पिछले कुछ वर्षों में, रेड टेबल टॉक ने हमें शक्तिशाली बातचीत का खजाना दिया है और वे शायद ही कभी भारी विषयों के साथ उठने और बंद होने से डरते हैं। उस अडिग और बिना क्षमा के वास्तविक परंपरा को ध्यान में रखते हुए, विलो स्मिथ और उसके लंबे समय के दोस्त पेरिस जैक्सन नवीनतम एपिसोड में एक अंतरंग बातचीत के लिए बैठ गए - महामारी की चिंताओं को छूना, प्रसिद्ध माता-पिता के साथ बड़ा होना और उनके अनुभवों को मुश्किल से नेविगेट करना मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां।
जैक्सन और स्मिथ के लिए, वे अवसाद के साथ अपने स्वयं के अनुभवों के बारे में बात करने के लिए अपनी लंबे समय की दोस्ती में टैप करने में सक्षम थे और, विभिन्न बिंदुओं पर, आत्महत्या के विचार के साथ कुश्ती ("मुझे पता है कि हम दोनों वहाँ रहे हैं," विलो ने इनके बारे में कहा अनुभव)। कैसे छू रहा है जैक्सन को अस्पताल में भर्ती कराया गया 2019 में आत्महत्या का प्रयास करने के लिए, गायक ने साझा किया कि अब, उस अविश्वसनीय रूप से अंधेरे अनुभव से कितने साल बाहर हैं, वह जीवित रहने के लिए "आभारी" है.
"मैं उस रात अपने दोस्त से इस बारे में बात कर रहा था," जैक्सन ने कहा। "बहुत से लोग जब आत्महत्या की कोशिश करते हैं और प्रयास करते हैं तो उन्हें पछतावा होता है। जैसे, अंतिम क्षण का पछताना। कई बार ऐसा हुआ है जहां मैंने किया और कई बार जब मैंने नहीं किया, जहां मैं परेशान था कि यह काम नहीं कर रहा था। लेकिन मैं कह सकता हूं, जैसे, कई साल बाद, जैसे, मैं वास्तव में आभारी हूं कि ऐसा नहीं हुआ। चीजें बेहतर हो गई हैं।"
जैसा कि शेकनोज ने पहले रिपोर्ट किया है, "जो लोग आत्महत्या के जोखिम में हैं, वे जरूरी नहीं कि मरना चाहते हैं... [वे सिर्फ] उस दर्द को कम करने में मदद चाहते हैं जो वे अनुभव कर रहे हैं," के अनुसार संकट केंद्र ब्रिटिश कोलंबिया में - और मदद तक पहुंच और एक समर्थन प्रणाली जो चीजों में सुधार के लिए आशा को प्रोत्साहित करती है, बहुत हो सकती है आत्महत्या के प्रयासों से बचे लोगों को लाभ (यही कारण है कि इनमें से 60 से 70 प्रतिशत उत्तरजीवी कभी दूसरा प्रयास नहीं करते हैं, के अनुसार मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका).
हालांकि, जैसा कि विलो ने प्रकरण की शुरुआत में नोट किया, युवा लोगों में आत्महत्या के विचार की दर बढ़ रही है (यह है किशोरों के लिए मौत का दूसरा प्रमुख कारण) — विशेष रूप से युवा वयस्कों (उम्र 18-25) और द्विजातीय लोगों के लिए, प्रति राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएमएच). यह एक स्पष्ट समझ रखने में मदद करता है कि एक युवा व्यक्ति इन विचारों और भावनाओं का अनुभव कैसे करना शुरू करता है।
स्मिथ ने पूछा कि जैक्सन के अनुभव के किन हिस्सों के कारण वह उस निम्न बिंदु पर पहुंच गया और उसने कहा कि बहुत सारे कारक थे: "मुझे लगता है कि यह सब कुछ था, यार," जैक्सन ने कहा। "मुझे लगता है कि इसमें से बहुत कुछ सिर्फ यह नहीं जानता था कि मैं कौन था, एक युवा लड़की होने के नाते और युवावस्था से गुज़र रही थी, और शायद मेरी स्थिति और बहुत दबाव। यह वास्तव में कठिन था, और लोग मुझसे रोज खुद को मारने के लिए कहते थे, और मैं उदास था।”
"जब बच्चे युवावस्था में आते हैं, तो उनके शरीर और मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं जो व्यवहार में बदलाव ला सकते हैं और कर सकते हैं। लेकिन एक सामान्य सीमा होती है जो मूडीनेस, चिड़चिड़ापन और आपको दूर धकेलने के रूप में प्रकट हो सकती है," के अनुसार आत्महत्या रोकथाम के लिए अमेरिकन फाउंडेशन (AFSP .)). "यह किशोर विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा है। यदि आप निराशा या व्यर्थता, मित्रों और गतिविधियों से पीछे हटने, या आत्मघाती सोच या व्यवहार के संकेत देखते हैं, तो इससे संबंधित होना चाहिए। ये किशोर गुस्से के लिए विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं।"
यदि आप किसी मित्र या प्रियजन की मदद करने के लिए संसाधनों की तलाश कर रहे हैं या अपने लिए उपचार के बारे में जानकारी प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं, तो आप इसकी ओर रुख कर सकते हैं राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन उन्हें 1-800-273-8255 पर कॉल करके।
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