कोरोनावायरस मिथक जो आपको और आपके परिवार को नुकसान पहुंचा सकते हैं - वह जानती है

तनाव और अनिश्चितता की अवधि के दौरान - करंट की तरह कोरोनावाइरस प्रकोप - हम स्वाभाविक रूप से किसी भी जानकारी की ओर बढ़ते हैं जो हमें बनाने की क्षमता रखती है नियंत्रण में अधिक महसूस करें. इसका एक दुर्भाग्यपूर्ण दुष्परिणाम यह है कि कितनी आसानी से गलत सूचना फैल जाती है क्योंकि हम किसी भी इंटेल के लिए कितने प्यासे हैं जो हमें एक फायदा दे सके। हमारी वर्तमान महामारी की स्थिति में, इसने नोवेल कोरोनावायरस के लिए कथित "इलाज" या "उपचार" का रूप ले लिया है।

संबंधित कहानी। पिट्सबर्ग सिनेगॉग शूटिंग के बारे में अपने बच्चों से कैसे बात करें

हम समझ गए: आप डरे हुए हैं - हम भी हैं। इसलिए जब आपकी मौसी के दोस्त का भतीजा डॉक्टर होने का दावा करता है, तो ऐसा दिखने के लिए एक ईमेल भेजा जाता है। जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा लिखित वायरस को रोकने या हराने के बारे में अंदरूनी जानकारी के साथ, यह समझ में आता है कि आप इसे क्लिक, रीपोस्ट या फॉरवर्ड करते हैं। अपने श्रेय के लिए, फेसबुक - आम तौर पर साजिश के सिद्धांतों और गलत सूचनाओं के लिए एक आश्रय स्थल - टूटना शुरू हो गया है उन पोस्ट पर जो वायरस के बारे में झूठे दावे फैला रहे हैं, इन पोस्ट पर क्लिक करने वाले उपयोगकर्ताओं को

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का "मिथक बस्टर्स" पेज.

लेकिन बहुत सारे हानिकारक नकली तथ्य कहीं और तैर रहे हैं। अब आपकी सूचना साक्षरता में सुधार करने का समय है, यह जाँचते हुए कि आप किसी भी दावे को गंभीरता से ले रहे हैं जो एक प्रतिष्ठित स्रोत से आया है। लेकिन चीजों को थोड़ा आसान बनाने के लिए, हमने कुछ सबसे आम की एक सूची तैयार की है कोरोनावायरस मिथक जो आपको या आपके परिवार को चोट पहुँचा सकते हैं. इसके अलावा भी बहुत कुछ है, लेकिन यह एक शुरुआत है।

भ्रांति: सेलाइन रिंस का इस्तेमाल करने से कोरोना वायरस के संक्रमण से बचा जा सकता है

नहीं, यह कोई बात नहीं है, के अनुसार WHO कौन कहता है कि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि नमकीन घोल से अपनी नाक धोने से आप नोवेल कोरोनावायरस से संक्रमित होने से बच सकते हैं। यह मिथक काफी समय से है, लेकिन आमतौर पर सामान्य सर्दी के इलाज के संदर्भ में। वहाँ है सीमित शोध यह दर्शाता है कि सलाइन स्प्रे का उपयोग करने से सर्दी की अवधि संभावित रूप से कम हो सकती है, लेकिन इसका कोई सबूत श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए नहीं है।

मिथक: लिस्टरीन वायरस को मारता है

संभावना अच्छी है कि आपके जीवन में किसी ने या तो आपको एक ईमेल प्रदान किया है या आपको एक ईमेल भेजा है COVID-19 सलाह का "उत्कृष्ट सारांश", कथित तौर पर जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय द्वारा बाहर रखा गया। सबसे पहले, यह बिल्कुल प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय और अनुसंधान अस्पताल में किसी से नहीं आया था। (इस दौरान, जॉन्स हॉपकिन्स के पास एक उत्कृष्ट कोरोनावायरस संसाधन पृष्ठ है वास्तविक वैज्ञानिक रूप से मान्य जानकारी के साथ।) इस "उत्कृष्ट सारांश" पोस्ट पर सबसे लोकप्रिय दावों में से एक यह है कि लिस्टरीन - हाँ, माउथवॉश - आपको वायरस से लड़ने में मदद कर सकता है। जैसा स्नोप्स बताते हैं, यह स्पष्ट रूप से गलत है, जैसा कि इस पोस्ट द्वारा प्रदान की गई जानकारी है: लिस्टरीन 69 प्रतिशत अल्कोहल है, और इसलिए इसे एंटीसेप्टिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अधिकांश लिस्टरीन में एक होता है लगभग 27 प्रतिशत की शराब सामग्री, जो वायरस से कुछ भी करने के लिए पर्याप्त उच्च होने के करीब नहीं है।

मिथक: शुष्क, गर्म और नमी रहित वातावरण वायरस को फैलाना कठिन बना देता है

यह नकली जॉन्स हॉपकिन्स ईमेल से एक और रत्न है, जो कहता है कि COVID-19 को "स्थिर रहने के लिए नमी, और विशेष रूप से अंधेरे की आवश्यकता है। इसलिए, निरार्द्रीकृत, शुष्क, गर्म और उज्ज्वल वातावरण इसे तेजी से नीचा दिखाएगा। ” राष्ट्रपति ने भी इस दावे को कायम रखने में मदद की है, पहले यह कहते हुए"जब यह थोड़ा गर्म हो जाता है [वायरस] चमत्कारिक रूप से चला जाता है।" यह जितना महान होगा, ऐसा प्रतीत नहीं होता है। क्योंकि हम अभी भी हर दिन वायरस के बारे में सीख रहे हैं, वैज्ञानिक 100 प्रतिशत निश्चित नहीं हैं कि यह कैसे आगे बढ़ेगा, लेकिन में राष्ट्रपति को एक पत्र अप्रैल की शुरुआत में, नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज कमेटी के सदस्य स्पष्ट करते हैं कि मौसम का एक बड़ा प्रभाव होने की संभावना नहीं है, यह देखते हुए कि अभी कितने लोग वायरस से प्रतिरक्षित हैं।

मिथक: लहसुन खाने से कोरोना वायरस के संक्रमण से बचा जा सकता है

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो वास्तव में लहसुन से प्यार करता है, मैं उम्मीद कर रहा था कि यह सच था, लेकिन दुख की बात है कि ऐसा नहीं है, who के अनुसार. “लहसुन एक स्वस्थ भोजन है जिसमें कुछ रोगाणुरोधी गुण हो सकते हैं," संगठन बताता है। "हालांकि, वर्तमान प्रकोप से कोई सबूत नहीं है कि लहसुन खाने से लोगों को नए कोरोनावायरस से बचाया गया है।"

मिथक: हैंड ड्रायर्स वायरस को मार सकते हैं

क्या यह आश्चर्यजनक नहीं होगा कि लगभग हर सार्वजनिक शौचालय में पाया जाने वाला कुछ कोरोनावायरस को रोक सकता है? बेशक ऐसा होगा, लेकिन हैंड ड्रायर्स कोरोनावायरस को नहीं मार सकते, डब्ल्यूएचओ का कहना है. इसके बजाय, संगठन सामान्य रूप से हाथ धोने या हाथ से सफाई करने की दिनचर्या की सिफारिश करता है।

मिथक: गर्म पानी से नहाने से कोरोनावायरस से बचा जा सकता है

चारों ओर एक अफवाह भी घूम रही है कि गर्म स्नान करने से आप कोरोनावायरस से संक्रमित होने से बच सकते हैं। लेकिन फिर से, कौन कहता है यह सही नहीं है। गर्म स्नान या स्नान करने के आधार पर आपके शरीर का सामान्य तापमान नहीं बदलेगा। लेकिन बहुत गर्म पानी क्या कर सकता है यह आपको जला सकता है, इसलिए इसे भी छोड़ दें।

मिथक: 5जी नेटवर्क से फैलता है कोरोनावायरस 

यह उन नए मिथकों में से एक है जो प्रसारित हो रहे हैं। मूल रूप से, लोग सोचते हैं कि कोरोनावायरस किसी तरह 5G मोबाइल नेटवर्क के माध्यम से यात्रा करने में सक्षम है। लेकिन फिर, डब्ल्यूएचओ का कहना है यह सच नहीं है, यह इंगित करते हुए कि COVID-19 5G मोबाइल नेटवर्क के बिना देशों में फैल रहा है।

होशियार कैसे बनें मीडिया उपभोक्ता 

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, मीडिया साक्षर होना अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, यह देखते हुए कि गलत गलत जानकारी सचमुच आपको या आपके परिवार को नुकसान पहुंचा सकती है। लेकिन सभी सूचनाओं और मीडिया कवरेज के साथ, आप नकली समाचारों की पहचान कैसे करते हैं? मीडिया और सूचना के एक बेहतर उपभोक्ता होने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• हमेशा एक लिंक की जांच करें: यह आपका पहला कदम होना चाहिए। अगर आपको कोई ट्वीट, फेसबुक पोस्ट या ईमेल फॉरवर्ड दिखाई देता है तो वह सिर्फ टेक्स्ट है स्रोत के किसी भी प्रकार के लिंक के बिना, आप इसे छोड़ना बेहतर समझते हैं।
• सुनिश्चित करें कि सूचना का स्रोत विश्वसनीय है: तो आपको एक स्रोत का लिंक मिला — यह एक बेहतरीन पहला कदम है! अब, देखने के लिए एक नज़र डालें अगर जानकारी होस्ट करने वाली साइट भरोसेमंद है. यदि यह एक प्रमुख और सम्मानित समाचार संगठन है - जैसे न्यूयॉर्क टाइम्स, वाशिंगटन पोस्ट, सीएनएनबिन पेंदी का लोटा या Lifehacker — आप अपेक्षाकृत आश्वस्त हो सकते हैं कि लेख तथ्यात्मक हैं। स्पष्ट राजनीतिक पूर्वाग्रह वाली समाचार साइटें, जैसे फॉक्स न्यूज, मुश्किल हो सकती हैं। आदर्श रूप से वे केवल तथ्य-आधारित जानकारी प्रदान करेंगे, लेकिन चीजें अस्पष्ट हो सकती हैं क्योंकि महामारी बहुत राजनीतिक हो गई है। इसके अलावा, ध्यान रखें कि द ओनियन जैसी व्यंग्यात्मक साइटें हास्य लेख प्रकाशित करती हैं और उन लोगों को भ्रमित कर सकती हैं जो इन साइटों से परिचित नहीं हैं।
• एसआईएफटी विधि का प्रयोग करें: यदि आप किसी समाचार लेख की विश्वसनीयता की जाँच के लिए चरण-दर-चरण प्रक्रिया की तलाश कर रहे हैं, तो आप इसे आज़माना चाह सकते हैं एसआईएफटी विधि. इसमें रोकना, स्रोत की जांच करना, बेहतर कवरेज ढूंढना और लेख में किए गए दावों का पता लगाना शामिल है। यहाँ है अधिक विस्तृत जानकारी इस रणनीति पर।
• अपनी जानकारी सीधे आधिकारिक साइटों से प्राप्त करें: इस वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट की जानकारी प्राप्त करने के लिए सोशल मीडिया या ईमेल फॉरवर्ड पर निर्भर रहने के बजाय सीधे स्रोतों पर क्यों न जाएं। जैसे ही हम वायरस के बारे में कुछ नया सीखते हैं, इन साइटों को नियमित रूप से अपडेट किया जाता है और यह त्वरित, सटीक जानकारी खोजने के लिए एक बेहतरीन जगह है। उदाहरणों में शामिल हैं: WHO, NS रोग नियंत्रण केंद्र, जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय और यह हार्वर्ड विश्वविद्यालय टी.एच. सार्वजनिक स्वास्थ्य के चैन स्कूल.

वैश्विक महामारी हो या न हो, समाचार स्रोतों की जाँच करने और विकसित करने की आदत डालना एक अच्छा विचार है स्वस्थ सूचना आहार, विश्वसनीय, तथ्य-आधारित स्रोतों से भरा हुआ।

संगरोध के लिए आवश्यक (एक जिम्मेदार राशि) का स्टॉक करना चाहते हैं? यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति बीमार है और आपूर्ति चलाने में असमर्थ है, तो यहां कुछ जरूरी चीजें हैं: