पहली बार माता-पिता जिन्होंने सभी किताबें पढ़ी हैं और सभी कक्षाएं ली हैं, वे सोच सकते हैं कि उन्हें पता है कि क्या उम्मीद करनी है प्रसवोत्तर, लेकिन वास्तविकता उनकी कल्पना से बहुत अलग हो सकती है। वयोवृद्ध पिता जॉन लीजेंड कुछ विशेषज्ञ सलाह हैं जो हम अक्सर नए पिता के लिए नहीं सुनते हैं: अपने साथी के लिए "एक चट्टान बनें"।
लीजेंड ने बात की इ! समाचार दैनिक पोप मंगलवार को और पहली बार माता-पिता के लिए कुछ सुझाव साझा किए कि वे अपनी गर्भवती और प्रसवोत्तर माताओं का समर्थन कैसे कर सकते हैं।
"एक पति के रूप में, मुझे लगता है, एक, एक महिला के लिए प्रसव के ठीक बाद यह बहुत मुश्किल है," लीजेंड ने कहा, जो 5 साल की बेटी लूना और 2 साल के बेटे माइल्स को अपनी सुपरमॉडल और कुकबुक-लेखक पत्नी के साथ साझा करता है क्रिसी तेगेन. "बहुत सी महिलाएं व्यवहार करती हैं प्रसवोत्तर अवसाद. आपके शरीर और आपके हार्मोन के साथ बहुत कुछ चल रहा है।"
Teigen ने प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बात की हैn उसने लूना होने के बाद अनुभव किया, इसलिए लीजेंड अनुभव से यह कह रहा है। अक्सर साथी कहते हैं कि वे नहीं जानते कि इन स्थितियों में कैसे मदद की जाए, और उनके पास एक सरल और प्रभावी उत्तर है: “एक पति के रूप में, हमें विश्वसनीय होना चाहिए। हमें चट्टान बनना है। हमें अपनी पत्नियों के लिए वहां रहना होगा। हमें जो कुछ भी करने की आवश्यकता है, उसमें मदद करने के लिए यथासंभव उपस्थित और उपलब्ध होना चाहिए। ”
आठ साल के लिए विवाहित, लीजेंड और टीजेन के पास एक कहानी की किताब है, लेकिन उनकी कठिनाइयों का हिस्सा भी है, जिसमें शामिल हैं अपने तीसरे बच्चे जैक का नुकसान पिछले गिरावट। हालांकि, परिवार पिछले महीने लूना का पांचवां जन्मदिन मना रहा था, लेकिन वह मुस्कुरा रहा था।
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किंवदंती भी अपनी पत्नी के लिए खड़ी हो गई है क्योंकि वह सोशल मीडिया पर ट्रोल से निपटती है, जिन्होंने उन पर हर चीज का आरोप लगाया है खुद को बढ़ावा देने के लिए अपनी गर्भावस्था के नुकसान का उपयोग करना खुद की तस्वीरें पोस्ट करने के लिए बेटे माइल्स के साथ टॉपलेस.
बेशक, Teigen बिल्कुल कोई माँ-शर्मनाक नहीं लेता है और इंस्टाग्राम पर अपने आलोचकों को पूरी तरह से जवाब देती हैं। उसने कृपया यह भी सुझाव दिया कि "हर कोई पागल यहां जवाब दे सकता है ताकि मैं आपको केवल एक क्षेत्र में ब्लॉक कर सकूं।"
इन सेलिब्रिटी माताओं जब वे पालन-पोषण के उतार-चढ़ाव को साझा करते हैं, तो हम सभी को बेहतर महसूस कराते हैं।
