एक लंबे साल के बाद घर के अंदर रहना, हम अंत में गर्म गर्मी के महीनों के लिए समय पर सुरक्षित रूप से बाहर उद्यम करना शुरू कर सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब सुरक्षा की बात आती है तो हम सावधानी बरत सकते हैं। जैसे ही आप शुरू करते हैं छुट्टियों की योजना बनाना, ग्रीष्मकालीन शिविर और सभी प्रकार के बाहरी मनोरंजन, सुनिश्चित करें कि आप इस गर्मी में अपने बच्चे को सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए स्वास्थ्य और सुरक्षा जोखिमों की भी योजना बना रहे हैं।
दुर्घटनाएं हमेशा हो सकती हैं और यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उन दुर्घटनाओं के लिए तैयार हैं, एक योजना है। एक के अनुसार ग्रीष्मकालीन सुरक्षा रैंकिंग रिपोर्ट, गर्मियों में अनजाने में होने वाली चोटें बढ़ जाती हैं, बच्चों को डूबने, गिरने, बाइक चलाने और अन्य पहियों वाले खेलों से जोखिम का सामना करना पड़ता है। यह समझना आसान है कि इस गर्मी में माता-पिता अपने बच्चों के बारे में कैसे आशंकित हो सकते हैं, लेकिन इसके साथ उपयोगी टिप्स, माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे अपने बच्चों को सुरक्षित रख रहे हैं और इसे सबसे अच्छी गर्मी बना सकते हैं अभी तक।
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प्राथमिक चिकित्सा किट अनिवार्य।
1. सिर की चोटों को रोकें
बाइक दुर्घटनाएं बच्चों के लिए सबसे आम गर्मी की चोटों में से एक हैं, लेकिन इसके अनुसार बाइक हेलमेट सुरक्षा संस्थान, हेलमेट पहनने से वयस्कों और बच्चों के लिए सिर और मस्तिष्क की चोट के जोखिम को 88 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, ट्रैम्पोलिन और खेल के मैदान भी बच्चों को घायल होने का अवसर प्रदान करते हैं। के अनुसार रोग नियंत्रण केंद्र, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल, आपातकालीन विभाग 14 वर्ष और उससे कम उम्र के 200,000 से अधिक बच्चों का इलाज खेल के मैदान से संबंधित चोटों जैसे कि कंसुशन के लिए करते हैं।
किसी भी खेल के मैदान की चोटों को रोकने में मदद करने के लिए, जांच लें कि उनके नीचे नरम सामग्री है, जैसे लकड़ी के चिप्स, रेत या गीली घास। गर्मियों में ट्रैम्पोलिन पर कूदने के कारण कंसुशन भी आम हैं। अधिकांश ट्रैम्पोलिन चोटों में दो या दो से अधिक लोगों के बीच टकराव शामिल होता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि ऐसा न हो, एक समय में केवल एक व्यक्ति को अनुमति देना है। यह गिरने से रोकने के लिए ट्रैम्पोलिन के बाहर के चारों ओर एक जाल लगाने में भी मदद कर सकता है।
2. बग के काटने से बचें
गर्मी अधिक समय बाहर बिताने के लिए एकदम सही है, चाहे वह कैंपिंग हो या बिजली के कीड़ों को पकड़ना। अधिक समय बाहर बिताने से बग के काटने का जोखिम अधिक हो सकता है। टिक और मच्छर के काटने को रोकने के लिए, आप निश्चित रूप से अपने बच्चों पर बग स्प्रे का उपयोग करना चाहेंगे (अधिमानतः रेपेलेंट जिसमें कम से कम 20 प्रतिशत डीईईटी हो), लेकिन आप यह भी चाहेंगे कि वे ऐसे कपड़े पहनें जो टखनों, निचले पैरों और घुटनों जैसे कमजोर क्षेत्रों को कवर करें और उन क्षेत्रों से दूर रहें जहां कीड़े हों रहते हैं।
टिक्स आमतौर पर लंबी घास और अन्य निम्न-से-मध्य ऊंचाई वाले पौधों के जीवन को छिपाने के लिए उपयोग करते हैं जबकि मच्छर होते हैं पानी के पास अंधेरे क्षेत्रों में पाए जाते हैं, इसलिए कम से कम, आप इन क्षेत्रों में भी रहने से बचना चाहेंगे लंबा। हालाँकि, इस घटना में कि आपका बच्चा काटता है, BENADRYL® एक्स्ट्रा-स्ट्रेंथ इच स्टॉपिंग एंटी-इच क्रीम मामूली दर्द और त्वचा की खुजली के लिए राहत प्रदान कर सकता है। अंतिम लेकिन कम से कम, बग के काटने से बचने का एक और निश्चित तरीका है कि भोजन को निहित रखा जाए। मच्छरों को पानी की ओर खींचा जाता है और चींटियों को मीठा खाना पसंद होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे भोजन को सीलबंद रखें और जब वे उनके साथ हों तो पेय को ढक दें।
3. एक आपातकालीन प्राथमिक चिकित्सा किट हाथ में रखें
दौरान एसके कन्वर्सेशन्स: सेफ्टी ऑब्सेस्ड: न्यू नॉर्मल के लिए तैयारी BAND-AID® ब्रांड के साथ वर्चुअल इवेंट और लक्ष्य, नीना स्पीयर्स, संपादक-इन-चीफ बेबी लड़की, ने प्राथमिक चिकित्सा किट बनाने के लिए अपनी आवश्यक सामग्री साझा की और घुटनों और चोट के निशानों की सर्वोत्तम देखभाल के बारे में सुझाव दिए। उसकी सलाह: एक अच्छी तरह से स्टॉक की गई प्राथमिक चिकित्सा किट हमेशा आसान होती है, चाहे कुछ भी हो।
नीना कहती हैं, "हम सभी माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए जो कुछ मैं सच जानता हूं, वह यह है कि हमारे दिमाग में सबसे आगे हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और सुरक्षा है।" "मेरे पास एक बहुत ही मजेदार लेकिन जंगली और उग्र छोटा लड़का है। वह दौड़ रहा है और कूद रहा है और चढ़ रहा है और झूल रहा है और ये सभी चीजें महान हैं, लेकिन वे बू-बू के अपने उचित हिस्से के साथ आते हैं। इसलिए मुझे लगता है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है, कम से कम हमारे परिवार के लिए और प्रत्येक परिवार के लिए आपके घर और आपकी कार में प्राथमिक चिकित्सा किट का पूर्ण स्टॉक होना। इस तरह आप अपने बच्चे के लिए हमेशा सफाई, उपचार, सुरक्षा और किसी भी चीज के लिए तैयार रह सकते हैं।"
नीना के प्राथमिक उपचार बैग में कुछ आवश्यक चीजें शामिल हैं नियोस्पोरिन®,बैंड-एड ब्रांड® वाटर ब्लॉक फ्लेक्स चिपकने वाला पैड, बैंड-एड®ब्रांड स्किन-फ्लेक्स®बैंडेज, बैंड-सहायता BRAND® डिज़ाइनर पट्टियाँ,मोट्रिन® आईबी टैबलेट तथा VISINE® एडवांस रेडनेस + इरिटेशन रिलीफ आई ड्रॉप्स, जो आपको हर समय तैयार रहने में मदद करने की गारंटी है। टारगेट भी बिकता है ट्रेंडी प्राथमिक चिकित्सा बैग, जब खरीदार तीन प्राथमिक चिकित्सा उत्पाद ख़रीदते हैं तो उन्हें एक मुफ़्त मिल सकता है।
"मुझे अच्छा लगता है कि बैंड-एड® ब्रांड अब माता-पिता के लिए विशेष रूप से लक्ष्य पर अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट को अनुकूलित करने के लिए एक सुविधाजनक व्यक्तिगत और स्टाइलिश अनुभव ला रहा है," नीना आगे कहती हैं। "इन बैगों के साथ, मुझे वास्तव में पसंद है कि वे कैसे टिकाऊ, साफ करने में आसान और जाने में आसान हैं। वे एक ज़िप के साथ खुलते हैं, और अंदर आपको आसान और सुविधाजनक भंडारण के लिए अलग-अलग पॉकेट मिलेंगे और इसे अपने पसंदीदा उत्पादों से भर देंगे। ”
4. जल सुरक्षा का अभ्यास करें
जल गतिविधियाँ मौज-मस्ती और व्यायाम करने के बेहतरीन तरीके हैं। और गर्मी की गर्मी के साथ, पूल में तैरना भी यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आपके बच्चे ज़्यादा गरम न हों। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे सुरक्षित रहें, माता-पिता को अपने बच्चों की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए जब भी वे पास हों या पानी में हों ताकि डूबने से बचा जा सके और सीपीआर जानें अगर संभव हो तो। इसके अलावा, यदि आप और आपके बच्चे झील या समुद्र में एक दिन का आनंद लेने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि हर कोई (वयस्क शामिल) आपात स्थिति में लाइफ जैकेट पहनता है।
और इस घटना में कि आप अपने बच्चे की देखरेख नहीं कर सकते, पूल किए गए क्षेत्र को बंद कर दें। NS CDC बैकयार्ड स्विमिंग पूल के चारों ओर सेल्फ-क्लोजिंग और सेल्फ-लचिंग गेट्स के साथ चार-तरफा आइसोलेशन फेंस स्थापित करने की सिफारिश करता है। यह बच्चों को उस क्षेत्र से दूर रखने में मदद कर सकता है जब उन्हें तैरना नहीं चाहिए। पूल की बाड़ को घर और खेल क्षेत्र को पूल से पूरी तरह से अलग करना चाहिए।
5. अपने बच्चे की त्वचा का ख्याल रखें
कैम्प फायर द्वारा मार्शमॉलो को भूनने और विशेष अवसरों के लिए स्पार्कलर का उपयोग करने का सही समय है जैसे कि जुलाई की चौथी तारीख, लेकिन जल सुरक्षा के समान, माता-पिता को अपने छोटे बच्चों को आतिशबाजी के साथ खेलने या आग लगाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, जिसमें शामिल हैं फुलझड़ियाँ के अनुसार उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग, 2018 में अनुमानित 9,100 आतिशबाजी-संबंधी, आपातकालीन विभाग-उपचार वाली चोटें थीं। आपात स्थिति की स्थिति में, जल्द से जल्द चिकित्सा की तलाश करें। इस घटना में कि आपका बच्चा मामूली कट, खरोंच या जलने से घायल हो जाता है, इससे मदद मिलती है बैंड-एड ब्रांड® फ़र्स्ट एड हर्ट-फ़्री® एंटीसेप्टिक वॉश ट्रीटमेंट तथा बैंड-एड ब्रांड® सिक्योर-फ्लेक्स सेल्फ-एडहेरेंट वाउंड रैप हाथ पर ताकि आप बिना किसी अतिरिक्त डंक के किसी भी संभावित जले को धो सकें, जबकि घाव का आवरण दुर्गम क्षेत्रों और जोड़ों पर सुरक्षित रूप से बना रहता है। नियोस्पोरिन® हाथ पर रखना भी फायदेमंद है क्योंकि यह बिना किसी डंक के दर्द को शांत करने और कम करने में मदद करता है।
और सनबर्न के लिए समान स्तर की सुरक्षा होनी चाहिए और साथ ही हम जानते हैं कि धूप में अधिक समय बिताने से सनबर्न होने का खतरा अधिक हो सकता है। बच्चों और वयस्कों दोनों को यूवी संरक्षण की आवश्यकता होती है, इसलिए हर बार जब आपका बच्चा बाहर जाता है तो कम से कम एसपीएफ़ 15 वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने का प्रयास करें। सर्वोत्तम सुरक्षा के लिए, बाहर जाने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन को उदारतापूर्वक लगाएं और इसे अपने बच्चे के कान, नाक और पैरों के शीर्ष पर लगाना न भूलें। छाया की तलाश में, चौड़ी-चौड़ी टोपी और हल्के शर्ट और पैंट जैसे यूवी सुरक्षात्मक कपड़े पहनने से भी बच्चों को धूप से बचाने में मदद मिल सकती है।
यह लेख SheKnows द्वारा BAND-AID® ब्रांड के लिए बनाया गया था।
बैंड-Aid®ब्रांड जॉनसन एंड जॉनसन का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है।
