क्रिसी टेगेन बेड रेस्ट पर ऊब चुकी हैं, ट्विटर मदद करना चाहता है - वह जानता है

अब यह बहुत समझ में आता है कि क्यों Chrissy Teigen का घर पर अल्ट्रासाउंड था सप्ताहांत में: मॉडल और कुकबुक लेखक को रखा गया है बिस्तर पर आराम अपने तीसरे बच्चे के साथ गर्भावस्था के दौरान की अवधि के लिए। उसने बुधवार को उतना ही खुलासा किया, और सहानुभूति के अलावा, उसे बिस्तर पर फंसने के दौरान क्या करना है, इसके बारे में कई उपयोगी टिप्स मिलीं।

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"मैं आधिकारिक 2 सप्ताह के बिस्तर पर आराम कर रहा हूं :(" बुधवार रात को टीजेन ने ट्वीट किया। "मैं इस समय को सीखने के लिए ले रहा हूं कि कैसे टोपी और बच्चों के कपड़े सिलना है ताकि गंदगी मिल जाए... आश्चर्यजनक रूप से बदसूरत।"

जैसे-जैसे लोगों ने शुरुआती सिलाई परियोजनाओं के उपयोगी विचार साझा किए, वैसे-वैसे जवाब मिलने लगे। उन्होंने अपनी टोपी, गुड़िया के कपड़े, खिलौनों के मुखौटे, बच्चों के कपड़े और मत्स्यांगना कंबल दिखाए। मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा सिलाई-संबंधित उत्तर मेरे मित्र और सहयोगी तान्या एडवर्ड्स का है, जिन्होंने एक एनिमेटेड विंटेज पैटर्न का एक उल्लसित जीआईएफ पोस्ट किया। हमें उम्मीद है कि टीजेन के लिए बच्चे का हंसना ठीक है।

pic.twitter.com/vT02NajioQ

- तान्या एडवर्ड्स (@MissTanya) 9 सितंबर, 2020

दूसरों ने अपने स्वयं के अनुभव साझा करने के लिए झंकार किया बेड रेस्ट पर होना, और किन गतिविधियों ने उन्हें समय बिताने में मदद की।

"क्रॉस सिलाई!!! मैं कसम खाता हूँ कि यह बेहतर बेड रेस्ट विकल्प है!" @मैक्सिनाडियन420 लिखा था।

क्रॉस सिलाई!!! मैं कसम खाता हूँ कि यह बेहतर बेड रेस्ट विकल्प है! pic.twitter.com/2mxnm2zH1k

- जोर्डाना (@ mexinadian420) 9 सितंबर, 2020

“मैंने सुई की नोक उठाई। बकवास वास्तव में बदसूरत थी, " @sryan03 कहा।

"किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे 4 करना था" बिस्तर पर आराम के सप्ताह पहले के साथ और दूसरे के साथ 12 सप्ताह, आपको मेरी सहानुभूति है," जेनिफर मैडॉक्स ने उत्तर दिया. “मेरे दिन का मुख्य आकर्षण होम बेड रेस्ट के दौरान था जब मेरा बेटा मेरे साथ नाश्ता करता था। मैंने बहुत सारे बेबी हैट भी बनाए हैं। (गंभीरता से, एनआईसीयू ने मुझे रुकने के लिए कहा)।”

किसी और को सुझाव दिया वह उठाती है एफ * सीके मैं ऊब गया हूँ! वयस्कों के लिए गतिविधि पुस्तक, तमारा एल। एडम्स।

और कुछ ऐसे भी थे जो उम्मीद करते थे कि तीजन कुछ भी करने की कोशिश नहीं करेंगे, लेकिन खुद का ख्याल रखेंगे।

"किसी भी बिस्तर पर आराम करने वाले लोगों के लिए पीएसए: बिस्तर पर आराम करते समय आपको उत्पादक होने की आवश्यकता नहीं है," @ वास्तविक जेनी कहा। आपको बस आराम करने की जरूरत है। वे इसे ध्वनि बनाने की तुलना में बहुत अधिक काम करते हैं। जरूर पढ़ें गर्भावस्था मस्तिष्क @ParijatDesh द्वारा - यह आपको एक शक्तिहीन अनुभव में सशक्त बनाने में मदद करेगा।"

हालांकि हम आम तौर पर अवांछित चिकित्सा सलाह से कतराते हैं, ज़ो स्टीफेंसन कुछ प्रतिष्ठित लेखों के लिंक साझा किए गए हैं कि क्या बिस्तर पर आराम अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है।

नमस्ते! मुझे नहीं पता कि आपने इसे पहले से ही दूसरों से देखा है, लेकिन सबूत-आधारित दवा से पहले बिस्तर पर आराम एक पुराना विचार है जो अध्ययन द्वारा प्रभावी या समर्थित नहीं है और इसके बहुत हानिकारक दुष्प्रभाव हैं। w/doc पर फिर से विचार करें!https://t.co/Hj5pQVmbrI &https://t.co/tt1BFY5qjW

- ज़ो स्टीफेंसन (@zmsteph) 9 सितंबर, 2020

जबकि लोगों को समय से पहले प्रसव को रोकने के लिए अक्सर बिस्तर पर आराम दिया जाता है, यह वास्तव में मदद नहीं कर सकता है कुछ मामले. इसके अलावा, शोध से पता चला कि गतिहीनता गर्भवती व्यक्ति को मांसपेशियों की शक्ति और फेफड़ों की क्षमता का नुकसान और यहां तक ​​कि घातक रक्त के थक्कों के जोखिम का कारण बन सकती है।

हालांकि, हम यह सवाल नहीं करने वाले हैं कि टीजेन के डॉक्टरों ने उसे क्या करने की सलाह दी। हमें विश्वास होगा कि उसके आस-पास अच्छे लोग हैं, और हम उसके सोशल मीडिया अकाउंट्स के लिए इसका क्या अर्थ होगा, इसके लिए तत्पर हैं।

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क्रिसी तेगेन इन हस्तियों की श्रेणी में शामिल हो गए हैं जो हमें दिखा रहे हैं कि वे कैसे हैं अपने बच्चों को नस्लवाद के बारे में सिखाएं.