पर शोध करने और ग्रैंड थेफ्ट ऑटो खेलने के बीच एक बड़ा अंतर है। टैबलेट या कंप्यूटर पर बिताए गए समय पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, डॉ क्रिस्टाकिस कहते हैं कि माता-पिता को उस स्क्रीन समय की गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए।
जब तक हम अपने बच्चों को उनके स्क्रीन टाइम (शैक्षिक उद्देश्यों के लिए और केवल मनोरंजन के लिए) की अनुमति देने के बीच संतुलन रखते हैं, हम उनका कोई नुकसान नहीं कर रहे हैं। प्रौद्योगिकी केवल अगली पीढ़ी के लिए सूचना प्राप्त करने और एक दूसरे के साथ बातचीत करने का तरीका है।
रात के खाने, खेल रात या अन्य पारिवारिक गतिविधियों के दौरान एक परिवार के रूप में उपस्थित होने के लिए एक बिंदु बनाएं (जैसे कि, उन्हें टक करें फोन दूर) और फिर जब आप कॉन्फ़्रेंस लेते हैं तो जूनियर एंग्री बर्ड खेलते हैं तो आप खुद को हुक से हटा सकते हैं बुलाना। मेरा विश्वास करो, मैं वही काम करने जा रहा हूं।
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