क्रिस्टन बेल ने मातृ दिवस की योजनाओं पर बात की और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम किया - SheKnows

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मदर लोड

यह मातृ दिवस, क्रिस्टन बेल उसके साथ दिन नहीं बिताएंगे पति, डैक्स शेपर्ड, और बेटियां, लिंकन, 6, ​​और डेल्टा, 4। वास्तव में, उसका परिवार बॉक्स के बाहर सोचता है जब यह आता है कि उसे एक दिन का अनुभव कैसे करना चाहिए उसे एक माँ के रूप में सम्मानित करना. लगातार दूसरे वर्ष, बेल अपनी गर्लफ्रेंड के साथ मौज-मस्ती और पिस्सू-बाजार खरीदारी के लिए निकल रही है।

एवा फिलिप, रीज़ विदरस्पून/केसीएस प्रेस/मेगा।
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विचार उससे नहीं आया, यह अपने पति से आई. वह फादर्स डे पर अपने लिए ठीक यही काम करता है - गोल्फ कोर्स पर लोगों के साथ घूमने का दिन। यह उनके घर में एक नई परंपरा है।

"पिछले साल, डैक्स ने मुझे समझाया कि मदर्स डे पर, आपसे बिस्तर पर नाश्ता करने की अपेक्षा की जाती है, अपने बच्चों के साथ बैठें दिन, पूरे दिन झूमते रहो, अपने परिवार का विस्तार किया है, हर किसी से बात करने के लिए कहो और तुम पर फिदा हो, ”उसने SheKnows को बताया अमेरिकन एक्सप्रेस ब्लू कैश पसंदीदा कार्ड घटना इस सप्ताह। "उन्होंने कहा, 'यदि आप चाहते हैं, तो मैं चाहता हूं कि आपके पास डैड-स्टाइल मदर्स डे हो। आप जो चाहते हैं वह नरक करें। यहाँ किसी चीज़ की चिंता मत करो।'”

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ठीक यही वह रविवार को फिर से करने की योजना बना रही है, लेकिन वह दिन में एक स्पा तत्व जोड़ सकती है। बेल ने उसके हर मिनट का आनंद लिया डैड-स्टाइल मदर्स डे पिछले साल।

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शक्ति युगल। आइए आशा करते हैं कि वे रेड लॉबस्टर की सेवा कर रहे हैं। #गोल्डेंग्लोब्स

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"मैं सुबह उठा। मैंने सुबह एक भी बट नहीं पोंछा क्योंकि मैं सो गया और डैक्स बच्चों के साथ उठ गया। मुझे बिस्तर में एक बहुत अच्छा अंडा सैंडविच मिला और मेरी सबसे छोटी बेटी ने मेरे बालों में बैरेट का एक गुच्छा लगाया। मैं रोज बाउल पिस्सू बाजार गया था," बेल ने समझाया। “मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ घूमता रहा, हमने ट्रक का खाना खाया, हमने कॉफ़ी ली और हमने खरीदारी की। यह बहुत बढ़िया था। मैंने किसी को खिलाने या शेड्यूल करने के बारे में नहीं सोचा और मुझे यह पसंद आया।"

बेल समझती है कि डैड-स्टाइल मदर्स डे हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन वह यह दिखाने के लिए अपने जीवन के कुछ हिस्सों को साझा करना पसंद करती है कि हर समय सब कुछ सही नहीं होता है। यह एक विचार है जिसे उसने अपने पति से विशेष रूप से लंबे प्रेस दौरे के बाद अपनाया जब उसने साक्षात्कार में एक ही बात को बार-बार कहने से सूखा महसूस किया।

"मैं उन कहानियों से बहुत थक गया था जो मैं बता रहा था और मैंने डैक्स को बताया कि मुझे सैम जोन्स का पॉडकास्ट सुबह में करना था, जो कि एक लंबी-फ़ॉर्म साक्षात्कार प्रारूप है। में सोच रहा था, मैं पृथ्वी पर किस बारे में बात करने जा रहा हूँ? मैं सब टैप आउट हो गया हूं। मेरे पास सचमुच कुछ भी नहीं था जिसे हमने पहले नहीं सुना था, "उसने खुलासा किया। "डैक्स ने कहा, 'आप अपनी चिंता और अवसाद के बारे में बात क्यों नहीं करते?' इसने मुझे एक पूंछ में डाल दिया कि कैसे यह मेरे लिए गैर-जिम्मेदार था कि मैं एक बहुत ही चुलबुली बाहरी पेश करूं और उन चीजों के बारे में बात न करूं जो मैं जाती हूं के माध्यम से। मेरे द्वारा ऐसा करने के बाद, प्रतिक्रिया इतनी गहरी थी। ”

आलसी भरी हुई छवि
जॉन पारा / गेट्टी छवियां।समुद्र तटों के लिए जॉन पारा / गेट्टी छवियां।

उस पल ने बेल के जीवन को बदल दिया क्योंकि उसने महसूस किया कि "यह मेरी जिम्मेदारियों में से एक है कि मैं कौन हूं और जिन चीजों के साथ मैं संघर्ष करता हूं, उसके बारे में ईमानदार होना मेरी जिम्मेदारियों में से एक है - और उन चीजों में से एक चिंता और अवसाद है।"

बेल भी हो चुकी है शेपर्ड से उसकी शादी की बारीकियों के बारे में ईमानदार. वे इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि वे अपनी शादी को यथासंभव मजबूत रखने के लिए वर्षों से जोड़ों की काउंसलिंग से गुजरे हैं। वह चाहती हैं कि लोग चिकित्सा के कलंक को दूर करें और एक सादृश्य के साथ मदद मांगें जो बहुत मायने रखता हो।

"हम एक छोटे टूलबॉक्स के साथ पैदा हुए हैं। जब आप अपना छोटा टूलबॉक्स खोलते हैं, तो आप बड़े होने पर छोटी-छोटी समस्याओं को ठीक करने में सक्षम होते हैं। यदि आपको बड़े टूल और बड़ा टूलबॉक्स नहीं मिलता है, तो आप बहुत खराब स्थिति में होंगे। आप एक बहुत, बहुत बुरी तरह से लटके रहेंगे, ”उसने साझा किया। "जब आप किसी रिश्ते में हों तो कोई भी आपके साथ व्यवहार नहीं करना चाहेगा। यदि आप रिश्ते में चिंगारी पसंद करते हैं, तो उपकरण प्राप्त करने के लिए परामर्श पर जाएं। मत जाओ क्योंकि आपको वास्तव में काम करने में समस्या है, किसी भी चीज़ के पहले संकेत पर जाएं ताकि आपके पास समस्या को ठीक करने के लिए सभी उपकरण हों और इसे पास पर बंद कर दें। ”

ईमानदार और खुलेपन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा वह विरासत है जो वह अपनी दो बेटियों को दे रही है। बेल और शेपर्ड चाहते हैं कि वे सबसे बड़े टूलबॉक्स से लैस हों जिसकी कल्पना की जा सकती है।

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बेवकूफ चेतावनी!!! टीम शेपर्ड को स्कूल पसंद है!! 🤓🤓🤓

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“हम अपने बच्चों को सब कुछ बताते हैं। डैक्स मंगलवार की रात को एए की बैठक में जाता है और छोटे ने हाल ही में उससे कहा, 'डैडी, आप कहाँ जा रहे हैं?' और उन्होंने कहा, 'मैं अपनी एए मीटिंग में जा रहा हूं।' उसने जवाब दिया, 'मैं जाऊंगी तुम्हारे साथ।' और उसने उसकी ओर देखा और कहा, 'चिंता मत करो, प्रिये, एक दिन तुम करोगे।' हम हँसे, लेकिन हम बहुत स्पष्ट हैं कि वह क्यों जाता है, "बेल कहा। "पिताजी को एक समस्या थी और कभी-कभी यह आपके खून में होती है और कभी-कभी यह कुछ ऐसा होता है जिसे आपको चिकित्सा में निपटने की आवश्यकता होती है। हम इसके बारे में उनके साथ बहुत स्पष्ट हैं और जितनी जल्दी वे जानेंगे, वे उतने ही बेहतर तरीके से तैयार होंगे। ”