"वह देख रहा है बहुत ज्यादा टीवी, "मेरे पति फुसफुसाए जैसे हम कार में ढेर हो गए।
हां, मैंने देखा कि हमारे जाने से पहले मेरे 7 साल के बच्चे के हाथ से रिमोट कंट्रोल को निकालने में कितना समय लगा। इन दिनों, मैंने अपने बेटे को तब तक नहीं पहचाना जब तक कि वह रिमोट नहीं पकड़े हुए था। वे अविभाज्य थे, जैसे वह और वह लार से भीगा हुआ मेंढक जिसे वह अपने बचपन के दिनों से प्यार करता था। फिर भी, मैंने अपने पति की टिप्पणी को खारिज कर दिया। मेरा मतलब है, यह कितना बुरा हो सकता है? बाद में, ड्राइव-थ्रू लाइन में, मेरा बच्चा पीछे की सीट से चिल्लाया, "मैं बस घर जाकर टीवी देखना चाहता हूँ!" मुझे लगता है कि यह इतना बुरा हो सकता है। जब था स्क्रीन टाइम उसका सब कुछ बन गया?
हाल ही में, मेरे बेटे को दृश्यों का एकमात्र वास्तविक परिवर्तन तब दिखाई देता है जब वह टेलीविजन चैनल बदलता है। धीरे से उसे आश्वस्त करने के बाद कि जब हम घर पहुँचेंगे तो टीवी उसका इंतज़ार कर रहा होगा, उसने अपना सुखी स्थान पाया। भावनात्मक तूफान के बाद की खामोशी में, मैंने महसूस किया कि मेरी भूख के साथ-साथ मेरे पेट में मेरा अपराध बोध भी घूम रहा है। मेरे बेटे का हाल ही में उच्च मात्रा में टेलीविजन देखना निश्चित रूप से मेरे पालन-पोषण की योजना में नहीं था।
पहले के समय में, मैंने अपने बच्चे की गतिविधियों में संतुलन बनाए रखने की पूरी कोशिश की। यह एक ऐसी योजना थी जिसमें भाग लेने में उन्हें खुशी हुई, क्योंकि स्क्रीन समय के साथ-साथ, उन्होंने लेगो बिल्डिंग का आनंद लिया, उनके व्यंग्य कार्यों को पढ़कर डेव पिल्के, और समुद्र तट पर लंबी सैर। फिर महामारी ने प्रवेश किया और सारी योजनाएँ बदल गईं। जैसे ही मेरा परिवार आराम के लिए एक दूसरे के पास गया, मेरा बच्चा भी स्क्रीन पर आ गया। बाहर की दुनिया अप्रत्याशित हो गई थी, लेकिन हमारा टीवी यहीं घर पर अपनी भरोसेमंद जगह पर बना रहा।
यह बिना कहे चला जाता है कि अलगाव महसूस कर सकता है … ठीक है, अलग। सबसे पहले, उनका ऊंचा स्क्रीन टाइम इतना दिमागी छलांग नहीं था क्योंकि उन्हें अभी भी याद था कि कैसे अपने शो को खेलने या मनुष्यों से बात करने के लिए बंद करना है। फिर, जब यह स्पष्ट हो गया कि हम घर पर अधिक समय तक अलग-थलग रहेंगे, स्क्रीन समय पर वॉल्यूम कम करने के बजाय, यह धीरे-धीरे 11 के दशक में बढ़ गया - और मैंने इसे जाने दिया।
मैंने देखा कि मेरा बेटा स्क्रीन का इस्तेमाल खुद को शांत करने के लिए करता है, और मैंने ही उसे रिमोट दिया है। कुछ दिन यह अपराधबोध से बाहर था क्योंकि वह दोस्तों को नहीं देख सकता था या दूरस्थ शिक्षा कठिन थी। फिर दूसरी बार ऐसा इसलिए था क्योंकि मेरे पति और मेरे पास समय सीमा थी, और एक महामारी के दौरान एक दाई को आमंत्रित करना कोई विकल्प नहीं था। मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आ रही थी कि ऐसे हालात थे जब मुझे उनके लिए स्क्रीन की उतनी ही जरूरत थी जितनी उन्हें थी, इसलिए मैंने किसी को नहीं बताया। जब मैं उन दोस्तों से बात करता हूं जो मुझे अपने "पूरे दिन के परिवार के बेकिंग एडवेंचर्स" के बारे में बताते हैं, तो मुझे और भी अधिक ट्रैक महसूस हुआ, और मुझे लगता है, खैर, वह बेकिंग के बारे में शो देख रहा है। मैं अपने आप से कहूंगा कि कल अलग होगा, लेकिन फिर मैं दिन की उन्मत्त गति में खो जाऊंगा, और कुछ भी नहीं बदला।
कार में मंदी के बाद, मैंने पुनर्मूल्यांकन किया। मुझे पता था कि उसे अपने कार्यक्रम देखना पसंद है, लेकिन अब मैं घबराहट सुन सकता था जब वह चिल्लाया, "माँ, क्या तुमने रिमोट देखा है?" सभी के साथ उसकी संरचना का लगातार पुनर्निर्माण किया जा रहा था, वह इन आभासी दोस्तों पर निर्भर हो गया था जो केवल एक क्लिक के साथ दिखाई देते थे बटन। उसकी अन्य सभी रुचियां खत्म हो गई थीं, और मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या इसमें कदम रखने और उसे टेलीविजन बंद करने की याद दिलाने में बहुत देर हो गई थी, क्या यह ठीक लग सकता है?
इसलिए, मैंने रिमोट लिया और उन सभी खेलों और गतिविधियों का उल्लेख किया जो उन्हें एक बार पसंद थे। लेकिन मेरा इकलौता बच्चा जब स्क्रीन से दूर जाने के लिए कहा गया तो वह गमगीन था। यदि वह आँसुओं की एक गर्म गंदगी नहीं था, तो उसने प्रभावशाली सौदेबाजी की रणनीति की कोशिश की, जैसे कि अगर वह अपना कार्यक्रम समाप्त कर सकता है तो सब कुछ खाली करने की पेशकश की।
उनकी प्रतिक्रियाओं के पीछे की हताशा ने मुझे तोड़ दिया। बहुत बार, मेरा संकल्प टूट गया और मैं उसकी पीड़ा के आगे झुक गया। मेरे माता-पिता की शर्म बढ़ गई हर बार मैं असंगत था, जो निश्चित रूप से कई बार हो सकता था। मैं खुद को एक और खुशी लेने के लिए नहीं ला सकता था जब पहले ही इतना कुछ ले लिया गया था। फिर भी, स्क्रीन टाइम आउट ऑफ बैलेंस के साथ, हमारा कनेक्शन भी था। मुझे लगा कि यह गड़बड़ है। इसलिए सुपर सख्त नियम स्थापित करने से पहले जो हमें और अलग कर सकते हैं, मैंने सोचा कि क्या इसे वापस प्लग करने का कोई बेहतर तरीका था।
"अरे, किड्डो, क्या हम एक साथ देखने के लिए एक शो चुन सकते हैं?"
"हां यकीनन!"
मैं और मेरा बच्चा हमारे शो विकल्पों पर चर्चा करते हुए सोफे पर बैठ गए। जब हमने एक को चुना और पहला एपिसोड देखा, तो मैंने अपने बेटे की ओर देखा, जिसने मुझे एक बड़ी मुस्कान और एक अंगूठा दिया। यह एक हिट थी। तभी हमने एक समझौता किया कि वह इसे मेरे बिना नहीं देख सकता और इसके विपरीत। उन्हें यह खास डील पसंद आई। यह शो सिर्फ हमारे लिए आरक्षित था, और इसने सब कुछ बदल दिया।
मेरा 7 साल का बच्चा अचानक अपने स्क्रीन-टाइम कोकून से उभरा। मुझे याद आया कि उसकी आवाज़ कैसी थी क्योंकि कथानक के बारे में हर एपिसोड के बाद हमारी वास्तविक बातचीत होती थी और शो के आगे बढ़ने पर क्या हो सकता है। जब हम कुछ खास किरदारों के बारे में बात करते थे तो वह हंस पड़ते थे और बस बात करते रहते थे। मुझे उसकी दुनिया में वापस जाने का रास्ता मिल गया था, और हमारा कनेक्शन रीबूट हो रहा था।
जिस चीज ने मुझे सबसे ज्यादा चौंका दिया, वह थी शो के तत्वों पर चर्चा करने के लिए लंबे समय तक स्क्रीन ब्रेक लेने की उनकी इच्छा। फिर जब बातचीत धीरे-धीरे बदल गई, तो मैंने पाया कि मैं उन गैर-स्क्रीन रुचियों को फिर से पेश कर सकता हूं जिन्हें वह एक बार प्यार करते थे, जो इतना मजबूर और परेशान महसूस नहीं करते थे। यह प्लॉट ट्विस्ट था जिसे मैंने कभी आते नहीं देखा। उसने पाया कि वह टीवी से दूर खुश हो सकता है, और मेरे पेट में जो अपराधबोध बैठा था, उसका वजन थोड़ा कम था।
इसमें कुछ समय लगा, लेकिन मेरा बच्चा अब टेलीविजन से दूर जाने में सहज है। स्क्रीन टाइम चेक आउट करने का समय होने के बजाय, इसने हमें चेक इन करने और वास्तव में एक मजबूत बंधन बनाने में मदद की। अंत में, मेरे बच्चे ने उस कनेक्शन, मस्ती और लेगो को याद किया, सभी उस फ्लैट स्क्रीन से परे इस 3-डी दुनिया में मौजूद हैं।
[जेडब्ल्यू प्लेयर GRVZO7fp]
