यह जरूरत के समय में सुना जाने वाला रहस्योद्घाटन है। विशेष रूप से, अपने को पहचानने के लिए मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी कि इसका इलाज किया जा सकता है, सहानुभूति दी जा सकती है और शायद इसे नष्ट भी किया जा सकता है, यह आपके सीने से ईंटों के पहाड़ को उतारने जैसा है। तो जब मैंने देखा मानसिक स्वास्थ्य पर बी वोकल वृत्तचित्र, एक फिल्म कार्यकारी द्वारा निर्मित Be Vocal. की प्रवक्ता डेमी लोवाटो, मैं करीब - करीब रो दिया। विषयों को इतने मार्मिक ढंग से प्रलेखित और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर इतनी सच्चाई से चर्चा करते हुए देखना बिल्कुल आश्चर्यजनक था। इसने मेरे अपने दिमाग में पुष्टि की कि एक समाज के रूप में हमें मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता के बारे में बोलना जारी रखना चाहिए मानसिक स्वास्थ्य का उपचार और खोज, यदि स्वयं के लिए नहीं, तो दूसरों के लिए जो इनसे गुजर रहे हैं मुद्दे।
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मानसिक स्वास्थ्य के साथ लोवाटो के संघर्षों को सार्वजनिक रूप से छह वर्षों के बेहतर हिस्से के लिए प्रलेखित किया गया है। 2011 के बाद से, लोवाटो की पुनर्वसन, मानसिक स्वास्थ्य वकालत और पुनर्प्राप्ति के माध्यम से यात्रा को प्रेस और लोवाटो दोनों ने स्वयं प्रलेखित किया है। अब, लोवाटो के माध्यम से इस शब्द को फैलाने के अवसर पर कब्जा कर रहा है
दस्तावेज़ीमौन से परे, “व्यक्तियों की मदद करने पर केंद्रित एक पहल और मानसिक बीमारी वाले समुदाय अपने लिए और दूसरों के लिए वकालत करते हैं।"अनावरण करने के लिए उत्साहित #BeVocalSpeakUp डॉक्यूमेंट्री बियॉन्ड साइलेंस के लिए बोलने की शक्ति दिखाने के लिए #मानसिक स्वास्थ्यhttps://t.co/qI9S7S8w94pic.twitter.com/IAUXeHxj4I
— डेमी लोवेटो (@ddlovato) 22 फरवरी, 2017
लोवाटो खुल गया विविधता, कह रही है कि "उन्हें उम्मीद है कि वृत्तचित्र न केवल शिक्षित करता है, बल्कि लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने और बातचीत को बढ़ावा देने के लिए भी प्रेरित करता है। [...] 'मुझे उम्मीद है कि यह फिल्म लोगों को दिखाएगी कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ भी गलत नहीं है। यदि आपके पास एक है, तो आप मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के साथ अच्छी तरह से जीने और बढ़ने में सक्षम हैं, यदि आप बोलने में सक्षम हैं और उन चीजों के बारे में मुखर हैं जो आप कर रहे हैं।'"
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देख रहे मौन से परे, चिंता के साथ जीने वाले और दवा की सहायता के बिना हर दिन इसके माध्यम से काम करने वाले व्यक्ति के रूप में (पूर्ण प्रकटीकरण: व्यक्तिगत परिस्थितियों का मतलब है कि मैं इस समय दवा तक नहीं पहुँच पा रहा हूँ) पहली बार में कठिन था, लेकिन यह हो गया बेहतर। वृत्तचित्र केवल 30 मिनट लंबा है, लेकिन यह एक आंख खोलने वाली और आवश्यक घड़ी है। मैंने हाल ही में अपने सबसे करीबी लोगों से खुलकर बात करने में सहज महसूस किया है, जो मेरे सिर में रहती है। यह स्वीकार करना आसान नहीं है कि आपको बात करने की ज़रूरत है या मदद की ज़रूरत है। मौन से परे, जिस तरह से मैंने इसके इरादे को समझा, वह उस दरवाजे को खोलने के लिए था और जिन लोगों को मदद की ज़रूरत है उन्हें यह देखने की अनुमति देना ठीक है कि इसे ज़ोर से कहना ठीक है।
मानसिक स्वास्थ्य के इर्द-गिर्द कलंक, जिस पर मैं वर्तमान में काम कर रहा हूँ @CastCenters#आस्कडेमी#एचएचएमhttps://t.co/IXneVoURpv
- डेमी लोवाटो (@ddlovato) 26 सितंबर 2016
वृत्तचित्र के विषयों में से एक, जेफ फिंक बताते हैं कि "मैं जहां भी गया, मेरा दिमाग मेरे साथ चला गया।" आपके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से बंधे होने की भावना, कि समस्या को आसानी से काटा या तुरंत दूर नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह सचमुच आपके अस्तित्व के एक महत्वपूर्ण हिस्से में रहता है, उसकी कहानी देखते समय मेरे लिए बहुत वास्तविक था प्रकट करना लॉरेन बर्क और लॉयड हेल की कहानियों के अलावा फिंक की कहानी क्या व्यक्त करती है कि कुछ हासिल करने का एक तरीका है उस बीमारी पर नियंत्रण करें जो आपको जीवन में पटरी से उतारने की कोशिश कर रही है और मानसिक उपचार में मृत अंत जैसी कोई चीज नहीं है बीमारी।
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चिंता के साथ जीते हुए यह हमेशा एक आसान यात्रा नहीं रही है। पैनिक अटैक, व्यक्तिगत संबंधों से पीछे हटना, ठंडा पसीना, नसें, क्या गलत हो सकता है के बारे में रेसिंग विचार और यहां तक कि आप अपने आप पर जो काल्पनिक दबाव डालते हैं, वह इतना भारी हो जाता है कि इसे बंद करना इतना आसान है (कम से कम मेरे लिए यह है) नीचे। हां, मैं अभी भी उन चीजों के लिए उपस्थित होने में सक्षम हूं जो महत्वपूर्ण हैं। मैं अभी भी अपना काम करने में सक्षम हूं और उम्मीद करता हूं कि इसे अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता के साथ करूंगा। लेकिन यह वृत्तचित्र जो पुष्टि करता है वह वही है जो मैं पहले से ही सच होना जानता हूं: मानसिक रूप से पूर्ण नरक से गुजरते हुए सामान्य स्थिति का आभास देना पूरी तरह से संभव है।
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मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा और उपचार के कलंक को समाप्त करने के लिए एक संयुक्त और सार्वजनिक चेहरे के रूप में वोकल और लोवाटो क्या कर रहे हैं मौन से परे अविश्वसनीय है। जैसा कि राष्ट्र प्रमुख और लगातार राजनीतिक और सामाजिक परिवर्तनों से जूझ रहा है, आत्म-देखभाल और अच्छी मानसिक स्वास्थ्य प्रथाओं के बारे में चर्चा हमारी सार्वजनिक बातचीत में शामिल हो गई है। देखभाल करने वाले किसी व्यक्ति के लिए स्वयं की देखभाल करने या सहयोगी होने की आवश्यकता आवश्यक है, भले ही आप कौन हैं या आप जिन परिस्थितियों में रहते हैं। मेने देखा मौन से परे और मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के इर्द-गिर्द एक वास्तविक और सार्थक संवाद शुरू करने का अवसर देखा। मैं आपको आधे घंटे का समय लेने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और घड़ी मौन से परे यहां. यह एक अद्भुत और सामयिक वृत्तचित्र है जो उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में सक्षम है।
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