एक अच्छा बाल दिवस होना केवल संयोग से नहीं होता है। ऐसा तब होता है जब आपके बालों की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण हो जाता है जितना कि आपकी त्वचा की देखभाल करना। लेकिन आप क्या करते हैं जब हर दिन स्टाइलिंग, और रासायनिक प्रसंस्करण, रंगाई या पर्मिंग से आपके बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं? क्या उड़ते बालों, रूखेपन और फीके रंग का कोई उपाय है? यह समझना कि बालों को नुकसान कैसे हो सकता है, इसे रोकने और मरम्मत करने दोनों के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है।
क्या आप क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कर सकते हैं?
वेक फॉरेस्ट यूनिवर्सिटी के त्वचा विशेषज्ञ ज़ो डायना ड्रेलोस कहते हैं, "बालों की क्षति यांत्रिक और रासायनिक आघात दोनों से होती है जो बालों की भौतिक संरचनाओं को बदल देती है।" "बालों के लिए कोई आसान समाधान नहीं है जो सुस्त, भंगुर और छिद्रपूर्ण हो गए हैं, लेकिन निश्चित रूप से ऐसे उत्पाद और युक्तियां हैं जो व्यक्तियों को हर दिन बालों को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकती हैं।"
बालों में तीन बुनियादी परतें होती हैं: छल्ली, प्रांतस्था और मज्जा:
- छल्ली सुरक्षात्मक तराजू की बाहरी परत है। यह बालों की मुख्य संरचना है और स्वस्थ बालों की मजबूती, चमक, चिकनाई, कोमलता और प्रबंधनीयता के लिए जिम्मेदार है। छल्ली को रासायनिक या यांत्रिक तरीकों से क्षतिग्रस्त किया जा सकता है, जैसे कि रंगाई या ब्लो-ड्रायिंग।
- प्रांतस्था बालों के शाफ्ट को मजबूती प्रदान करता है, और बालों के रंग और बनावट को निर्धारित करता है।
- मज्जा बालों का अंतरतम कोर है जहां बालों का शरीर और मजबूती निर्धारित होती है।
सीबम की एक परत भी होती है, जो बालों के रोम द्वारा स्रावित एक तैलीय पदार्थ होता है, जो क्यूटिकल्स को कोट करता है और बालों में चमक और प्रबंधनीयता जोड़ता है। पर्यावरणीय कारक, जैसे सूरज की रोशनी, वायु प्रदूषण, हवा, समुद्री जल और क्लोरीनयुक्त स्विमिंग पूल के पानी के संपर्क में आने से भी नुकसान हो सकता है।
"क्षतिग्रस्त या खराब बाल शाफ्ट के कॉस्मेटिक मूल्य में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका कंडीशनर का उपयोग करना है, जो बाल शाफ्ट की मरम्मत नहीं कर सकता है, लेकिन चमक बढ़ा सकते हैं, स्थैतिक बिजली कम कर सकते हैं, बालों की ताकत में सुधार कर सकते हैं और पराबैंगनी (यूवी) विकिरण सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, "डॉ ड्रेलोस कहते हैं। "ये चार कारक हैं जो बालों के स्वस्थ सिर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।"
आप अपने बालों को चमकदार कैसे बनाते हैं?
चमकदार बालों को हमेशा स्वस्थ बालों के साथ जोड़ा गया है, भले ही बालों के रोम के स्वास्थ्य को खोपड़ी के भीतर गहरे स्थान के कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है। चमक अलग-अलग बाल शाफ्ट की चिकनी सतह से परावर्तित प्रकाश के कारण होती है। बहुलक फिल्म बनाने वाले एजेंटों वाले कंडीशनर बालों की चमक को बढ़ा सकते हैं, जिससे छल्ली "तराजू" को बालों के शाफ्ट के खिलाफ एक चिकनी उपस्थिति के लिए फ्लैट झूठ बोलने में मदद मिलती है।
देखने के लिए एक और चीज स्थैतिक बिजली है। बालों में कंघी करना या ब्रश करना व्यक्तिगत बालों के शाफ्ट को नकारात्मक रूप से चार्ज करने की अनुमति देता है, स्थैतिक बिजली बनाता है और बालों को किसी दिए गए स्टाइल में आसानी से झूठ बोलने से रोकता है। छल्ली के अधिक सतह क्षेत्र के कारण मोटे बालों की तुलना में महीन बाल स्थैतिक बिजली के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
सामग्री के साथ कंडीशनर चतुर्धातुक अमोनियम स्थैतिक को बेअसर करने के लिए बालों को धनायनित गुण, या धनात्मक आवेशित आयन प्रदान करके स्थैतिक बिजली को कम कर सकता है।
आप मजबूत बाल कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन या हाइड्रोलाइज्ड मानव बाल केरातिन प्रोटीन जैसे अवयवों के साथ कंडीशनर का उपयोग करके बालों की ताकत बढ़ाने का प्रयास किया जा सकता है, जिसमें कम आणविक भार होता है। वे बालों के पोषक तत्वों को फिर से भरने के लिए बालों के शाफ्ट में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, जिससे उच्च स्तर का सुधार होता है।
इन प्रोटीनों का उपयोग स्प्लिट एंड्स को सुचारू करने के लिए भी किया जा सकता है, जिसे ट्राइकोप्टिलोसिस भी कहा जाता है। डॉ ड्रेलोस कहते हैं, "रासायनिक या शारीरिक आघात के परिणामस्वरूप बालों के तंतुओं के अंत से सुरक्षात्मक छल्ली को हटा दिए जाने के बाद विभाजन समाप्त होता है," लेकिन यह हो सकता है जोरदार ब्रशिंग का परिणाम भी हो सकता है।" जबकि स्प्लिट एंड्स को उलटने का कोई तरीका नहीं है, हर चार सप्ताह में ट्रिम करें और डीप-कंडीशनिंग उपचार स्ट्रैंड्स को कोमल और कोमल रख सकते हैं। लचीला।
आप अपने बालों को धूप से कैसे बचा सकते हैं?
जबकि बाल निर्जीव पदार्थों से बने होते हैं और कैंसर के गुणों को विकसित नहीं कर सकते हैं, सूर्य के अत्यधिक संपर्क से इसके कॉस्मेटिक मूल्य को कम किया जा सकता है। यूवी एक्सपोजर बाल शाफ्ट के भीतर सल्फर अणुओं के ऑक्सीकरण को प्रेरित कर सकता है, जो बालों की मजबूती के लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि यह ऑक्सीकरण होता है, तो बाल कमजोर, शुष्क, खुरदरे, फीके और भंगुर हो सकते हैं।
जो लोग अपने प्राकृतिक बालों के रंग को ब्लीच या हल्का करते हैं, वे भी यूवी किरणों के संपर्क में आने पर अपने बालों के रंग में मामूली बदलाव देख सकते हैं। गोरा बाल "फोटोयेलोइंग" विकसित कर सकते हैं, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें बालों के शाफ्ट में रसायन यूवी जोखिम पर प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे पीलापन, फीकापन और सुस्त उपस्थिति होती है। यहां तक कि प्राकृतिक श्यामला बाल बाल शाफ्ट में मेलेनिन वर्णक के फोटो-ऑक्सीकरण के कारण लाल रंग के रंग विकसित करते हैं।
अपने बालों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए, एक लीव-इन कंडीशनर की तलाश करें जिसमें जिंक ऑक्साइड हो। ठोस सामग्री से बनी टोपी पहनना सुरक्षा का दूसरा रूप है। धूप से सुरक्षा के लिए टोपी का चयन करते समय सावधानी से चुनें। कुछ टोपियाँ, जो फैशनेबल हो सकती हैं और अच्छी लग सकती हैं, में खुली जगह होती है, विशेष रूप से स्ट्रॉ हैट, जो आपको अधिक सुरक्षा नहीं दे सकती हैं।
"स्पष्ट क्षति को रोकने के लिए बालों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है," डॉ ड्रेलोस की सिफारिश करते हैं। "बाल वास्तव में हर व्यक्ति पर ताज की महिमा है, और इसे उचित रूप से जोड़ने के लिए केवल कुछ अतिरिक्त क्षण लगते हैं बालों की देखभाल दैनिक दिनचर्या के लिए। ”
