जब से हम प्रीटेन्स के रूप में अपना पहला दाना प्राप्त करते हैं, तब से ज़िट्स हमारे लिए एक अजीब मात्रा में आकर्षण पैदा करते हैं: उन्हें कैसे रोकें, उनका इलाज करें, जब वे प्रकट हों तो उन्हें छिपाएं। कुछ लोग अपनी जिज्ञासा को संतुष्ट करने के लिए ग्राफिक पिंपल-पॉपिंग वीडियो (जो हम आपको यहां नहीं दिखाएंगे, क्योंकि यिक्स) देखने में घंटों ऑनलाइन बिताते हैं।
अधिक: 5 बुरी आदतें अगर आप साफ त्वचा चाहते हैं तो आपको तोड़ने की जरूरत है
जबकि उस पहले मील का पत्थर ज़िट को अक्सर पारित होने का एक अप्रिय संस्कार माना जाता है किशोर यौवन के ठीक साथ होता है, कुछ त्वचा विशेषज्ञों का अनुमान है कि बच्चों को मुंहासे होने लग सकते हैं यौवन के साथ 7 या 8 साल की उम्र में भी पहले की उम्र में शुरू होता है।
एक बार जब आप एक पूर्ण वयस्क बन जाते हैं, तो दृष्टिकोण बहुत बेहतर नहीं होता है - अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार वयस्क मुँहासे निराशाजनक और सामान्य दोनों। वयस्कों के लिए जारी रखना पूरी तरह से सामान्य है
चहरे पर दाने उनके 30, 40 और 50 के दशक में अच्छी तरह से। यह वयस्क मुंहासा तब भी प्रकट हो सकता है जब आपने किशोरावस्था में कभी मुँहासे का अनुभव नहीं किया हो। और हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण, पुरुषों की तुलना में महिलाएं वयस्क ब्रेकआउट के लिए अधिक संवेदनशील होती हैं (धन्यवाद, मदर नेचर)।अधिक:मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल
मैंने त्वचा देखभाल विशेषज्ञों से यह साझा करने के लिए कहा है कि जिस क्षण आप उस ज़िट को निचोड़ते हैं, आपकी त्वचा के नीचे क्या होता है।
पॉप से पहले
डॉ डेविड ई। बैंक, बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, लेखक सुंदर त्वचा: किसी भी उम्र में सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए हर महिला की मार्गदर्शिका और. के संस्थापक और निदेशक सेंटर फॉर डर्मेटोलॉजी, कॉस्मेटिक एंड लेजर सर्जरी माउंट किस्को, न्यूयॉर्क में। “बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि एक छिद्र के अवरुद्ध होने से लेकर त्वचा पर फुंसी के रूप में फूटने तक लगभग आठ सप्ताह लग सकते हैं। वास्तव में, जब तक आप अपनी त्वचा पर फूटे हुए दानों पर सामयिक उत्पादों को बड़ी मेहनत से लगाते हैं, तब तक आपको लगभग आठ सप्ताह की देर हो चुकी होती है,” वे कहते हैं।
बैंक सलाह देता है, "यदि आपको एक दाना दिखाई देता है और त्वरित राहत की आवश्यकता होती है, तो कुछ 10 प्रतिशत बेंज़ॉयल पेरोक्साइड उठाकर शुरू करें - जैसे जब तक आप उस आबादी के 5 प्रतिशत में से एक नहीं हैं जिसे इससे एलर्जी है - और इसे दो से तीन बार लागू करें दिन। कोई अन्य उत्पाद इसके शक्तिशाली सुखाने, एक्सफ़ोलीएटिंग और जीवाणुरोधी प्रभावों को हरा नहीं सकता है, जो अक्सर क्लीयरसिल और ऑक्सी -10 में पाया जाता है। अपना पैसा बचाएं और महंगे 'डिजाइनर' ब्रांड खरीदने से बचें, जिनमें इस सक्रिय संघटक का 10 प्रतिशत से कम है।"
पोप
डॉ. मार्गरीटा लोलिस, बोर्ड-प्रमाणित और फेलोशिप-प्रशिक्षित त्वचा विशेषज्ञ और मोहस सर्जन, बताते हैं कि त्वचा के माध्यम से मवाद को बाहर निकालने के लिए दबाव डालने से एक दाना पॉप करने का कार्य अनिवार्य रूप से त्वचा को आघात और सूजन का कारण बनता है। वह कहती हैं, "आप मूल रूप से त्वचा के नीचे फंसे सभी मवाद और मलबे को बाहर निकालने के लिए अपनी त्वचा की ऊपरी परत को फाड़ रहे हैं।"
अधिक: क्या करें जब आपकी त्वचा अभी भी आपको किशोर समझती है
घर पर पिंपल-पॉपिंग पर हस्ताक्षर करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलने से पहले यह नरक में एक ठंडा दिन होने जा रहा है, लेकिन बैंक मानता है कि एक समाधान है। जबकि बैंक, अन्य सभी प्रतिष्ठित त्वचा देखभाल पेशेवरों की तरह सलाह देता है के खिलाफ घर पर दोषों को निचोड़ते हुए, वह सही उपकरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं यदि आप इसे करने पर तुले हुए हैं। "यदि आप आग्रह महसूस करते हैं और अपने दाना को निचोड़ने का विरोध नहीं कर सकते हैं" केवल इसे यथासंभव स्वच्छ तरीके से करें। अपनी स्थानीय फ़ार्मेसी पर जाएँ और एक कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर (अनुवाद: पिंपल पॉपर या ज़िट एक्सट्रैक्टर) लें। यह आमतौर पर $ 5 से $ 15 से अधिक नहीं होता है - वे छोटे धातु के उपकरण होते हैं जिनमें एक छोर पर एक छोटा कप और नीचे एक छेद होता है। शुरू करने के लिए, पिंपल और एक्सट्रैक्टर दोनों को रबिंग अल्कोहल से साफ करके कीटाणुरहित करें। धीरे से एक्सट्रैक्टर को पिंपल के ऊपर रखें और त्वचा में संक्रमण को गहरा किए बिना मवाद को बाहर निकाल दें।
"इसके अलावा, एक बर्फ घन का उपयोग करना एक प्रभावी और त्वरित ज़िट-जैपर है। सूजन और सूजन को कम करने के लिए बस एक मिनट के लिए एक बर्फ के टुकड़े को पिंपल्स पर दबाएं। ठंडा बर्फ का टुकड़ा आपकी त्वचा को सीधे नहीं छूना चाहिए, इसलिए इसे मुलायम ऊतक या कपड़े में लपेटना सुनिश्चित करें। आप तुरंत देखेंगे कि फुंसी छोटी होती है क्योंकि बर्फ त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके छिद्रों के आकार को कम करने में मदद करती है, ”बैंक कहते हैं।
पोस्ट-पॉप और स्कारिंग के लिए संभावित
अगर आपके हाथों का अपना दिमाग है और फुंसी पहले ही निकल चुकी है, तो सारी उम्मीदें अभी खत्म नहीं हुई हैं। लोलिस बैक्टीरिया के जोखिम की मात्रा को सीमित करने और खुद को चुनने से रोकने के लिए पॉप्ड पिंपल पर एक बैंड-एड रखने की सलाह देते हैं। एक फुंसी को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए, वह सलाह देती है, “एंटीबायोटिक क्रीम लगाना मददगार होता है। कुछ पिंपल्स इंजेक्शन के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।"
जबकि पॉपिंग और पिकिंग मानव स्वभाव हो सकता है, शुल्त्स हमें एक बार फिर इसे आसान बनाने के लिए याद दिलाता है। मुंहासे को बहुत आक्रामक तरीके से फोड़कर त्वचा पर निशान पड़ना दुर्लभ है, लेकिन ऐसा हो सकता है। वह बताते हैं, "एक वास्तविक निशान पैदा करने के लिए, आपको त्वचा की दूसरी परत उर्फ त्वचा को नुकसान पहुंचाने की जरूरत है, और ज्यादातर लोग निशान पैदा करने के लिए पर्याप्त गहरा (आउच!) नहीं चुनते हैं। एक अपवाद तब होता है जब आप निचोड़ एक पुटी, और यह त्वचा के नीचे फट जाती है (इसके बजाय शीर्ष पर, जिस स्थिति में मवाद निकलता है)। जब मवाद (तेल, मृत कोशिकाएं, बैक्टीरिया) त्वचा के नीचे फटने से डर्मिस या वसा की परत में चला जाता है, तो सूजन पुटी की सामग्री से, यानी, मवाद, त्वचा के पर्याप्त विनाश का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बर्फ का निशान या क्रेटर के आकार का हो सकता है चोट का निसान।"
इस आलेख का एक संस्करण मूल रूप से जनवरी 2016 में प्रकाशित हुआ था।
