उसके जीवन के कुछ तत्व हमेशा से रहे हैं कि जेसिका अल्बा अविश्वसनीय रूप से आरामदायक साझाकरण है। लेकिन अब, वह गहरी खुदाई कर रही है, और बता रही है कि क्यों जा रही है चिकित्सा साथ उनकी 13 साल की बेटी, ऑनर, उनके रिश्ते और एक दूसरे को समझने के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद रहा है। अभिनेत्री और उद्यमी ने कैथरीन श्वार्ज़नेगर प्रैट के साथ अपनी Instagram श्रृंखला के एक नए एपिसोड पर बातचीत की बच्चे के पहले, दौरान और बाद में, जहां अल्बा ने इस बात पर विचार किया कि पालन-पोषण कैसे बदल गया है और किस तरह से चिकित्सा ने उसके सबसे बड़े बच्चे के साथ उसके संचार को प्रभावित किया है।
"मुझे कैसे लगता है कि मेरी परवरिश हुई, या किस तरह की" बच्चों के साथ कैसा व्यवहार किया गया इसकी गतिशीलता जब मैं बड़ा हो रहा था, और यहां तक कि मेरे माता-पिता, आप जानते हैं, बच्चे मूल रूप से बोलते हैं जब उनसे बात की जाती है, उनके पास है 'किड टेबल' जब भी कोई पारिवारिक सभा होती है, और आप बस रास्ते से हट जाते हैं और वही करते हैं जो आपको बताया जाता है, "अल्बा प्रतिबिंबित। जैसा
तीन की एक माँ अब, हालांकि, अल्बा ने महसूस किया कि जैसे ही बच्चे किसी भी तरह की चेतना या विचार या राय रखना शुरू करते हैं, मूल रूप से कैसे बच्चे "व्यक्ति के रूप में देखे और सुने जाने चाहते हैं। यह जल्दी शुरू होता है, ”उसने समझाया।इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
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फिर, बातचीत को अल्बा में स्थानांतरित कर दिया गया चिकित्सा सत्र में भाग लेना कितना फायदेमंद है सम्मान के साथ उनके रिश्ते के लिए किया गया है। "मैंने उसके साथ चिकित्सा के लिए जाना शुरू किया, मुझे लगता है कि जब वह 11 साल की थी," अल्बा ने साझा किया। "मेरे लिए, यह वास्तव में बाहर था, मुझे लगा जैसे मेरे रिश्ते को वास्तव में मेरे माता-पिता के साथ सामना करना पड़ा क्योंकि वे नहीं जानते थे कि मेरे साथ कैसे संवाद करना है और मुझे माता-पिता की आवश्यकता कैसे है। इसलिए मैं नहीं चाहता था कि ऑनर के साथ ब्रेकडाउन हो इसलिए हम एक साथ थेरेपी के लिए गए। ”
अल्बा ने तुरंत देखा कि ये सत्र कितने उपयोगी थे, यह देखते हुए कि ऑनर "उसकी आवाज खोजने के लिए सशक्त महसूस किया, "और यह जोड़ते हुए कि किशोर सक्षम था"एक तरह से अपनी राय रखते हैं और वास्तव में यह कहने का आत्मविश्वास हासिल करते हैं, 'अरे, माँ, मुझे यह पसंद है, मुझे यह पसंद नहीं है।'" सत्र दो-तरफ़ा सड़क भी हैं।
NS ईमानदार कंपनी के संस्थापक विस्तार से बताया कि कैसे ऑनर वास्तव में परिणामों से निपटने के कुछ तरीकों से लाभान्वित होता है, अपनी माँ को बता रहा है "जब आपको मेरा मार्गदर्शन करने की आवश्यकता होती है या जब मैं पंगा लेता हूं या जो कुछ भी होता है, तो मैं इस तरह से दंडित होना चाहता हूं। मैं इसका जवाब देता हूं; यही वह है जिसका मैं उस तरह से जवाब नहीं देता।" उसी तरह, ऑनर ने अपनी माँ से कहा, "'आपको खर्च करने की ज़रूरत है' हेवन [अल्बा की 11 वर्षीय बेटी] के बिना अकेले मेरे साथ अधिक समय। ' वह एक बड़ा था, "अल्बा कबूल किया "और, 'आपको मेरे साथ वैसा ही व्यवहार करने की ज़रूरत है जैसे मैं मैं हूँ और वह उसकी है। आप हमें एक साथ नहीं कर सकते।' मुझे कहना होगा, मैं अभी भी इसके साथ संघर्ष करता हूं।
इस प्रकार की बातचीत को खुले में होते देखना शक्तिशाली और पुष्टिकारक है। यह सुनिश्चित करना कि बच्चे जानते हैं, क्योंकि वे मानसिक रूप से विकसित हो रहे हैं, कि उनकी भावनाएं और प्रसंस्करण के तरीके मान्य हैं, और अल्बा स्पष्ट रूप से अपने माता-पिता-बच्चे के संबंधों में इसे पहचानती है। यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि माँ-बेटी की जोड़ी के लिए चिकित्सा इतनी सार्थक रही है, और हम केवल यह आशा कर सकते हैं कि इस प्रकार की बातचीत अधिक माता-पिता और बच्चों के बीच होती रहे।
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