कृतज्ञता: यह ऐसा शब्द नहीं है जिसे आप आमतौर पर सुनते हैं मृत्यु के संबंध में. मेरा मतलब है, आप उदासी और निश्चित रूप से क्रोध की आशा करते हैं। भ्रम आम है। तो इनकार, अविश्वास, अपराधबोध, अपमान और निराशा हैं। लेकिन आभार? यह विचार कि कोई व्यक्ति (और इसके लिए) आभारी हो सकता है a हानि और मृत्यु विदेशी, अमूर्त, या गलत भी महसूस कर सकती है। लेकिन जैसे-जैसे 2020 करीब आता है, ठीक यही मुझे लगता है: जीदरिद्रता।
अजीब लग रहा है, मैं आभारी हूँ मेरी मां मर गई इस साल।
अब मुझे पता है कि तुम क्या सोच रहे हो: कितना ठंडा और कठोर! केवल एक बीमार और घिनौना व्यक्ति ही इसके लिए आभारी हो सकता है ऐसा नुकसान. लेकिन इससे पहले कि आप मुझे जज करें, कृपया समझने की कोशिश करें।
मेरी माँ एक अस्वस्थ व्यक्ति थी - एक बीमार व्यक्ति। और जबकि उसकी बीमारी का नाम नहीं था, वह मानसिक रूप से अस्वस्थ व्यक्ति थी। बक्सों और विभिन्न सामानों से भरा उसका घर, उसकी जेल थी। अपनी मृत्यु तक के वर्षों में, उसने बिस्तर से उठने और उठने के लिए संघर्ष किया। वह शायद ही कभी
अपना घर छोड़ दिया। उसके पास स्नान करने की या वास्तव में जीने की इच्छा नहीं थी। उसने अपने दुखों को शराब में डुबो दिया; एसवह हर 10 से 12 बियर पीता थादिन।और जबकि उसकी कहानी (और उसके अवसाद) के अलावा और भी बहुत कुछ है - वह खाने और काम करने के लिए संघर्ष कर रही थी, उसका चेहरा उसके बाल बिना धोए हुए थे, और उसके शरीर और घर पर धूल और कालिख की परत चढ़ी हुई थी - विवरण नहीं है मामला। ज़रुरी नहीं। उसका संघर्ष क्या मायने रखता है।
वह उदास और हताश थी। वह अक्सर निरपेक्षता में बात करती थी, और वह मृत्यु के विचार का स्वागत करती थी। उसके पास अगले दिन या वर्ष के लिए कोई योजना नहीं थी; फलने-फूलने के बजाय, वह बस बच रही थी। जीवन का कोई भी उत्साह उससे छीन लिया गया था। उनकी मृत्यु से पहले, मेरी माँ एक खोल थी - बस एक भूसी, एक बिना कोर वाला व्यक्ति। और कई हस्तक्षेपों के बावजूद, उसकी कोई मदद नहीं हुई। उसे बचाने वाला कोई नहीं था।
मैं वर्षों पहले जानता था कि उसकी मृत्यु दुखद होगी। क्योंकि पहले से ही, ईजिस दिन मैंने उसे देखा, मैंने उसे मरते देखा।
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और इसलिए मैं इस साल उसके नुकसान के लिए आभारी हूं। क्योंकि मृत्यु में ही विश्राम है। शांति होती है। वह अब और नहीं सह रही है। वह भी मेरे पिता के साथ है, या तो मेरा विश्वास मुझे बताता है - या तो मुझे विश्वास करने के लिए उठाया गया था।लेकिन इतना ही नहीं: मेरी मां की मृत्यु ने मुझे सिखाया कि मेरे पास जो कुछ है उसके लिए आभारी होना चाहिए। हर दिन ब्रह्मांड को धन्यवाद देने के लिए कि मैं, उसके विपरीत, महसूस करने, लड़ने और सांस लेने में सक्षम हूं।
मेरी माँ की मृत्यु ने मुझे पूरी तरह से और पूरी तरह से जीना सिखाया, अब और व्यर्थ क्षण नहीं। मेरी माँ की मृत्यु ने मुझे खुले दिल से और पूरे दिल से प्यार करना सिखाया। आखिरकार, हमें केवल एक ही जीवन मिलता है - एक मौका दूसरों के साथ रहने और दूसरों से जुड़ने का - इसलिए मैं वह करने जा रहा हूं जो मैं कर सकता हूं, जब मैं कर सकता हूं। अगर मैं इसे महसूस करता हूं तो मैं "आई लव यू" कहने जा रहा हूं, और जरूरत पड़ने पर गले लगाऊंगा।
मेरी माँ की मृत्यु ने मुझे धैर्यवान और दयालु होना सिखाया। हर कोई किसी न किसी तरह की लड़ाई लड़ रहा है, हमें इसका एहसास हो या न हो, लेकिन कल की गारंटी नहीं है। इसलिए सहानुभूति रखें, सहानुभूति रखें, समझ के साथ नेतृत्व करें और खुले दिल से सुनें।
उनकी मृत्यु ने मुझे मित्रों, परिवार और समुदाय का मूल्य सिखाया। जब मेरी मां 65 साल की थीं, तो उनके पास कुछ भी नहीं था - कोई बचत नहीं, कोई संपत्ति नहीं, और कोई दोस्त नहीं। वह बार-बार अकेली थी। उसके माता-पिता का निधन हो गया था, लेकिन उसने अपने पीछे उन भाई-बहनों को छोड़ दिया जो मेरे लिए जरूरत पड़ने पर मेरे साथ थे।
काश मैं उन यादों का शोक मना पाता जो हमारे पास थीं, न कि जिन्हें हमने कभी नहीं बनाया क्योंकि लत उसकी पहचान चुरा ली।
एक बहुत ही सार्वजनिक साइट पर दान का उपयोग करके, उसके अंतिम संस्कार को जल्दी से वित्त पोषित किया गया था। मेरी ज़रूरतों का पूरी तरह और पूरी तरह से ध्यान रखा गया। मेरी माँ के मरने के अगले दिन, भोजन और देखभाल के पैकेज आ गए। उसका परिवार मेरा समुदाय बन गया; मेरी चाची अभी भी हर कुछ हफ्तों, महीनों बाद मुझ पर जाँच करती हैं।
बेशक, मैं अकेला नहीं हूँ। ए 2011 अध्ययन द जर्नल ऑफ पॉजिटिव साइकोलॉजी में प्रकाशित पाया गया कि किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद हमारी कृतज्ञता की भावना बढ़ सकती है - खासकर जब हम अपने जीवन पर प्रतिबिंबित करते हैं। वह वास्तव में मेरा अनुभव था। जब मेरी माँ की मृत्यु हुई, तो जीवन अचानक बहुत छोटा लगने लगा, और प्रत्येक क्षण अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हो गया।
क्या मेरी इच्छा है दु: ख प्रक्रिया अलग था? हां और ना। मेरा मतलब है, मैं इन पाठों के लिए आभारी हूं, लेकिन मेरी इच्छा है कि मेरी मां को पीड़ित न होना पड़े। काश उसका जीवन (और हमारा रिश्ता) अलग दिखता। मैं यह भी चाहता हूं कि हम उन यादों का शोक मना सकें जो हमारे पास थीं, न कि जिन्हें हमने कभी नहीं बनाया क्योंकि लत ने उनकी पहचान चुरा ली। चूंकि मानसिक बीमारी उसका दिमाग चुरा लिया। लेकिन मैं आभारी हूं। मै कृतज्ञ हूँ। तक में शोक, मैं धन्य हूँ।
यदि आप या आपका कोई परिचित व्यसन से जूझ रहा है, तो आप कॉल करके सहायता प्राप्त कर सकते हैं मादक पदार्थों की लत 1-877-813-5721 पर हॉटलाइन।
यदि आप या आपका कोई परिचित संकट में है, तो आपको कॉल करना चाहिए राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन पर 1-800-273-8255, ट्रेवर परियोजना पर 1-866-488-7386, या पहुंच संकट पाठ पंक्ति 741741 पर "START" लिखकर। आप अपने नजदीकी आपातकालीन कक्ष में भी जा सकते हैं या 911 पर कॉल कर सकते हैं।
