उम्मीद करने वाली माताओं के साथ साझा की जाने वाली बहुत सी सलाह नवजात शिशु की देखभाल के साथ होती है - जो हम मानते हैं, बहुत महत्वपूर्ण है। परंतु जेड रोपर टॉलबर्ट, ए अविवाहितएलुम्ना से प्रभावशाली बने और पॉडकास्टर, क्या एक माँ उम्मीद कर रही है कि हमारी बातचीत में तथाकथित चौथी तिमाही के दौरान नई माताओं को खुद की देखभाल करने में मदद करना शामिल है।
"यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं बहुत भावुक रहा हूं क्योंकि यह आपकी दुनिया को हिलाता है, खासकर पहली बार के रूप में" माँ, क्योंकि आप चाहे कितनी भी तैयार क्यों न हों, आप वास्तव में माँ बनने के लिए कभी तैयार नहीं होती हैं," रोपर बताता है वह जानती है। "यह इतना बड़ा, विशेष, परिवर्तनकारी समय है जहां हम एक नई भूमिका में फिट हो रहे हैं... और हमारे पास यह छोटा बच्चा है जो सीख रहा है कि दुनिया में कैसे रहना है।"
नवंबर में, रोपर ने अपने बेटे रीड को जन्म दिया, चार साल से कम समय में उसका तीसरा बच्चा, और उन तीनों के साथ प्रसवोत्तर अनुभव उसके दिमाग में ताज़ा है। उनमें से हर एक अलग था, अलग-अलग कारणों से, और अब वह अपने अनुभवों को दूसरों तक पहुंचाने की उम्मीद करती है। 8 अप्रैल को, रोपर और लाइसेंस प्राप्त पेशेवर काउंसलर दीमा सूफन एक लाइव वार्तालाप की मेजबानी कर रहे हैं, जिसे "द 4th ट्राइमेस्टर: श * टी गेट्स रियल" कहा जाता है।
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महामारी के दौरान अपना तीसरा बच्चा होने के बाद, रोपर एक नई माँ होने के यौगिक अलगाव को जानती है जो जाने में असमर्थ है बाहर और अन्य माताओं से अभी बात करें, उन चीजों को साझा करना और सामान्य करना जो लोग जरूरी नहीं कि उम्मीद के साथ करते हैं माता - पिता।
"उदाहरण के लिए, कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि आपको एक बच्चा होने के बाद एक प्लेसेंटा, एक पूरे अंग को जन्म देना है और आपके गर्भाशय को वापस नीचे सिकोड़ें, इसलिए आपके बच्चे के जन्म के बाद आपके गर्भाशय में संकुचन होता है जो पागल, दर्दनाक होता है जिसके बारे में कोई बात नहीं करता है," रोपर कहते हैं। "मुझे नहीं लगता कि मैं नींद की कमी, सभी बेबी ब्लूज़ और हार्मोन [प्रेरित] भावनाओं के लिए तैयार था, और बस इतना भारी प्यार महसूस कर रहा था।... कभी-कभी मेरे पास यह सारी भावनाएँ होती हैं जो इस शरीर के अंदर नहीं रह सकतीं, और यह एक तरह से फैल जाती है। मुझे किसी ने नहीं बताया कि आप इतने परिवर्तनकारी समय से गुजरने वाले हैं। लोग आपको बताते हैं कि आपका एक बच्चा है और यह आनंद की बात है।"
के माध्यम से चला गया प्रसवोत्तर अवसाद और PTSD अपने दूसरे बच्चे, ब्रूक्स के साथ, जो 2019 में पैदा हुआ था, रोपर अन्य माताओं को यह जानने में मदद करने की उम्मीद करता है कि हर समय उस आनंद को महसूस नहीं करना ठीक है। यह भी ठीक है यदि आप अपने सभी भोजन और बदलते और स्वैडलिंग और नींद की दिनचर्या को तुरंत या हर समय पूरी तरह से ठीक नहीं करते हैं।
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"मुझे लगता है कि मैंने सुपरमॉम और परफेक्ट मॉम की तरह बनने के लिए [खुद पर] इतनी बड़ी उम्मीदें लगाई हैं," वह हमें बताती हैं। “खासकर जब आपके पास सोशल मीडिया हैंडल हो और आपके पास एक प्लेटफॉर्म हो, और लोग आपको देख रहे हों, तो आपको ऐसा लगता है कि आपको यह सब करने और इसे ठीक करने जैसा होना चाहिए। और मैं [चाहता हूं] नई माताओं के लिए खुद को अपने बच्चे के साथ वास्तव में जुड़ने की कृपा दें। यदि आप एक दिन के लिए उत्पादक नहीं हैं तो यह ठीक है। यदि आप केवल पूरे दिन बिस्तर पर लेटे रहते और अपने नवजात शिशु के साथ त्वचा से त्वचा तक करते हैं, तो यह आपके लिए सबसे बड़ा, सबसे अधिक उत्पादक दिन हो सकता है।"
रोपर भी इस तथ्य का एक बहुत अच्छा उदाहरण है कि इसे प्राप्त करना संभव है a कठिन प्रसवोत्तर अवधि और इसके बारे में इतना अच्छा महसूस करें कि आप इसे फिर से करना चाहते हैं।
"रीड अब 4 महीने का है... मैं पहले से ही पसंद कर रहा हूं, 'ओह, मेरे पास एक और नवजात शिशु हो सकता है; हम इसे फिर से कर सकते हैं, ”वह कहती हैं। "किसी तरह मैं बस अपनी भावनाओं को विभाजित करता हूं, या आप जानते हैं कि यह इसके लायक है।... यह इतना छोटा समय है कि वे इतने छोटे हैं। इमर्सन का साढ़े तीन, और यह सबसे अच्छे मंच की तरह है। ”
आखिरकार, हम एकल-बाल परिवारों से भरी दुनिया नहीं हैं।
जेड रोपर के कठिन समय के बारे में अधिक जानने के लिए कृपया आने वाले हफ्तों में इस स्थान को देखें ब्रूक्स के दर्दनाक जन्म के बाद हुई थी, और कैसे उसने सुनिश्चित किया कि वह बच्चे के साथ अपनी बेहतर देखभाल करे रीड। लेकिन इस बीच, ट्यून इन करें टॉमी टिप्पी का दूध बिखेरना 8 अप्रैल को अपराह्न 3:30 बजे। ईटी.
जेड रोपर टॉलबर्ट कई में से एक है रियलिटी-टीवी के पूर्व छात्र जिन्हें हम फॉलो करना पसंद करते हैं जैसा कि वे मातृत्व से निपटते हैं।
