"धक्का देना बंद करो। मैं तैयार नहीं हूँ।"
मेरे दूसरे बच्चे को जन्म देने के लिए कमरे में प्रवेश करते ही डॉक्टर के मुंह से ये पहले शब्द निकले। मेरा प्राथमिक चिकित्सक शहर से बाहर था, इसलिए मैं कॉल पर डॉक्टर की दया पर था (कुछ ऐसा जो मैंने भोलेपन से मान लिया था कि ठीक होगा)। यह जानते हुए कि इस बच्चे के रहने का कोई रास्ता नहीं है, जब तक कि वह साफ़ नहीं हो जाता और अपना गाउन नहीं पहन लेता, मैं अपनी ओर मुड़ गया दाई घबराहट की नज़र से, और उसने बहुत शांति से मुझे वही बताया जो मुझे सुनने की ज़रूरत थी: "अगर आपको धक्का देने का मन करता है, तो धक्का देते रहें - यह बच्चा डॉक्टर की प्रतीक्षा करना नहीं जानता।"
यह कहना कि यह अनुभव मेरे पिछले जन्म से काफी अलग था, एक ख़ामोशी होगी। मेरी पहली गर्भावस्था और जन्म के दौरान, मेरे पास एक ओबी-जीवाईएन था जो मेरी प्रतिभाशाली डौला के साथ मिलकर काम करने को तैयार था। जिसने मुझे धक्का देते रहने के लिए कहा था), और साथ में, उन्होंने गर्भावस्था के दौरान मेरे पति और मेरी सहायता की और प्रसव। अस्पताल में रहते हुए, मैंने एक्सरसाइज बॉल पर उछलने से लेकर टब में लेबर करने तक सब कुछ किया। और जब धक्का देने का समय आया, तो मेरे ओबी ने मेरे डौला को देखा, सिर हिलाया और उसे मेरी बेटी के पैदा होने तक मुझे कोचिंग जारी रखने की अनुमति दी। वे टीम वर्क और सम्मान के आदर्श उदाहरण थे।
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बर्थ डौलस बच्चे के जन्म को बेहतर बनाने में मदद करते हैं
के अनुसार उत्तरी अमेरिका के डोलास, एक डौला एक प्रशिक्षित पेशेवर है जो एक माँ को निरंतर शारीरिक, भावनात्मक और सूचनात्मक सहायता प्रदान करता है (और उसका साथी) बच्चे के जन्म से पहले, उसके दौरान और उसके तुरंत बाद उसे स्वास्थ्यप्रद, सबसे संतोषजनक अनुभव प्राप्त करने में मदद करने के लिए मुमकिन।
कोई भी महिला जिसे बच्चा हुआ है, वह आपको बता सकती है कि जन्म देना एक ऐसा समय है जब अतिरिक्त सहायता जीवन-परिवर्तक हो सकती है, और यहीं से डोलास आते हैं। दाइयों के विपरीत, डौला चिकित्सकीय पेशेवर नहीं हैं और शारीरिक रूप से बच्चों को जन्म नहीं देते हैं (हालांकि मेरा लगभग हो गया!) इसके बजाय, वे पूरी तरह से महिलाओं (और उनके साथी) को उनकी गर्भावस्था के अंत में, पूरे श्रम और उसके बाद भावनात्मक और शारीरिक सहायता प्रदान करने के लिए हैं।
और अब, नया सिफारिशों प्रसव और जन्म के दौरान चिकित्सा हस्तक्षेप को सीमित करने के बारे में अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट से जन्म के दौरान डौला मौजूद होने के महत्व को रेखांकित करता है:
"साक्ष्य बताते हैं कि, नियमित नर्सिंग देखभाल के अलावा, निरंतर एक-से-एक भावनात्मक समर्थन सहायता कर्मियों द्वारा प्रदान किया जाता है, जैसे कि डौला, महिलाओं के लिए बेहतर परिणामों से जुड़ा है परिश्रम। यादृच्छिक परीक्षणों में पाए गए लाभों में कम श्रम, एनाल्जेसिया की कम आवश्यकता, कम ऑपरेटिव डिलीवरी, और श्रम के अनुभव से असंतोष की कम रिपोर्ट शामिल हैं।
एक डौला आपके लिए क्या कर सकता है
शारीरिक सहायता
Doulas में परिवारों के लिए आरामदायक स्पर्श, काउंटर दबाव, सांस लेने की तकनीक, मालिश, श्रम की स्थिति और अन्य "डौला जादू" जैसे व्यावहारिक आराम उपाय प्रदान करने की क्षमता है। क्योंकि आपकी चिकित्सा टीम (डॉक्टर और नर्स) प्रसव के दौरान आपके कमरे के अंदर और बाहर हो सकती है, शारीरिक रूप से करीब जन्म से पहले और बाद में एक डौला जो निकटता प्रदान कर सकती है, वह माँ को आराम करने और उस दौरान सशक्त महसूस करने में मदद करती है प्रक्रिया।
भावनात्मक सहारा
Doulas परिवारों को समर्थित महसूस करने में मदद करता है, जन्म के भावनात्मक अनुभव को आसान बनाता है और एक ऐसी जगह बनाने में भी मदद करता है जहां श्रम के हार्मोन अपने सर्वश्रेष्ठ काम कर सकते हैं। चाहे कोई जन्म पूरी तरह से गैर-औषधीय हो या चिकित्सकीय रूप से बहुत जटिल हो, प्रत्येक परिवार एक व्यक्ति द्वारा प्रदान किए जा सकने वाले पोषण और कनेक्शन से लाभ उठा सकता है।
पार्टनर सपोर्ट
चाहे वह रोमांटिक पार्टनर हो, दोस्त हो या परिवार का कोई अन्य सदस्य, जन्म के दौरान जन्म साथी का अनुभव मायने रखता है। इस वजह से, डौला हर जन्म साथी का समर्थन करने के लिए होते हैं जैसे वे चाहते हैं। और उन भागीदारों के लिए जो श्रम और जन्म प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेना चाहते हैं, यह महत्वपूर्ण है ध्यान दें कि डौला की भूमिका भागीदारों की जगह लेने की नहीं है, बल्कि उनके पूरक और बढ़ाने के लिए है अनुभव।
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अन्य प्रकार के डोलस
प्रसवोत्तर डोलस"माँ माँ" की मदद करें और पूरे परिवार का पालन-पोषण करें क्योंकि वे एक नवजात शिशु के साथ जीवन में परिवर्तन करते हैं। चूंकि कई जन्म डोल बच्चे के जन्म के बाद मां का समर्थन करने के लिए रहते हैं, इसलिए वे अक्सर परिवार के लिए प्रसवोत्तर सहारा बन जाते हैं। उनके पास नवजात देखभाल और स्तनपान सहायता में उन्नत प्रशिक्षण है और चीजों पर साक्ष्य-आधारित जानकारी प्रदान करते हैं जैसे शिशु आहार, जन्म से भावनात्मक और शारीरिक सुधार, मां-बच्चे का बंधन, शिशु-सुखदायक और बुनियादी नवजात देखभाल। इसके अतिरिक्त, प्रसवोत्तर डौला अक्सर रात के समय की पेरेंटिंग की चुनौतियों में परिवार के संक्रमण को अधिक सुचारू रूप से बदलने में मदद करने के लिए रात की सेवा प्रदान करते हैं।
एंटेपार्टम डोलस उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था की परिस्थितियों में मदद करें। आमतौर पर, माँ बिस्तर तक ही सीमित रहती है, इसलिए प्रसवपूर्व डौला उच्च जोखिम वाले जन्म के दौरान बिस्तर पर आराम, तनाव कम करने की गतिविधियों और विभिन्न जटिलताओं के बारे में सलाह देते हैं।
जन्म से पहले, जन्म के दौरान और बाद में डौला मौजूद होने से गर्भावस्था और प्रसव के मेरे अनुभव में बदलाव आया। अगर यह मेरे डौला के मार्गदर्शन और निरंतर आश्वासन के लिए नहीं होता, तो निराश करने वाले और मेरी दूसरी डिलीवरी के दौरान डॉक्टर के साथ मेरी निराशाजनक बातचीत होती तो मैं बस इतना ही होता स्मरण किया हुआ। मेरी तरफ से मेरा डौला होना मेरे लिए अब तक का सबसे अच्छा निर्णय था।
यदि आप अपने क्षेत्र में डौला खोजने में रुचि रखते हैं, डोना इंटरनेशनल फाइंड ए डौला फीचर है जिससे आप अपने क्षेत्र में जन्म और प्रसवोत्तर डौला की खोज कर सकते हैं।
