टेलर स्विफ्ट का कहना है कि जमीला जमील के उद्धरण उन्हें 'अधिक ठंडा महसूस करने' में मदद करते हैं - वह जानती है

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मील के पत्थर के वर्षों में परिप्रेक्ष्य को स्पष्ट करने का एक तरीका है। उसके 30. के शिखर परवां जन्मदिन, टेलर स्विफ्ट ने स्वीकार किया कि वह जमीला जमील के उद्धरण पढ़ती है तनाव कम करने और उम्र बढ़ने जैसी चीजों के बारे में अपने विचारों को आकार देने के लिए और शरीर की छवि. एक नए दशक में आगे बढ़ते हुए, स्विफ्ट का कहना है कि वह उन चीजों को गले लगा रही है जो उसे "जीवन के बारे में अधिक ठंडा महसूस करने" में मदद करती हैं। और ऐसा प्रतीत होता है, इसमें शामिल है अच्छी जगह सितारा।

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स्विफ्ट जांच के लिए कोई अजनबी नहीं है और सुंदरता के सामाजिक रूप से लगाए गए मानकों के अधीन है। जनता की नज़रों में अपने प्रारंभिक किशोरावस्था के प्रभावी ढंग से गुजरने के बाद, गायिका ने निस्संदेह हर संभव आलोचना सुनी है (और / या उन्हें सोशल मीडिया पर पढ़ा है)। इसीलिए वह पीछे धकेलने वाले सार्वजनिक आंकड़ों पर ध्यान केंद्रित करना चुन रही है जीवन के इस नए मोड़ पर व्यवस्था के खिलाफ। "मैं वास्तव में प्यार करता हूँ कि दुनिया में ऐसे अधिवक्ता हैं जो इस तथ्य के बारे में बहुत मुखर हैं कि उम्र बढ़ना है अप्रासंगिकता, मृत्यु और क्षय के लिए धीमी गति से मार्च नहीं, "स्विफ्ट, जो प्रकाशन के पीपल ऑफ द ईयर में से एक है, कहा

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लोग पत्रिका। "जब भी मुझे चीजों के बारे में तनाव महसूस होता है, तो मैं बस कुछ पढ़ूंगा जमीला जमीलाशरीर की छवि और स्वास्थ्य और शरीर के सामान्य वजन के बारे में उद्धरण।"

उसके 30. मेंवां सूर्य के चारों ओर चक्कर लगाते हुए, स्विफ्ट का लक्ष्य अपने शरीर के बारे में कम सोचना है - और वह कहती है कि जमील (अप्रत्यक्ष रूप से) उसकी मदद कर रहा है। उसने समझाया, "वह इस बारे में बात करती है कि कैसे हमें इतना शरीर-सकारात्मक नहीं होना चाहिए, बल्कि शरीर-तटस्थ होना चाहिए। हमें उनके बारे में उतना नहीं सोचना चाहिए जितना हम सोचते हैं, और मुझे वास्तव में यह पसंद है। इस तरह के ठोस बिंदु बनाने वाले लोग मुझे जीवन के बारे में और अधिक शांत महसूस कराते हैं। ”

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यह कहना कि 2019 टेलर स्विफ्ट के लिए एक अविश्वसनीय वर्ष रहा है, एक ख़ामोशी होगी। सुपरस्टार ने अपना रिकॉर्ड तोड़ने वाला नया एल्बम लवर जारी किया और उसकी आवाज़ - और शक्ति - को पहले से कहीं अधिक अपनाया। 2019 के #PeopleOfTheYear में से किसी एक पर अधिक जानकारी के लिए जैव लिंक पर टैप करें। |: @millermobley

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वह ठंडक शरीर की छवि के बाहर के पहलुओं पर भी हावी हो जाती है। स्विफ्ट के अनुसार, वह बस एक ऐसी जगह पर है, जहां वह ज्यादा तनाव नहीं लेती। "मेरे दिमाग के कुछ हिस्से ऐसे हैं जहां मैं अक्सर नहीं जाता हूं, जैसे अपने शरीर के बारे में जोर देना, चलन में रहने के बारे में जोर देना, इस पर जोर देना लोग सोचते हैं कि मैं शांत हूं, लोगों के बारे में वास्तव में मेरे बारे में कुछ भी सोचने पर जोर दे रहे हैं, "उसने कहा," आपको उन चीजों को टॉस करना होगा जो सेवा नहीं करते हैं आप। मुझे लगता है कि जब हम बड़े हो रहे होते हैं तो हम सभी यही करने की कोशिश करते हैं, और आप बस उम्मीद करते हैं कि आप भी समझदार हो रहे हैं!

अभी के रूप में, ग्रैमी विजेता अपनी प्रगति से "वास्तव में खुश" है - और भविष्य में क्या है, इसके बारे में वास्तव में उत्साहित है। उसने लोगों से कहा, "मुझे बहुत से लोगों ने बताया है [आपके 30 के दशक] वास्तव में मज़ेदार हैं, और मुझे उनके पास आने में बहुत अच्छा समय लग रहा है।"