एशले टिस्डेल को गर्भावस्था के शारीरिक परिवर्तनों को स्वीकार करने में परेशानी होती है - वह जानती है

यह कहना सदी की ख़ामोशी है कि गर्भावस्था आपके शरीर को बदल देती है। उन परिवर्तनों को स्वीकार करना कठिन हो सकता है। खासकर जब हम लगातार ऐसे लोगों से घिरे रहते हैं जो या तो ए हैं) बहुत गलत सवाल पूछ रहे हैं और बहुत गलत टिप्पणी करना, या बी) आपको हमेशा कुछ पृथ्वी-माता ईथर गर्भावस्था न होने के लिए बुरा महसूस कराता है चमक कि कैसे Ashley Tisdale महसूस कर रहा है, और वह अपने पहले बच्चे के जन्म से पहले जो कुछ भी कर रही थी उसे साझा करने के लिए वह बहादुरी से अपने ब्लॉग पर गई।

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"मैंने अपने गर्भवती शरीर के सुंदर होने के बारे में पूरी तरह से गर्म और अस्पष्ट महसूस नहीं किया है। मुझे गलत मत समझो, मुझे अपने शरीर पर बहुत गर्व है, और मैं एक घर बनाने और अपने छोटे से बच्चे को विकसित करने में सक्षम होने के लिए बहुत आभारी हूं, "हाई स्कूल म्यूजिकल अभिनेता ने अपनी लाइफस्टाइल वेबसाइट के लिए ब्लॉग पर लिखा द फ्रेंशे. "हालांकि, मेरे शरीर को इतना अलग दिखना अभी भी मेरे लिए थोड़ा चौंकाने वाला है।"

"मुझे लगता है कि यह नीचे आता है शारीरिक स्वीकृति

बनाम शरीर प्यार, ”उसने जोड़ा। "मुझे लगता है कि आप अपने शरीर से प्यार कर सकते हैं, चाहे कोई भी आकार या रूप हो, लेकिन यह स्वीकृति वाला हिस्सा है जो मुझे थोड़ा ऊपर ले जाता है।"

हम में से बाकी लोगों की तरह, टिस्डेल, जो उम्मीद कर रहा है पति क्रिस्टोपर फ्रेंच के साथ उनका पहला बच्चा, गर्भावस्था के बढ़ने के साथ-साथ अपने शरीर के बारे में प्राप्त प्रश्नों और टिप्पणियों की प्रकृति से परेशान होने की बात स्वीकार करता है। जब गर्भवती शरीर की बात आती है तो लोग सीमाओं की ऐसी अजीब कमी दिखाते हैं। गृह-प्रशिक्षण और शिष्टाचार खिड़की से बाहर जाते हैं। टिस्डेल के मामले में, वह कहती है कि लोगों ने कहा, "मुझे लगता है कि आप जितना सोचते हैं उससे कहीं आगे हैं," और, "क्या आपके जुड़वां बच्चे हैं?"

हालांकि उन्होंने नेगेटिविटी को दिल पर नहीं लिया। "हालांकि, मैंने उन टिप्पणियों को खारिज कर दिया जैसा कि मैं किसी भी प्रकार की आलोचना के साथ करता हूं। मुझे लगता है कि परिवर्तन कठिन हो सकता है, लेकिन मैं हर दिन अपने शरीर को 'आई लव यू' कहती रहती हूं क्योंकि यह बहुत कुछ कर रहा है, और यह एक सुंदर चमत्कार है, "उसने लिखा। "मुझे अहंकार-मन को जाने देना होगा और सराहना करनी होगी कि मेरा शरीर भी ऐसा कर सकता है। यह मेरी अपनी जरूरतों को छोड़ रहा है क्योंकि मेरे बच्चे की जरूरतें ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।"

उसके पास एक भी है शिशु-शरीर-स्वीकृति योजना. "मुझे नहीं पता कि बच्चे के आने के बाद मेरा शरीर कैसा होगा, लेकिन मुझे पता है कि मैं इसे समय दूंगा, इसे ठीक होने दूंगा, और वास्तव में अच्छी देखभाल करूंगा इसका।" उसने आगे कहा, "मैं इसे साझा करना चाहती थी क्योंकि मुझे यकीन है कि बहुत से अन्य लोगों की तरह, मुझे शर्म आ रही थी कि मैं पहले असहज थी। फिर भी, यह सम्मान करना महत्वपूर्ण है कि आप कैसा महसूस करते हैं और समझते हैं कि गर्भावस्था के साथ हर किसी का एक अलग अनुभव होता है।"

ये खूबसूरत तस्वीरें दिखाती हैं माँ जो अपने प्रसवोत्तर शरीर से प्यार करती हैं.