ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता शॉन जॉनसन ईस्ट ने बात की है खाने के विकारों के बारे में कई मौकों पर वह जिमनास्ट के रूप में पीड़ित थीं। उसने चर्चा की है कि आहार दवाओं, अति-व्यायाम और कम खाने से उसके शरीर और दिमाग पर वर्षों से क्या प्रभाव पड़ा। अब, में इकबालिया वीडियो, माँ और प्रभावशाली व्यक्ति साझा कर रहे हैं कि कैसे गर्भावस्था ने अंततः उसके शरीर के साथ उसके संबंधों को बदल दिया, क्या उसे अभी भी अपने लंबित मुद्दों के बारे में डर है, और यह पूरा अनुभव वास्तव में उसकी मदद कैसे कर सकता है? मां।
जब वह 2008 के ओलंपिक के लिए प्रशिक्षण ले रही थी, तो जॉनसन ईस्ट ने कहा कि वह एक दिन में केवल 700 कैलोरी खाएगी, जिससे वह अभ्यास के दौरान बाहर हो गई और यौवन में वर्षों तक देरी हुई। बाद में, उसने अधिक सामान्य रूप से खाना शुरू कर दिया, लेकिन उद्देश्यहीन महसूस किया, उसने कहा, और लोगों की नज़रों में रहते हुए इस संक्रमण से गुजरना पड़ा। उसने अंततः जिमनास्टिक में लौटने और 2012 के ओलंपिक के लिए प्रयास करने का फैसला किया। अपने शरीर को उसके पिछले आकार में वापस लाने के लिए, उसने Adderall, इफेड्रिन और अन्य वजन घटाने वाली गोलियों की एक बहुत ही अस्वास्थ्यकर मात्रा में घाव कर दिया। लेकिन आखिरकार, 2012 में, उसे जारी रखने के लिए बहुत जला दिया गया था।
“मैंने जिम्नास्टिक छोड़ दिया, मेरे सभी अनुबंधों, मेरे सभी राजदूतों, मेरे सभी विज्ञापनों से सेवानिवृत्त हुए," जॉनसन ईस्ट ने याद किया।
भोजन और व्यायाम के बारे में खुद को स्वस्थ मानसिकता में लाने के लिए उसने हर दिन एक पोषण विशेषज्ञ और चिकित्सक के साथ काम किया। हालाँकि यह ठीक होने के लिए एक लंबी, धीमी सड़क थी, जब तक वह पति एंड्रयू से मिली और 2017 में गर्भवती हुई, तब तक वह बहुत बेहतर कर रही थी और अब एडरल पर नहीं थी।
"हमने उस गर्भावस्था को समाप्त कर दिया, और मैं कहूंगा कि यह शायद मेरे जीवन का सबसे निचला बिंदु था," उसने कहा। "मैंने सोचा था कि यह उन सभी बुरे विकल्पों के कारण था जो मैंने किए थे जिससे मेरा गर्भपात हुआ था और संभावित रूप से मुझे बच्चा नहीं होने का कारण बन जाएगा।"
वीडियो में, वह अपने डॉक्टर के एक वीडियो को बताती है कि यह मामला नहीं था, और वह किसी भी तरह से गलती नहीं थी। इस तथ्य के बावजूद, जॉनसन ईस्ट वापस चला गया उसके पोषण विशेषज्ञ/चिकित्सक के पास गया और उसके दोबारा गर्भवती होने से पहले एक और वर्ष तक नियमित रूप से उसके साथ काम किया।
"गर्भवती होने के साथ मेरा सबसे बड़ा डर यह था कि मैं आखिरकार उस बिंदु पर पहुंच गई हूं जहां मैं स्वस्थ, मानसिक और शारीरिक रूप से कहूंगी," उसने कहा। "मैं अपने शरीर के साथ सहज था। मैंने खाना खाने के बारे में ज्यादा नहीं सोचा। मैं इसके प्रति आसक्त नहीं था।... मैं हर दिन के हर सेकेंड का उपभोग नहीं करता था कि मैं कैसा दिखता हूं या अपने शरीर में डालता हूं।"
फिर भी, उसे इस बात की चिंता थी कि गर्भवती होने और उसके शरीर में फिर से बदलाव देखने से उसे फिर से दर्द होगा। इसके बजाय, उसने काफी विपरीत अनुभव किया। अपना सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करने के बाद, उसने अपने चिकित्सक को बुलाया और वास्तव में कहा, "मेरा सबसे बड़ा डर यह है कि मैं पर्याप्त नहीं खाऊंगी।... कुछ ऐसा था जो गर्भवती होने पर बदल गया था, जहां यह अब मेरे बारे में या घमंड या कैलोरी या मैं कैसा दिखता था या मेरा वजन क्या था।... यह मेरे बच्चे की रक्षा करने के बारे में था।"
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गर्भावस्था के दौरान उसे खाने और अपने शरीर को बढ़ने देने में गर्व महसूस हुआ। फिर, जब उसकी बच्ची ड्रू हुई, तो लोग उससे उसका शरीर "वापस" पाने के बारे में पूछने लगे। उसका कुछ डर लौट आया।
"मुझे डर था कि जैसे ही मेरा शरीर माँ बनने और बच्चे को जन्म देने के उद्देश्य को पूरा नहीं करेगा, मैं फिर से बीमार पड़ जाऊँगी।"
अभी तक ऐसा नहीं हुआ है, शायद इस मुकाम तक पहुंचने के लिए उसने खुद पर किए गए सभी कामों के कारण। या यह इसलिए हो सकता है क्योंकि एक माँ के रूप में उसका काम पूरा नहीं हुआ है, भले ही वह अब ड्रू को स्तनपान से छुड़ा रही है।
"मैं असुरक्षा महसूस करना शुरू कर रही हूं," उसने वीनिंग प्रक्रिया के बारे में कहा। "यह अब उसके बजाय मेरा शरीर है, जो दिलचस्प है।"
जॉनसन ईस्ट ने कहा कि यह जानते हुए कि उसे छोटे ड्रू के लिए एक उदाहरण स्थापित करना है, उसने उसे बाहरी दुनिया से सभी दबावों को दूर करने दिया है। यह इतना गड़बड़ है कि यहां तक कि जब वह यह सब कहती है, तो आप जानते हैं कि कोई व्यक्ति किसी बिंदु पर उसके "बेबी वेट" के बारे में उत्तेजक टिप्पणियां करने जा रहा है।
इन सबका सबसे आश्चर्यजनक परिणाम यह है कि उसे अपने अनुभव पर कोई पछतावा नहीं है।
"दवाओं और नुस्खे और सिर्फ जुनून से साफ होने के बाद, मैं दुनिया के लिए कुछ भी नहीं बदलूंगा," उसने कहा। "मैं प्यार करता हूँ कि मैं इसके माध्यम से चला गया। यह बहुत कठिन था, और मैं इसे किसी पर भी नहीं चाहता, लेकिन मेरे पास ऐसे कठिन अनुभव हैं जो मुझे एक मजबूत माँ बनाते हैं जो मुझे ड्रू को भी मजबूत बनने के लिए सिखाने की अनुमति देगा।
शॉन जॉनसन पूर्व कई में से एक है सोशल मीडिया पर शर्मसार हुए सेलिब्रिटी माता-पिता.
