COVID ने माँ को डॉक्टर की SIDS चेतावनियों पर सह-नींद का विकल्प चुना – SheKnows

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मुझे उसकी सांसों का आभास हुआ क्योंकि उसने नींद से अपनी नाक मुझ पर थपथपाई थी। उसकी कोमल गुलाबी त्वचा गर्मजोशी से चमक उठी। जैसे-जैसे उसकी पलकें भारी होती गईं, उसने उन्हें बंद करने से पहले कई बार फड़फड़ाया। लंबी, गहरी पलकों पर ऐसा लग रहा था कि जब उसकी आंखें बंद थीं तो उन पर काजल लगा हुआ था। उसके कीमती छोटे हाथ मेरी उंगली के चारों ओर कसकर लिपटे हुए थे क्योंकि उसने कुछ कूज बनाया था। जब मैं उसकी देखभाल कर चुका था, तो मैं उत्सुकता से उठा और कमरे से बाहर निकलते समय कोई शोर न करने की कोशिश की और चला गया मेरा बच्चा सो रहा है. मेरा दिल प्यार से खिल उठा। और मैं इसे दुनिया में किसी भी चीज़ के लिए व्यापार नहीं करना चाहता था।

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मेरा बच्चा अपने बासीनेट में तब तक ठीक से सोने लगा जब तक कि उसे पालना में संक्रमण नहीं करना पड़ा। यह इस बदलाव के दौरान था कि उनका कार्यक्रम मेरी कल्पना से कहीं अधिक खराब हो गया था। वह रात में कई बार उठकर खाना खिलाता और फिर सो जाता। प्रारंभ में, मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने मुझे एक कमाल की कुर्सी भेंट की थी जिसे मैं नर्स करता था और फिर उसे वापस अपने बासीनेट में रख देता था। लेकिन जितना मैं गिन सकता था उससे अधिक बार ऐसा करने के बाद, मैंने उसे अपने बिस्तर पर रखकर सोने का फैसला किया। इतनी कम नींद में मैं थका हुआ और चिड़चिड़े होकर लगातार दौड़ रहा था। मेरे पति अंततः दूसरे कमरे में सो गए और जब हम अपनी माँ से मिलने गए और रात में रुके, तो वह बच्चे के शोर को दूर करने के लिए अपना दरवाजा बंद कर लेती थीं। मेरे बच्चे के रोने का इलाज करने वाला एकमात्र व्यक्ति मैं था, और मुझे इसका समाधान खोजना था।

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नींद उसे प्रशिक्षित करें!" मेरी मां ने जोरदार निर्देशन किया।

"आप अनिवार्य रूप से एक राक्षस बना रहे हैं और यह नहीं है सुरक्षित है कि वह सह सोता है चूंकि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा होता है (SIDS), "बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे सूचित किया।

मेरे बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ एक श्वेत पृष्ठभूमि से आता है और हमेशा मेरे परिवार में जाने वाली सांस्कृतिक बारीकियों से अवगत नहीं होता है। उसने मुझे समझाया कि कैसे हम अफ्रीका में नहीं हैं, जहां बिस्तर सख्त और फर्श पर हैं। उसकी यह बात सुनकर मैं हैरान रह गया। जबकि मेरी सांस्कृतिक पृष्ठभूमि विविध है, उसके लिए इस तरह की धारणा बनाना अनुचित लगा। क्या होगा अगर मैं अभी भी अपनी दादी और चाची ने मुझे जो कुछ सिखाया है, उसके आधार पर मैंने सुरक्षा मानकों को बनाए रखा है?

“हमें इस कार्यक्रम को बदलना होगा; यह किसी के लिए भी टिकाऊ नहीं है," मेरे पति ने मुझे बताया।

मेरे पास अपने बच्चे को बिना पकड़े घंटों रोते देखने का दिल नहीं था। ज़रूर, मैंने कुछ निर्बाध शट-आई की सराहना की। मैंने बस यही सोचा था कि आखिरकार वह इससे बाहर निकलेगा। लेकिन यह एक निरंतर दुष्चक्र की तरह लगा। मैं अपनी बुद्धि के अंत में था और मैंने हार मानने का फैसला किया।

जबकि मेरी माँ और पति दोनों ने हमारे बच्चे को प्रशिक्षित करने के लिए सोने की कोशिश की, मैं कमरे में नहीं थी। मैं भेदी के रोने की आवाज को सहन नहीं कर सका। मैं जल्दी से कमरे में दौड़ता और जैसे ही मैंने उसे गले लगाया, राहत का भाव उसके स्वर्गदूत के चेहरे पर उभर आया।

और फिर मैंने आसमान छूते COVID-19 मामलों को देखा।

कई लोगों की तरह, मैं शुरू में महामारी के बारे में इनकार कर रहा था। मैं सुर्खियों पर विश्वास नहीं कर सका और मुझे लगा जैसे यह सिर्फ एक खराब फिल्म थी। लेकिन जैसे-जैसे संगरोध उपायों का विस्तार होता गया, मृत्यु दर बढ़ती जा रही थी। दहशत बढ़ा दी। हम लॉकडाउन पर थे। आखिरकार, मैंने अपने बेटे के समान एक शिशु को देखा, जो मेरे राज्य में सकारात्मक परीक्षण कर रहा था।

मैं हतप्रभ था। और मैंने फैसला किया, अंत में, अपने बेटे को सोने के लिए प्रशिक्षित नहीं करने का फैसला किया।

इस महामारी के दौरान अपने बेटे को अनावश्यक तनाव में डालने के लिए मेरे लिए जीवन बहुत छोटा था। मेरे और भी दोस्त थे जिन्होंने अपने बच्चों को जीवन के पहले दो साल सोने के लिए पाला और वे ठीक थे। मैंने इस पर अध्ययन देखा कि कैसे वृत्ति और परंपरा दोनों का बैक अप होता है बिस्तर साझा करने का अभ्यास एक शिशु के साथ। सम है पीछे का विज्ञान इस विशेष समय के दौरान माता-पिता और बच्चे के बीच जो जादू होता है - माता-पिता से निकाला गया CO2 बच्चों को बेहतर सांस लेने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि मूंगफली एलर्जी से पीड़ित अन्य कारकों की तुलना में बिस्तर साझा करने से शिशुओं को भी कम जोखिम हो सकता है। (नोट: नरम बिस्तर में बिस्तर साझा करना और/या माता-पिता के साथ जो शराब पी रहे हैं या ड्रग्स कर रहे हैं, हालांकि, एसआईडीएस का खतरा बढ़ जाता है।)

हां, मैं अपने दिन में समय खो सकता हूं, और इसका मतलब यह हो सकता है कि मैं व्यक्तिगत या व्यावसायिक दोनों तरह के कामों को करता हूं, जो मैं करने का इरादा रखता हूं उससे कम है। लेकिन मेरे लिए मेरा बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहा है। वह अभी भी अपने जीवन के पहले वर्ष में है, और मैं उसके हर पल को संजोना चाहता हूं - जिसमें सक्षम होना भी शामिल है उसे नींद से सोते हुए देखने के जादू का आनंद लेने के लिए और ऐसा करने में सक्षम होने में पूर्ण महसूस करने के लिए उसे। यह बहुत कुछ संतुष्टि और कृतज्ञता की तरह था जो मुझे उसकी देखभाल करने में सक्षम था।

हम जिस अराजकता में हैं, और महामारी के कारण सभी दर्द और अनिश्चितता के बीच, मुझे इस एपिफेनी की अनुमति देने के लिए COVID को धन्यवाद देना होगा। सौभाग्य से, मुझे अपने बेटे के साथ इन पलों की सराहना करने में देर नहीं हुई है।

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