5-संघटक भोजन जिसके बिना आप नहीं रह सकते - SheKnows

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मेपल नारंगी
सूअर का कंढा

मेपल ऑरेंज पोर्क शोल्डर | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Rubiesandradishes.com

इन सामग्रियों को अपने धीमी कुकर में डालें और अपने दिन के साथ आगे बढ़ें! के लिये यह नुस्खा rubiesandradishes.com द्वारा, बर्तन में 2.5 से 3 पाउंड कटा हुआ पोर्क शोल्डर डालें और अद्वितीय स्वाद और घर के बने स्वाद के लिए ऋषि, संतरे का रस, मेपल सिरप और एक सेब जोड़ें। यह अलग हो जाता है और छह घंटे बाद चोपिन के लिए तैयार हो जाता है।

सफेद
चिकन चिली

सफेद चिकन मिर्च | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Gimmiesoven.com

साधारण मिर्च लो-कैलोरी से कोसों दूर है, लेकिन यह सफेद चिकन मिर्च पकाने की विधि gimmiesomeoven.com द्वारा वास्तव में आपको पतला होने में मदद मिल सकती है। पके हुए चिकन ब्रेस्ट को एक मसालेदार, संतोषजनक गर्म उपचार के लिए शोरबा, बीन्स, साल्सा वर्दे और जीरा के साथ मिलाया जाता है। अगर आपको अच्छा लग रहा है तो इसमें एवोकाडो या सीताफल मिलाएं।

कटा हुआ बीफ़ एनचिलादास

कटा हुआ बीफ एनचिलादास | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Happywifehealthylife.com

ये एनचिलादास इसे गंभीरता से सरल रखें। पका हुआ बीफ़ चक भुना एक स्वादिष्ट सप्ताह के दिन के इलाज के लिए मैक्सिकन क्लासिक्स के साथ जोड़ता है। एक स्वादिष्ट लेकिन स्वस्थ भोजन के लिए लाल और हरी एनचिलाडा सॉस, टॉर्टिला और चेडर चीज़ डालें, Happywifehealthylife.com के सौजन्य से।

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क्रॉक-पॉट चिकन टैकोस

क्रॉक पॉट चिकन टैकोस | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Thetastyfork.com

ये टैकोस thetastyfork.com द्वारा वे आते ही जितने सरल हैं। आखिरकार, एक क्रॉक पॉट शामिल है। धीमी कुकर में तीन से चार बड़े चिकन ब्रेस्ट को साल्सा के एक जार के साथ चार से आठ घंटे तक पकाएं, फिर सप्ताह के किसी भी दिन मीठे, नमकीन भोजन के लिए एवोकैडो और अनानास के साथ शीर्ष पर रखें।

चिकन पॉट पाई

चिकन पॉट पाई | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Sweetphi.com

इतना स्वादिष्ट कुछ इतना सरल कैसे हो सकता है? इन बकाया पॉटपीज़ एक गंभीर रूप से सड़न रोकनेवाला और दिल को छू लेने वाले भोजन के लिए दुकान से खरीदे गए साधारण पाई क्रस्ट, चेडर चीज़, चिकन, जमी हुई सब्जियां और चिकन की क्रीम की एक कैन को मिलाएं।

मलाईदार टोटेलिनी

मलाईदार टोर्टेलिनी | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Mommyindemand.com

इसके अलावा और कुछ भी लालसा नहीं है ताज़ा पास्ता. Mommyindemand.com फ्रोजन टोटेलिनी, ताज़े बेबी पालक, कैन में इतालवी शैली के कटे हुए टमाटर, वेजिटेबल ब्रोथ और क्रीम चीज़ के साथ इसे सही करता है। इतना सरल और इतना अच्छा।

थाई कद्दू का सूप

थाई कद्दू का सूप | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Foodiecrush.com

विदेशी तरफ टहलें! इस थाई कद्दू का सूप पकाने की विधि Foodiecrush.com द्वारा एक अविस्मरणीय (और मसालेदार!) पकवान के लिए एशियाई स्वादों के साथ सबसे अच्छी गिरावट फसल को जोड़ती है। साधारण कद्दू की प्यूरी, साल भर उपलब्ध, लाल करी पेस्ट, सब्जी शोरबा, नारियल का दूध और लाल मिर्च काली मिर्च के साथ मिश्रित एक स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन बनाती है।

चिकन करी

चिकन करी | Sheknows.com
चित्र का श्रेय देना: Mommyknows.com

चावलों को भाप में पकाना शुरू करें क्योंकि इससे आसान और कुछ नहीं मिलता। Mommyknows.com क्रॉक पॉट्स चिकन करी के डिब्बे के साथ मसालेदार टमाटर, प्याज, चिली करी पेस्ट और खट्टा क्रीम सरल, मलाईदार, मसालेदार व्यंजन जिसे बनाने में पांच मिनट और पकाने में चार घंटे का समय लगता है। शहर में एक दिन के लिए बाहर जाएं और घर पर ताजा, घर का बना खाना खाएं।

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