अपने बच्चे को स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना: आप तय करें, कोई और नहीं - वह जानती है

हर बार जब मेरा एक नया बच्चा होता है, तो मुझे लगता है कि मेरा जीवन इस बात से भस्म हो गया है कि मुझे जिस छोटी सी कीमती चीज को सौंपा गया है, उसे कैसे खिलाना है। मैंने सरगम ​​​​का अनुभव किया है: मेरा पहला ज्यादातर था सूत्र सिंचित; मैंने ट्रिपल-फीडिंग के माध्यम से संचालित किया है जो एक वर्ष के लिए विशेष पंपिंग में बदल गया है; और मेरे सबसे छोटे के साथ, हम 21 महीने में हैं स्तनपान जिसका कोई अंत नहीं है।

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मैंने जो सीखा है, वह यह है कि अपने बच्चे को दूध पिलाना सबसे व्यापक चीजों में से एक है जो आप कभी भी करेंगे। जब आपका नवजात शिशु होता है, तो यह सचमुच आपके दिमाग में लगातार होता है। उन्होंने आखिरी बार कब खाया? उन्हें आगे खाने की आवश्यकता कब होगी? वे कितना खा रहे हैं? वे कितनी बार खा रहे हैं? वे कितनी बार शौच और पेशाब कर रहे हैं? क्या उनका वजन बढ़ रहा है? ये प्रश्न आपके मानसिक और भावनात्मक स्थान पर काफी समय तक हावी रहेंगे।

हालाँकि, हमारे बच्चों को दूध पिलाना सुंदर है, चाहे आप इसे कैसे भी करें, इसके साथ बहुत सारी चुनौतियाँ भी आती हैं। एक छोटे से इंसान को बढ़ने और बढ़ने के लिए आवश्यक सभी पोषण प्रदान करना मुश्किल है। कठिनाई के शीर्ष पर, हमारे खिला विकल्पों के साथ आने वाले अपराधबोध, निर्णय और शर्म से निपटना इस यात्रा को और भी कठिन बना देता है।

जैसा कि नए पालन-पोषण के कई पहलुओं के मामले में होता है, आप सभी जानते हैं कि आपके द्वारा चुने गए प्रत्येक विकल्प पर एक राय होगी।

"ओह, आप प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग कर रहे हैं? आपको वास्तव में कांच का उपयोग करना चाहिए, ”परिवार का मित्र घोषणा करेगा।

"सुनिश्चित करें कि आप एक शेड्यूल का पालन कर रहे हैं; आप बच्चे को शो चलाने नहीं दे सकते," आपकी दादी आपको बताएगी।

"सूत्र जहर है," आपके चचेरे भाई लापरवाही से उल्लेख करेंगे।

"सार्वजनिक रूप से नर्सिंग घृणित है," अजनबी जोर से घोषणा करेगा।

लेकिन मेरे पास एक रहस्य है, माँ। इसमें से कोई भी मायने नहीं रखता। आपकी पसंद बिल्कुल वैसी ही है, आपकी पसंद। आपको और आपके बच्चे के लिए जो भी विकल्प सबसे अच्छा है, उसे बनाने के लिए आपको आवश्यक जानकारी और सहायता दी जानी चाहिए। मूंगफली गैलरी को ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए। उनकी राय अच्छी तरह से अर्थपूर्ण हो सकती है, लेकिन वे अंततः अप्रासंगिक हैं।

क्या आप इस पर तड़प रहे हैं फार्मूला फीड करने का निर्णय? चिंतित हैं कि आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं बना रहे हैं? आधुनिक विज्ञान अद्भुत है, माँ। यह जहर नहीं है! हम चिकित्सा और वैज्ञानिक प्रगति में इतनी दूर आ गए हैं, मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि जो बच्चे फॉर्मूला के आविष्कार से पहले भूखे रह सकते थे, वे खुश और स्वस्थ छोटे टुकड़े होते हैं। हो सकता है कि नर्सिंग ने आपके लिए काम नहीं किया, या आपको शुरुआत में नर्सिंग में कोई दिलचस्पी नहीं थी। कारण वास्तव में मायने नहीं रखता। फॉर्मूला आपके बच्चे के लिए पोषण का एक अद्भुत स्रोत है जिसके लिए आपको दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। जब आप झपकी लें या नहाएं तो हर बार खुशी मनाएं जब कोई दूसरा आपके बच्चे को उस मीठी अच्छाई की बोतल दे सके। उस बंधन का आनंद लें जो आपका साथी बच्चे के साथ बना सकता है क्योंकि वे आपको दूध पिलाने में शामिल करते हैं।

क्या आप बच्चे के वजन बढ़ने से जूझ रहे हैं? डॉक्टर के कार्यालय में पैमाने पर संख्या पर लगातार ध्यान दे रहे हैं? कितना दूध अंदर जा रहा है और कितने गंदे और गीले डायपर निकल रहे हैं, इसकी निगरानी करने की कोशिश की जा रही है? यह बहुत अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण है, माँ, और मैं आत्मा में तुम्हारे साथ हूँ। खराब वजन से निपटने और अपने बच्चे को दूध पिलाने का सबसे अच्छा तरीका दूध के उल्लेख पर आपके आंसू बहा सकता है। यदि आपके डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार ने ट्रिपल-फीडिंग (बच्चे को स्तन से दूध पिलाना, पंप करना और बच्चे को दूध पिलाना) का उल्लेख किया है हर फीडिंग पर पंप किए गए दूध की बोतल), और इसके लिए जितना अधिक समय की आवश्यकता होगी, आपका सिर घूम रहा है, आप नहीं हैं अकेला! ट्रिपल-फीडिंग अविश्वसनीय रूप से कठिन और समय लेने वाली है, लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं है। यह बच्चे के वजन को बढ़ाने के लिए एक अल्पकालिक योजना है, न कि लंबी अवधि की सजा। यदि यह वह जगह है जहाँ आप अभी खुद को पाते हैं, तो नफरत करने वालों की बात न सुनें। हां, सूत्र में जोड़ना आसान होगा। नहीं, आप अपने को बर्बाद नहीं कर रहे हैं स्तनपान एक बोतल में जोड़कर संबंध।

किसी भी फीडिंग कैंप के शुद्धतावादी आश्चर्य करेंगे कि आप अपने आप को इस बहुत ही अनोखे दुख में क्यों डाल रहे हैं। केवल एक चीज जो मायने रखती है वह यह है कि आपने क्या करने का फैसला किया है। इस परीक्षण के माध्यम से इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करें। एक स्तनपान सलाहकार या सहायक बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश करें। सुनिश्चित करें कि आपका साथी समझता है कि वे आपकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं: पंप करते समय बच्चे को पकड़ें, बच्चे को बोतल खिलाएं जब आप आराम कर रहे हों, अपने पंप के पुर्जों को साफ करें, आपके लिए स्नैक्स लेकर आएं — ये बस कुछ तरीके हैं जो इसे आसान बनाने में मदद कर सकते हैं आपके लिए। मुझे पता है कि आप इसे इसके माध्यम से बनाएंगे, मामा, और आगे आप जो भी करने का फैसला करेंगे, वह बिल्कुल सही विकल्प होगा, जब तक आपके पास वह शिक्षा और समर्थन है जिसकी आपको आवश्यकता है।

क्या आप सचमुच अपने पंप से जुड़ाव महसूस करते हैं? हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके पास हर समय हर छोटा टुकड़ा और ट्यूब है, उन्हें साफ रखना, दूध को ठंडा रखना, सभी बैगों पर लेबल लगाना? पम्पिंग प्यार का अंतिम श्रम है। ऐसा महसूस हो सकता है कि आप दिन में कई बार दूध देने के लिए झुकी हुई गाय हैं, विशेष रूप से आपके दूध को इकट्ठा करते समय आपके पंप से निकलने वाली सुकून देने वाली आवाज़ के साथ। चाहे आप बच्चे से दूर रहने के दौरान विशेष रूप से पंप कर रहे हों, पंप कर रहे हों, या अपने भंडार को बढ़ाने के लिए पंप कर रहे हों, यह काफी उपलब्धि है। यदि आप गणित करते हैं, तो हर दो से तीन घंटे में लगभग 15 मिनट के लिए पंप करना हर महीने आपके पंप से जुड़े 60 घंटे से अधिक खर्च होता है। यह हैरान करने वाला है कि पंपिंग मॉम्स कुछ और कैसे करवाती हैं। एक माँ के रूप में जो a. पर निर्भर थी ब्रेस्ट पंप उसकी बेटी को खिलाने के लिए, मैं फिर से आधुनिक चिकित्सा और विज्ञान की प्रगति के लिए बहुत आभारी हूं। कितनी सुंदर बात है कि मैं अपने शरीर से अपने बच्चे को दूध पिला सकती हूं, भले ही मेरा बच्चा खुद दूध न निकाल सके। कितनी खूबसूरत चीज है कि मैं अपने बच्चे से दूर हो सकती हूं और फिर भी उसे अपने शरीर से पोषण प्रदान कर सकती हूं।

क्या आप अजनबियों से घूरने और अवांछित टिप्पणियों का आनंद ले रहे हैं क्योंकि बच्चा आपकी शर्ट को उठाता है सार्वजनिक रूप से नर्स? पंपिंग मामा अपने पंप से जुड़ाव महसूस करते हैं, और नर्सिंग मामा ऐसा महसूस करते हैं कि वे केवल नर्स हैं, दिन में 24 घंटे, सप्ताह में सात दिन। चाहे आप निजी तौर पर नर्स करना पसंद करें या ढके हुए, या आप चाहते हैं कि सभी को पता चले कि यह आपका है आपको किसी भी स्थान पर बच्चे को दूध पिलाने का अधिकार है, बच्चे की देखभाल करने के लिए कौशल, समर्पण की आवश्यकता होती है, और दृढ़ निश्चय। कई मामाओं के लिए, नर्सिंग के शुरुआती दिन और सप्ताह काफी दर्दनाक हो सकते हैं। हमें स्तनपान सलाहकारों और डॉक्टरों द्वारा बताया गया है कि स्तनपान चोट नहीं करना चाहिए, कि अगर यह दर्द होता है, तो हम कुछ गलत कर रहे हैं, लेकिन इससे दर्द असामान्य नहीं होता है। जैसा कि माँ और बच्चे को पता चलता है कि एक अच्छी, गहरी कुंडी कैसे प्राप्त करें, आँसू हो सकते हैं, बहुत सारी निप्पल क्रीम और थोड़ा सा खून भी हो सकता है। एक अच्छे सपोर्ट सिस्टम के बिना इन सब से गुजरना असंभव है, और इसके लिए इच्छाशक्ति और आत्म-बलिदान की जरूरत होती है जिसे केवल एक माँ ही समझ सकती है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को कैसे खिलाते हैं, आप इस नन्हे प्राणी में प्यार उंडेल रहे हैं, जैसे आप उनके शरीर में पोषण डाल रहे हैं। आपके और बच्चे के लिए कौन सी फीडिंग विधि सबसे अच्छी है, यह पता लगाने में आपकी मदद करने के लिए आपको जिस सहारे की आवश्यकता है, उसे खोजें। अपने साथी से इस बारे में बात करें कि आप बच्चे के यहाँ आने से पहले बच्चे को कैसे खिलाना चाहती हैं, और खुद को शिक्षित करने के लिए किताबों की तलाश करें कि क्या उम्मीद की जाए। कोई खिला विधि आसान नहीं है; कोई भी खिला विधि सभी के लिए सही नहीं है। आप सब पढ़ सकते हैं, मामाओं से पूछ सकते हैं कि उनके अनुभव कैसा थे, स्तनपान या शिशु देखभाल कक्षा में दाखिला लें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या उनके कार्यालय में कार्यालय में स्तनपान सलाहकार है। ये सभी चरण आपको चुनाव करने के लिए बेहतर तरीके से तैयार करेंगे।

आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि "स्तन सबसे अच्छा है।" आप उन्हें यह कहते हुए भी सुनेंगे कि "खिलाया जाना सबसे अच्छा है।" हालाँकि, इन प्यारी बातों में से कोई भी वास्तव में वास्तविकता को नहीं दर्शाता है। सबसे अच्छी स्थिति यह है कि माँ को शिक्षित और समर्थित किया जाता है ताकि वह और उसके बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए जो कुछ भी खिलाना पसंद कर सके।

माँ तक पहुँचने और मदद माँगने से मत डरो। आपको यह अकेले नहीं करना है। लेकिन याद रखें कि अपने बच्चे को कैसे खिलाना है इसका चुनाव आपका अकेला है। आश्वस्त महसूस करें कि केवल आप ही जानते हैं कि आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा क्या है। उस बच्चे को दूध पिलाएं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, और किसी से माफी नहीं मांगता।

अलग की सुंदरता का जश्न मनाएं इन तस्वीरों के माध्यम से स्तनपान यात्रा.