जब आप और आपका शिशु सफलतापूर्वक हो जाते हैं स्तनपान, भत्तों ऑफ-द-चार्ट बहुत बढ़िया हैं। नर्सिंग से जुड़े कई स्वास्थ्य लाभों के अलावा, आप सबसे अंतरंग तरीकों में से एक के साथ अपने बच्चे के साथ संबंध बनाते हैं, फॉर्मूला पर बहुत सारा पैसा बचाते हैं और कभी भी बोतलों को इधर-उधर न फेंके और इस बात की चिंता न करें कि आपको पार्क में गर्मी का स्रोत कहां मिलेगा, जो दूध के तापमान को ठंड से समायोजित करने के लिए पर्याप्त मजबूत हो गुनगुना।
लेकिन हे लड़के, जब नर्सिंग आसानी से नहीं आती है - और एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि 92 प्रतिशत नई माताओं ने कहा कि उनके पास था स्तनपान कराने में परेशानी जन्म देने के बाद का सप्ताह - यह एक बुरा अनुभव हो सकता है जो आपके स्तनों में दर्द, डरावने स्राव और कम मनोबल के साथ छोड़ सकता है।
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अपनी नर्सिंग यात्रा शुरू करने से पहले ही सशक्त महसूस करने का एक तरीका उन समस्याओं के बारे में जानना है जो हो सकती हैं ताकि यदि स्तनपान एक हवा नहीं है तो आप ऑफ-गार्ड नहीं पकड़े जाते हैं। यहां कुछ स्तनपान संबंधी समस्याएं हैं जो हो सकती हैं और जिन्हें संभालने के लिए माताओं को तैयार रहने की आवश्यकता है।
Raynaud की घटना: जिन लोगों ने रेनॉड की घटना के बारे में सुना है, उनमें से अधिकांश इसे केवल एक ऐसी स्थिति के रूप में मानते हैं जो उंगलियों में रक्त वाहिकाओं का कारण बनती है और पैर की उंगलियों को ठंडे तापमान में संकीर्ण होना और जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है, जो हाथों में नीलापन पैदा कर सकता है और पैर। कमर कस लें, क्योंकि हालांकि यह अत्यंत दुर्लभ है, कुछ महिलाएं अपने स्तनों में रेनॉड की घटना का अनुभव कर सकती हैं जब वे नर्स करती हैं।
बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. दीना ब्लैंचर्ड कहती हैं, "ठंडे कमरे में निप्पल सफेद हो सकते हैं, और यह बेहद दर्दनाक है।" प्रीमियर बाल रोग जिसने लॉन्च करने में मदद की पहला महीना कार्यक्रम. "यह अक्सर खमीर के लिए गलत होता है, जो उसी प्रकार की समस्या का कारण बन सकता है।"
स्तनपान कराने के दौरान रेनॉड के सिंड्रोम को रोकने के लिए, ब्लैंचर्ड आपके बच्चे को गर्म कमरे में दूध पिलाने, नर्सिंग के बाद खुद को ढंकने और कैफीन से बचने की सलाह देते हैं। इस स्थिति के लिए दवाएं उपलब्ध हैं, इसलिए अपने चिकित्सक से मिलना सुनिश्चित करें यदि आपको संदेह है कि यह दर्दनाक स्तनपान के पीछे अपराधी है।
स्तन का खमीर: स्तन एक गर्म, नम वातावरण है, और नवजात शिशुओं में थ्रश होने का खतरा होता है। इन दो कारकों को एक साथ रखें, और आप देख सकते हैं कि स्तन का खमीर एक दुर्लभ लेकिन पूरी तरह से असामान्य नर्सिंग-संबंधी समस्या क्यों नहीं है। ब्लैंचर्ड कहते हैं, "यह बेहद दर्दनाक है, यह कहते हुए कि उनके कुछ मरीज़ पीड़ा का वर्णन करते हैं, जो तब और भी खराब होता है जब उनके बच्चे आग की चींटी के काटने के विपरीत शूटिंग दर्द के रूप में नहीं होते हैं। ट्रिपल आउच। यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे को थ्रश है (लक्षणों में मुंह और जीभ के अंदर सफेद धब्बे, भूख न लगना और डायपर रैश), अपने बच्चे और खुद दोनों का इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे और माताएं खमीर को आगे-पीछे करते हैं। अन्य।
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ब्लैंचर्ड कहते हैं, "सुनिश्चित करें कि आप अपना निप्पल पैड बदल रहे हैं, और अपनी ब्रा को वापस रखने से पहले अपने निपल्स को हवा में सूखने दें।" "यदि आपके पास खमीर है और कृत्रिम निपल्स का उपयोग करते हैं, तो उन्हें हर दिन उबाल लें।"
जंग खाए पाइप सिंड्रोम: एक अच्छा मौका है कि आप अपने फटे हुए निपल्स पर थोड़ा सा खून देखने के आदी हो जाएंगे, खासकर स्तनपान के पहले कुछ हफ्तों के दौरान, कि आप बस शुरू कर देंगी इसे एक टिशू से पोंछना, हंसना जब परिवार के सदस्य पूछते हैं कि क्या आपको मदद की ज़रूरत है और नींद से वंचित बॉस की तरह अपना नर्सिंग जारी रखें (निप्पल क्रीम ईमानदारी से आपकी पक्ष)। जबकि रक्त के लिए अपराधी आमतौर पर फटा हुआ निपल्स होता है, ब्लैंचर्ड का कहना है कि जंग खाए पाइप सिंड्रोम भी एक दुर्लभ संभावना है। सबसे अजीब नामों वाला सिंड्रोम पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में सबसे आम है और यह तब हो सकता है जब संवहनी वृद्धि के परिणामस्वरूप दूध नलिकाओं के अंदर पुराना रक्त छोड़ दिया जाता है। यह खतरनाक नहीं है और आमतौर पर दर्दनाक नहीं होता है, हालांकि आपके स्तनों से जंग के रंग का रक्त रिसना या आपके बच्चे के थूक में दिखाई देना खतरनाक हो सकता है।
ब्लैंचर्ड कहते हैं, "आप इसके माध्यम से स्तनपान करा सकते हैं - क्रीम का उपयोग करें, और जागरूक रहें कि इससे बच्चे के थूक में खून आ सकता है, और अगर बहुत अधिक खून हो तो यह बच्चे के पेट में परेशान हो सकता है।"
आमतौर पर रस्टी पाइप सिंड्रोम एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
अधिक आपूर्ति: अधिकांश समय आपने नई माताओं के बारे में सुना होगा जो चिंतित हैं कि वे अपने बच्चों के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रही हैं। अधिक आपूर्ति विपरीत समस्या है और तब होती है जब एक माँ इतना दूध बनाती है कि उसका बच्चा तेज प्रवाह को नहीं संभाल सकता है और उसे ठीक से दूध पिलाना सीखने में परेशानी होती है। यदि आपका शिशु घुट रहा है, निगलने में कठिनाई हो रही है, कुछ मिनटों से अधिक समय तक दूध पिलाने से इंकार करता है, थूकने लगता है बहुत अधिक है, और जब आपका शिशु अपनी कुंडी छोड़ता है, तो आप दूध को "छिड़काव" करते हुए देख रहे हैं, इसकी अधिक आपूर्ति इसकी जड़ हो सकती है। संकट।
इसका मुकाबला करने की रणनीतियों में एक समय में अपने बच्चे को केवल एक स्तन पर दूध पिलाना और (यदि आप अपने दूसरे स्तन में असुविधा का अनुभव करते हैं) दर्द को दूर करने के लिए पर्याप्त पंप करना शामिल है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के लिए कम दूध उपलब्ध है, प्रत्येक फीडिंग से एक घंटे पहले पंप करें। और याद रखें: आप अकेले नहीं हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें, और एक स्तनपान परामर्शदाता की मदद लें।
मास्टिटिस: स्तन का यह संक्रमण कोई मज़ाक नहीं है - लक्षणों में दर्द, सूजन, गर्मी, लालिमा और यहां तक कि बुखार और फ्लू जैसे लक्षण भी शामिल हैं। लैक्टेशन मास्टिटिस आमतौर पर स्तनपान के पहले छह से 12 सप्ताह के दौरान होता है, और संभावित कारणों में एक अवरुद्ध दूध वाहिनी या स्तन में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया शामिल हैं। ब्लैंचर्ड का कहना है कि मास्टिटिस उतना आम नहीं है जितना कुछ महिलाओं को लगता है कि यह बदतर होने से पहले इसे रोकने के तरीके हैं।
"कुछ लोगों को यह समझ में आता है कि उन्हें पंप, पंप, पंप करना चाहिए, लेकिन आप एक बनाना नहीं चाहते हैं oversupply," ब्लैंचर्ड कहते हैं, जैसे ही आप महसूस कर सकते हैं कि क्या शुरू हो सकता है, महिलाओं को डॉक्टर से मिलने के लिए याद दिलाना मास्टिटिस हो। "यदि आप भरा हुआ महसूस करना शुरू करते हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें। बंद वाहिनी की दिशा में बच्चे की ठुड्डी का सामना करें। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आपको बुखार न हो या ऐसा महसूस न हो कि आपको फ्लू है।"
फटे हुए स्तन: निपल्स पर और उसके आस-पास थोड़ी चोट लगने की उम्मीद की जा सकती है, खासकर जब नवजात शिशु (और उनके मामा) पहले इस पूरे स्तनपान टमटम को लटकाने की कोशिश कर रहे हों। लेकिन अगर आपको अपने स्तनों पर ताजा काले और नीले रंग के निशान मिलते रहें, तो हो सकता है कि आपका शिशु ठीक से दूध नहीं पी रहा हो, भले ही उसे पर्याप्त दूध मिल रहा हो।
"लोगों को यह नहीं पता कि मछली की तरह मुंह को पकना चाहिए। आपको वास्तव में पूरे होंठ को देखना चाहिए," ब्लैंचर्ड कहते हैं। "यदि आपका बच्चा अपना होंठ नीचे रख रहा है और आप इसे नहीं देख सकते हैं, तो स्तनपान कराने में दर्द हो सकता है। अपनी छोटी उंगली लें, और उस ऊपरी होंठ को बाहर निकालें ताकि आप वास्तव में पूरे होंठ को देख सकें - इससे वास्तव में बहुत मदद मिलती है।" भले ही आप फ़ॉर्मूला या a. के साथ पूरक कर रहे हों कभी-कभी स्तन के दूध की बोतल - क्योंकि हम सभी को सोने की ज़रूरत होती है - ब्लैंचर्ड ने चेतावनी दी है कि अपने बच्चे को उसी होंठ की स्थिति को बनाए रखने के लिए प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है। बोतल। ब्लैंचर्ड कहते हैं, "आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इसे बनाए रखें ताकि आपके बच्चे को स्थिति में इस्तेमाल किया जा सके।" "यह बहुत छोटा है, लेकिन इससे इतना बड़ा फर्क पड़ता है।
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"हर कोई सोचता है कि बच्चा बाहर आने वाला है, और यह बच्चा और मैडोना होने जा रहा है," ब्लैंचर्ड जारी है। "उम्मीद है कि स्तनपान स्वाभाविक होने वाला है। कुछ लोगों के लिए यह बहुत आसान है, लेकिन यह एक छोटा बहुमत है। अधिकांश लोगों के लिए पहली बार बच्चे और माता-पिता के लिए कठिन होता है - यह आपको माता-पिता के रूप में कमजोर नहीं बनाता है।"
और एक और बात: अपने बच्चे को "अच्छा" कहना बंद करें यदि वह स्तनपान करता है और "आलसी" या "मुश्किल" है अगर उसे स्तनपान कराने में परेशानी होती है। ब्लैंचर्ड का कहना है कि वह अक्सर माता-पिता को अपने बच्चों के गुणों के बारे में सुनती हैं और यह भूल जाती हैं कि वे केवल छोटे लोग हैं जिन्हें स्तनपान करना सीखना है। और भलाई के लिए, अपने आप को एक विराम दें जब यह आता है कि आप कितने दूध का उत्पादन कर रहे हैं - या नहीं - उत्पादन कर रहे हैं।
ब्लैंचर्ड कहते हैं, "दूध आने में समय लगता है, खासकर पहले के साथ, और अगर आपको सी-सेक्शन या डिलीवरी की समस्या है, तो इसमें और भी समय लग सकता है।" "अपने बाल रोग विशेषज्ञ, साथी और स्तनपान सलाहकार से सहायता लें।"
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