ऑस्ट्रेलिया एक राष्ट्र है खेल प्रेमी, मैदान और स्टैंड दोनों में, लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, हमारी प्रतिष्ठा लाइन पर हो सकती है क्योंकि यह पाया गया है कि बच्चों के बीच खेल कौशल में गिरावट आ रही है।
छवि: फ़्लिकर / डेरिक मीलिफ़
आप ऐसा कर सकते हैं आईपैड को दोष दें या तकनीक या कंप्यूटर गेम या टीवी या आपके बच्चों के अगले एंग्री बर्ड्स चैंपियन बनने के नए निर्धारण के प्रति हमारा जुनून, लेकिन विक्टोरिया यूनिवर्सिटी के पीएचडी छात्र जेम्स रुड के एक नए अध्ययन के अनुसार, 9 साल की उम्र के बीच के बच्चों में खेल कौशल में गिरावट आ रही है। और 15.
हम खिलाड़ियों का एक गौरवान्वित राष्ट्र हैं, है ना? हम अपना सप्ताहांत फूटी में बिताते हैं, हम टैली पर शाम तक टेनिस देखते हैं, इससे पहले कि हम कम से कम थोड़ा सा पाने के लिए खुद को बिस्तर पर खींच लें अगली सुबह काम से पहले सो जाते हैं और हम ऑस्ट्रेलिया के किसी भी खेल से पीछे हो जाते हैं, चाहे वह तैराकी हो या सॉकर या नेटबॉल या आयरन मैन चैंपियनशिप। लेकिन रुड कहते हैं कि जब हम खेल के प्रति उत्साही हैं, ऑस्ट्रेलिया "ऐसे दर्शकों का देश बनने के खतरे में है जो इसमें भाग लेने के बजाय खेल देखते हैं"।
गेंद को पकड़ना या फेंकना स्कूल के मैदान पर मेरे दोस्तों के बच्चे "द ." कहने का आदर्श हो सकता है पुराने दिन", लेकिन ऐसा लगता है कि अब गेंद कौशल और यहां तक कि दौड़ना और कूदना जैसी चीजें बच्चों के लिए कौशल हैं कमी।
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रुड के अध्ययन में, उन्होंने पाया कि 9 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों के गेंद कौशल में पिछले 30 में 20-30 अंक की गिरावट आई है। वर्ष, जबकि 6 से 10 वर्ष की आयु के 80 प्रतिशत बच्चों में औसत से कम दौड़ना, कूदना, कूदना, छलांग लगाना और फिसलना है कौशल।
शायद अध्ययन से सबसे आश्चर्यजनक बात यह थी कि 90 प्रतिशत ऑस्ट्रेलियाई बच्चे अमेरिकी बच्चों की तुलना में औसत से नीचे खेल गतिविधियों का प्रदर्शन करते हैं। यह ऑस्ट्रेलियाई खेल प्रेमियों के अहंकार के लिए थोड़ा हिट है। तो हमें क्या करना चाहिए?
रुड ने कहा, "वर्तमान में तीन बच्चों में से केवल एक और 10 युवाओं में से एक, प्रतिदिन 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि वाले बच्चों के लिए वर्तमान शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों को पूरा करता है।" "[और] तीन में से एक बच्चे और युवा हर दिन दो घंटे से अधिक स्क्रीन-आधारित मनोरंजन के लिए दिशानिर्देश को पूरा नहीं कर रहे हैं," उन्होंने कहा।
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तो, हम अपने बच्चों को अधिक सक्रिय होने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?
- स्कूल जाओ: जहां संभव हो, अपने बच्चों को एक समूह में स्कूल जाने के लिए व्यवस्थित करें। इस तरह वे अकेले नहीं हैं और वे सुबह कुछ शारीरिक व्यायाम करते हैं।
- एक टीम खेल में बच्चों का नामांकन करें: सभी बच्चों को खेल पसंद नहीं है, लेकिन ऐसी शारीरिक गतिविधियाँ हैं जो विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्वों को आकर्षित कर सकती हैं। ओरिएंटियरिंग से लेकर रोइंग तक, रॉक क्लाइम्बिंग से लेकर डांस तक, अपने बच्चे के साथ चेक इन करें और उन्हें एक टीम स्पोर्ट के लिए साइन अप करें जिसका वे आनंद लेंगे और उन्हें आगे बढ़ाएंगे।
- इसे एक पारिवारिक गतिविधि बनाएं: एक परिवार के रूप में फिल्मों में जाने या दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाने के बजाय, क्यों न पिकनिक पैक करें और झाड़ी की सैर करें। निश्चित रूप से, बच्चे पहले तो इसके बारे में शिकायत करने के लिए बाध्य हैं, लेकिन इसे आज़माने और यह देखने में कोई हर्ज नहीं है कि वे क्या सोचते हैं। वे बस इसका आनंद ले सकते हैं।
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