यह एक दुर्लभ महिला है जिसका वजन उसके वयस्क जीवन के दौरान बिल्कुल भी नहीं बदलता है। चाहे वह जीवनशैली में बदलाव के कारण हो, उम्र बढ़ने का प्राकृतिक पाठ्यक्रम, गर्भावस्था या जो कुछ भी हो, किसी न किसी बिंदु पर आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों से निपटना अधिकांश लोगों के जीवन का हिस्सा है। जबकि हम आशा करते हैं कि महिलाएं उन परिवर्तनों को स्वस्थ तरीके से स्वीकार कर सकती हैं और महसूस कर सकती हैं कि यह पूरी तरह से सामान्य है और ठीक नहीं है हमेशा के लिए एक ही वजन पर बने रहें, हम यह भी मानते हैं कि वजन में उतार-चढ़ाव से कपड़े पहनना थोड़ा और बढ़ सकता है चुनौतीपूर्ण।
सौभाग्य से, कुछ रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग करके आप अपना अलमारी थोड़ा अधिक बहुमुखी ताकि आप अपने कपड़ों (और आपकी त्वचा) में अच्छा महसूस करें, चाहे पैमाना कुछ भी कहे। हमारे विचार में, आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले कपड़े आपके वर्तमान आकार में फिट होते हैं, यह आत्म-प्रेम और शरीर-सकारात्मकता और स्वीकृति का संकेत है। क्या आपको वाकई उन तीन जोड़ियों को रखने की ज़रूरत है
जीन्स कॉलेज से? आपका कॉलेज स्वयं - भव्य रूप में - अतीत में है। ऐसे कपड़े रखो जो करंट के अनुकूल हों, तुम सुंदर हो।आगे, पांच आजमाए हुए और सही अलमारी नियमों की जाँच करें जो वजन में बदलाव को कम तनावपूर्ण और अधिक स्टाइलिश बनाते हैं।
नियम 1: एक कोठरी ऑडिट करें
अपनी अलमारी को देखें और तीन ढेर बनाएं: रखें, दर्जी, टॉस। ऐसे टुकड़े रखें जो वर्तमान में आपको फिट हों और जो टिक सकें भार बढ़ना/ हानि (हम नियम 2 में उनके बारे में बात करेंगे)। दर्जी के लिए टुकड़े चुनें यदि आपको किसी वस्तु को अंदर ले जाने या बाहर जाने की आवश्यकता है। आपका अंतिम ढेर ऐसे टुकड़े होने चाहिए जो वर्तमान में बिल्कुल भी फिट न हों और फिर कभी फिट न हों। जाहिर है, यह आखिरी बात गर्भवती महिलाओं पर लागू नहीं होती है - अपने सारे कपड़े बाहर न फेंके!
उदाहरण के लिए: क्या आपने कुछ पाउंड हासिल किए या खो दिए? उन टुकड़ों को "बस के मामले में" न रखें जब आप अपने पुराने वजन पर वापस जाते हैं। इन वस्तुओं को साफ करें ताकि आप उन्हें नई वस्तुओं से बदल सकें जो आपको ठीक से फिट हों और आप वास्तव में पहन सकें। (यदि कोई प्रिय गैर-दर्जी-सक्षम वस्तु है जो बहुत छोटा या बड़ा है, तो उस पर लटकाएं यदि आपको चाहिए, लेकिन इसे वास्तव में एक या दो विशेष टुकड़ों तक सीमित करें जो आप वास्तव में करते हैं फिर से पहन सकते हैं।) आकार सिर्फ एक संख्या है, और अपनी अलमारी को उन टुकड़ों से भरना जो अब आपके लिए उपयुक्त हैं, सुबह के कपड़े पहनना बहुत आसान और अधिक बना देगा मज़ा।
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नियम 2: संक्रमणकालीन टुकड़ों में निवेश करें
एक संक्रमणकालीन वजन अवधि के दौरान ड्रेसिंग के बारे में एक बड़ा संघर्ष यह है कि यदि आप इस दौरान कुछ महंगे निवेश के टुकड़ों की खरीदारी करते हैं, तो वे छह महीने में आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। इसके बजाय, हमारा सुझाव है कि आप संक्रमणकालीन टुकड़ों में निवेश करें जो आपको अभी और बाद में फिट होंगे। इन वस्तुओं में खिंचाव, समायोज्य कमर होती है और 10- से 20-पाउंड की सीमा के भीतर चापलूसी की जा सकती है।
इन वस्तुओं में शामिल हैं:
- लपेटें कपड़े, स्कर्ट और शर्ट: समायोज्य कमर सभी प्रकार के शरीर के लिए बेहद चापलूसी है।
- शिफ्ट के कपड़े: आकारहीन सिल्हूट के लिए एकदम सही है वजन घटना और लाभ। आप अपनी कमर को परिभाषित करने के लिए इसे बेल्ट कर सकते हैं या इसे ढीला छोड़ सकते हैं।
- बुना हुआ और सूती कपड़े: स्ट्रेची निट या कॉटन में जैकेट, ब्लेज़र, ड्रेस, स्वेटर और शर्ट बदलते शरीर के साथ काम कर सकते हैं।
- खिंचाव डेनिम: पैरों में थोड़ा खिंचाव के साथ डेनिम की तलाश करें ताकि वे आपके शरीर के साथ संक्रमण कर सकें।
- लोचदार कमर: लोचदार कमर वाले कपड़े, स्कर्ट और ड्रेस पैंट देखें। ये वजन घटाने और बढ़ने के साथ क्षमाशील होंगे और संरचित कमरबंदों की तुलना में अधिक समय तक टिके रहेंगे। आप अपने दर्जी को समायोज्य कमरबंद और अतिरिक्त बटन जोड़ सकते हैं जिन्हें आपको विस्तार या अंदर लेने की आवश्यकता है।
नियम 3: अपने दर्जी के पास जाएँ
दर्जी आपकी अलमारी को पूरी तरह से बदलने में आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आपने अपना वजन कम किया है, तो आर्महोल, बैगी पैंट, कमरबंद और कंधों को अवश्य लें। यदि आपने वजन बढ़ाया है, तो वे आपकी कमर में चौड़ाई जोड़ सकते हैं और कपड़ों पर सीम निकालकर उन्हें फिट बना सकते हैं - और भी बहुत कुछ। यदि आपके पास कोई वस्तु है जिसे आप रखना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित कर लें कि नया संस्करण उछालने या खरीदने से पहले आपका दर्जी इस टुकड़े को आपको ठीक से फिट करने के लिए समायोजित कर सकता है या नहीं। सिलाई की कीमत आम तौर पर एक नए परिधान की कीमत का एक अंश है।
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नियम 4: बजट के अनुकूल आवश्यक वस्तुओं का स्टॉक करें
यदि आपका वर्तमान वजन अस्थायी है (जैसे गर्भावस्था या किसी नई दवा में समायोजन के साथ), तो बजट के अनुकूल स्टॉक करें उस समय के लिए आवश्यक चीजें, जिसमें ब्लाउज और डेनिम से लेकर फिटेड आइटम तक सब कुछ शामिल है - आपको इसमें निवेश करने की आवश्यकता नहीं है उच्च-स्टिकर-मूल्य वाले आइटम। यदि आपका वजन लगभग छह महीने तक स्थिर रहा है, तो आप उन गुणवत्ता वाले टुकड़ों में निवेश कर सकते हैं, लेकिन इस संक्रमणकालीन अवधि के दौरान कुछ रुपये बचा सकते हैं।
हमेशा की तरह फिट और अनुपात पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि हाथ में कुछ अच्छी तरह से फिट होने वाले टुकड़े हों और याद रखें कि उन्हें महंगा नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, चूंकि आपका शरीर बदल रहा है, इसका मतलब है कि आपकी ब्रा का आकार भी शायद बदल रहा है। सुनिश्चित करें कि आपके अंडरपिनिंग्स सही ढंग से फिट हैं और आपके पास स्पिलेज या गैपिंग नहीं है क्योंकि आपकी अंडरपिनिंग वास्तव में शर्ट की मदद कर सकती है या पोशाक बेहतर फिट।
नियम 5: एक्सेसरीज़ करें!
जूते, हैंडबैग, एक्सेसरीज और ज्वेलरी किसी भी लुक को पूरा करने के लिए बेहतरीन पीस हैं। इनमें से अधिकांश चीजें वजन बढ़ने या घटने के साथ नहीं बदलेगी, इसलिए कुछ टुकड़े होने से आप वास्तव में प्यार करते हैं, आपको सेकंड में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिल सकती है।
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
