सेंट जूड एक्ज़ेक एमिली कैलाहन ने पेरेंटिंग अनिवार्यताएं साझा कीं - SheKnows

जब हम उन माताओं की तलाश करते हैं जो यहां इसके लिए अपने पालन-पोषण की अनिवार्यताओं की सिफारिश कर सकें माँ कॉलम, हम अक्सर मशहूर हस्तियों की ओर रुख करते हैं। आखिरकार, उन्हें सबसे अच्छी चीजों तक पहुंच मिलती है। लेकिन इस हफ्ते, हम एक अलग दिशा में जाना चाहते थे और एक ऐसी माँ को हाइलाइट करना चाहते थे जिसका नाम आप नहीं पहचान सकते, लेकिन जिसका काम - बच्चों की स्वास्थ्य देखभाल और अनुसंधान के लिए अरबों डॉलर जुटाना - हम सभी आभारी हैं के लिये। एमिली कैलाहन एएलएसएसी के लिए मुख्य विपणन और अनुभव अधिकारी हैं, जो के लिए धन उगाहने और जागरूकता संगठन हैं सेंट जूड चिल्ड्रेन रिसर्च हॉस्पिटल; यानी, जब वह अपने बच्चों को खेल और खेल अभ्यास के लिए नहीं चला रही है।

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हम बहुत आभारी हैं कि कैलाहन के पास अपनी पसंदीदा किताबें, अपने बच्चों को खिलाए जाने वाले स्वस्थ स्नैक्स, और अपने स्किनकेयर रहस्यों को साझा करने के लिए एक मिनट था, क्योंकि यह सेंट जूड और एएलएसएसी के लिए एक बहुत ही रोमांचक समय है। वह पर्दे के पीछे है

प्रेरणा4, अंतरिक्ष के लिए पहला सर्व-नागरिक मिशन, इस साल के अंत में लॉन्च होने वाला है। मिशन कमांडर जेरेड इसाकमैन, शिफ्ट4 पेमेंट्स के सीईओ, सेंट जूड्स के लिए जागरूकता और धन जुटाने के लिए तीन अन्य नागरिकों को साथ ले जा रहे हैं। उनके पहले घोषित चालक दल के सदस्य हेले अर्सीनॉक्स हैं, जो सेंट जूड में एक पूर्व कैंसर रोगी हैं, जो अब अस्पताल में एक चिकित्सक के सहायक हैं।

वापस यहाँ पृथ्वी पर (मेम्फिस, सटीक होने के लिए), कैलहन अपने प्रेरक का प्रबंधन करेगा बेटी की परवरिश के साथ काम करें एमर्सन, 11, और बेटा जेनिंग्स, 8, पति जेसन के साथ। यहां कुछ उत्पाद, सेवाएं और मनोरंजन हैं जो उसके मिशन को एक साथ लाते हैं।

SheKnows में हमारा मिशन महिलाओं को सशक्त बनाना और प्रेरित करना है, और हम केवल ऐसे उत्पाद पेश करते हैं जो हमें लगता है कि आपको उतना ही पसंद आएगा जितना हम करते हैं। कृपया ध्यान दें कि यदि आप इस कहानी के लिंक पर क्लिक करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का एक छोटा सा कमीशन प्राप्त हो सकता है।

पॉडकास्ट मेरे पास दोहराने पर है

जब पॉडकास्ट की बात आती है, तो मैं दो रास्तों पर चलता हूं: आत्म-देखभाल और सच्चा अपराध। पूर्व के लिए, एक को अवश्य सुनना चाहिए हमें अनलॉक करना ब्रेन ब्राउन से, जिसका डेटा-मिलता-मानवता परिप्रेक्ष्य मुझे तब से आकर्षित किया गया है जब मैंने पहली बार उसके काम के बारे में सीखा। दूसरी तरफ, जब मुझे लॉन्ग ड्राइव पर भागने के लिए किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो एक भयानक ठंडे मामले जैसा कुछ नहीं होता है, जैसे कि सच्चा अपराध पॉडकास्ट धारावाहिक, एस टाउन, या सफेद झूठ. एक कहानीकार के रूप में, मैं सराहना करता हूं कि ये पॉडकास्ट विशेष रूप से समय, स्थान और इसमें शामिल लोगों के बारे में मजबूत संदर्भ प्रदान करते हैं।

मेरे बच्चे जिन किताबों के दीवाने हैं

मेरा बेटा, जेनिंग्स, समय-यात्रा की दुनिया को पसंद करता है मैजिक ट्रीहाउस श्रृंखला। मेरी बेटी, इमर्सन, में है वेल्स और वोंग जासूसी श्रृंखला, जो मेरी ओर से थोड़ा सा जानबूझकर है कि यह उसे दो मजबूत, स्मार्ट, स्कूल-आयु वर्ग की महिला नायक के रूप में उजागर करती है क्योंकि वे अपने बोर्डिंग स्कूल में रहस्यों को सुलझाते हैं।

जो मैं अभी खुद पढ़ रहा हूँ

पेरेंटिंग मार्गदर्शन के लिए एक पसंदीदा जिसे मैं हाथ की पहुंच के भीतर रखता हूं स्क्रीमफ्री पेरेंटिंग हाल रंकल द्वारा, जिन्होंने यह भी लिखा था आत्मकेंद्रित विवाह. दोनों पुस्तकों में एक ही स्मार्ट सिद्धांत हैं लेकिन पूरी तरह से अलग तरीके से लागू होते हैं। मैं भी पर्याप्त अनुशंसा नहीं कर सकता सुलझा हुआ पूर्व-किशोर और किशोर लड़की के व्यवहार के बारे में अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन के लिए लिसा डामोर, पीएचडी द्वारा। मैंने हाल ही में समाप्त किया है जस्ट मर्सी ब्रायन स्टीवेन्सन द्वारा और द न्यू जिम क्रो मिशेल अलेक्जेंडर द्वारा, दो सामाजिक-न्याय पुस्तकें जो व्यक्तिगत रूप से भी प्रतिध्वनित होती हैं। (मुझे दक्षिण में पहले एकीकृत बच्चों के अस्पताल के रूप में सेंट जूड के समावेश और इक्विटी जड़ों पर गर्व है।) मैं भी एक बड़ा फिक्शन प्रशंसक हूं, और बस पढ़ता हूं और प्यार करता हूं क्रिमसन पेटल एंड द व्हाइट मिशेल फैबर द्वारा, जो मुझे विक्टोरियन इंग्लैंड ले गया। यह काफी नहीं है ब्रिजर्टन, लेकिन यह बहुत मजेदार था।

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स्नैक्स मैं हमेशा बच्चों के लिए रखता हूं

जब वे लाल शिमला मिर्च या सेब पर नाश्ता नहीं कर रहे होते हैं, तो स्टोर से खरीदे गए स्नैक्स जो उनके लिए स्वाद के साथ (और मेरे लिए पोषण के साथ) जगह पर आते हैं, वे हैं चॉकलेट मिंट जोन बार्स तथा चॉकलेट ब्राउनी क्लिफ किड्स ZBars. मुझे यह भी पता नहीं है कि हम कब या अगर कभी भी. की उपयोगिता को बढ़ाएंगे ऑर्गेनिक गोल्डफिश लंच पैक.

वह सौंदर्य उत्पाद जिसके बिना मैं घर से कभी नहीं निकलती

सीताफिल फेस लोशन। मेकअप से ज्यादा, मैं स्किनकेयर में बड़ी हूं। यह मेरे त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित किया गया था, और मुझे यह पसंद है कि यह बच्चों के लिए भी सुरक्षित है। मैं भी उन्हीं कारणों से Cetaphil साबुन की कसम खाता हूँ।

माता-पिता के रूप में मेरे जीवन को आसान बनाने वाले ऐप्स

अमेज़न और लक्ष्य ऐप्स स्कूल परियोजनाओं, बच्चों की वेशभूषा और आम तौर पर अंतिम समय की जरूरतों के लिए जाना जाता है। मैं सराहना करता हूं कि लक्ष्य ऐप शिप्ट से जुड़ा हुआ है, जिसका उपयोग मैं किराने की डिलीवरी के लिए भी करता हूं। कई माता-पिता की तरह, मैं भी सुरक्षित प्रोग्रामिंग के लिए YouTube Kids ऐप पर निर्भर हूं।

मैं जिन पेरेंटिंग खातों का अनुसरण करना पसंद करता हूं

जब भव्य परिवार और फैशन जीवन लक्ष्यों की बात आती है, तो मैं इसके साथ जांच करता हूं खदीन एलिसो जो पृथ्वी पर सबसे नीचे और सबसे मजेदार माताओं में से एक है, मुझे जानने का सम्मान है, सेंट जूड राजदूत के रूप में उनके अद्भुत काम के लिए धन्यवाद।

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गैर-स्क्रीन गतिविधि जो मेरे बच्चों को घंटों व्यस्त रखती है

खेल! दोनों ही ऐसे महान एथलीट हैं, और मैं और मेरे पति उनके अभियान से प्यार करते हैं और उसका समर्थन करते हैं। वे दोनों प्रतिस्पर्धी सॉफ्टबॉल/बेसबॉल और सॉकर, साथ ही साथ बास्केटबॉल खेलते हैं जब सीज़न में होते हैं और ऐसा करने के लिए सुरक्षित होते हैं। इसका मतलब है कि हम सप्ताह के लगभग हर रात और अधिकांश सप्ताहांत उनके खेल में व्यस्त हो सकते हैं, लेकिन जब तक वे इसे प्यार कर रहे हैं तब तक हमें कोई फर्क नहीं पड़ता।

टीवी शो मैं वास्तव में अपने बच्चों के साथ देखना पसंद करता हूं

आप हमें टीवी पर खेल में एक परिवार के रूप में एक साथ चिल्लाते हुए घर पर पाएंगे। हम एक साथ लाइव स्पोर्ट्स इवेंट देखना पसंद करते हैं (गो मेम्फिस ग्रिजलीज़! जाओ बायलर!) हम भी खोजने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं परिवार के अनुकूल फिल्में कार्टून से परे, विशेष रूप से एक अच्छा जीवन पाठ या खेल थीम वाले। मैं और मेरी बेटी भी देखना पसंद कर रहे हैं द वेम्पायर डायरीज़ साथ में।

बच्चों के अनुकूल संगीत जिसे बजाना मुझे पसंद नहीं है

हम घर पर अपने एलेक्सा और कार में सीरियस से प्यार करते हैं और कई तरह के संगीत बजाते हैं - बहुत स्पष्ट गीत के अलावा कुछ भी। किसी भी कार की सवारी पर, आप हम सभी को मिस्सी इलियट के साथ रैप करते हुए या गर्थ ब्रूक्स को गाते हुए पा सकते हैं। मैं किसी बिंदु पर अनुमान लगा रहा हूं कि जब वे बड़े होंगे, तो वे यह नहीं सोचेंगे कि यह अच्छा है, लेकिन अभी के लिए मैं इन मजेदार, लापरवाह पलों को संजो रहा हूं।

बच्चों के लिए मेरी पसंदीदा सदस्यताएँ (और मैं)

NS मूली के बच्चे खाना पकाने का डिब्बा हमें उपहार में दिया गया था, और हमें इसमें खुदाई करने में बहुत मज़ा आता है। मैं लंबे समय से स्टिच फिक्स का ग्राहक हूं, और बच्चे, जो फैशन और जूते भी पसंद करते हैं, कोशिश करने में रुचि रखते हैं बच्चों के लिए सिलाई फिक्स. लेकिन उनकी 90 फीसदी जिंदगी या तो स्कूल यूनिफॉर्म या खेलकूद के कपड़ों में ही बीत जाती है। यह अगली कोशिश करने की सूची में है!

त्वचा की देखभाल और स्नान उत्पादों का उपयोग मेरे बच्चे करना पसंद करते हैं

यह मज़ेदार है, क्योंकि हमारे दोस्त सुपर क्लीन लोग होने के लिए हमारा मज़ाक उड़ाते हैं - हम चारों। हमारा शावर उत्पाद गेम CeraVe और Cetaphil से फिर से मजबूत है क्योंकि मेरे दोनों बच्चों को शिशुओं के रूप में त्वचा की सख्त समस्या थी। भी थेराप्लेक्स उत्पाद, जो हमें छोटे होने पर बचाते थे, एक्वाफोर के साथ बैक अप के रूप में उपयोग किया जाता था। साथ ही सभी को एक अच्छा बाथ बम पसंद है बफ सिटी साबुन, जो एक स्थानीय मेम्फिस निर्माता है। और मेरी बेटी, जिसके लंबे, सुंदर बाल हैं, प्यार करती है रॉ शुगर हेयर मास्क.

मेरे बच्चों को पसंद आने वाले कपड़े

लड़कों और पुरुषों के स्विमसूट के लिए, मुझे भरोसा है इको ब्रांड फेयर हार्बर, खासकर जब से मेरे बेटे को अन्य ब्रांडों के साथ भयानक चकत्ते हो रहे थे। ASOS, Lulus, और H&M मेरी बेटी के लिए ठोस विकल्प हैं, क्योंकि वह महिलाओं के आकार में बढ़ रही है, और सुलभ और ट्रेंडी प्रसाद हमें कोशिश करने के लिए अतिरिक्त छोटे में अधिक विकल्प देते हैं।

मैं अपने वॉर्डरोब को किस तरह सही रखता हूं

मुझे फैशन पसंद है, लेकिन मैं कपड़ों पर ज्यादा खर्च नहीं करती। मुझे मस्ती करना और इसे मिलाना पसंद है। मैं एक अच्छी लक्ष्य खोज के लिए जीता हूं और इसे देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता लेवी की बूंद, अपने क्लासिक और पूरी तरह से फिट डेनिम जैकेट के लिए मेरे जाने-माने ब्रांडों में से एक, लेकिन सकारात्मक सामाजिक परिवर्तन के लिए उनकी दीर्घकालिक प्रतिबद्धता भी। मैंने अभी-अभी स्थानीय मेम्फिस चेनस्टिच कढ़ाई डिजाइनरों की खोज की है हम तंग बुनना, इसलिए मैं उनके कुछ नुकीले पैच प्राप्त करने के लिए पहुंचूंगा, जो एक जीन जैकेट पर हत्यारा लगेगा। मैं वास्तव में मज़ेदार विकल्पों के लिए अपने स्टिच फिक्स बॉक्स का भी आनंद लेता हूं - मार्गरेट एम पैंट और स्कर्ट और पिस्टोला पैंट काम की ड्रेसिंग को आसान बनाते हैं। मेरे लिए सबसे अच्छी जींस हैं एजी जींस, जिसमें खिंचाव की सही मात्रा होती है (बहुत अधिक नहीं, बहुत कम नहीं), कमर पर बैठते हैं, और स्थायी रूप से निर्मित होते हैं। मुझे मेरा आराध्य पर मिलता है इंडिगो बुटीक मेम्फिस में, जो कुछ बेहतरीन जूते भी बेचता है — मेरी कमजोरी! — से चमकते हुए स्नीकर्स की तरह पी448. अंत में, मुझे जानने के लिए यह जानना है कि कोई भी पोशाक पूर्ण नहीं है, यहां तक ​​​​कि एक आकस्मिक भी, बिना स्टेटमेंट ईयररिंग्स के, आमतौर पर एक नुकीला धातु मूर्तिकला डिजाइन। मुझे स्थानीय मेम्फिस डिजाइनर और डेविड क्वार्ल्स के सबसे स्टाइलिश लोगों में से एक के कई जोड़े होने पर गर्व है। उसकी लाइन चतुर्थ संग्रहालय-योग्य टुकड़े पेश करता है जो एलबीडी या सफेद टी-जीन्स जैकेट कॉम्बो के साथ काम करने का प्रबंधन करता है!

इन सेलिब्रिटी माताओं जब वे पालन-पोषण के उतार-चढ़ाव को साझा करते हैं, तो हम सभी को बेहतर महसूस कराते हैं।