आज की नॉनस्टॉप दुनिया में, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हममें से अधिकांश लोग उतनी देर तक झपकी नहीं लेते जितना हमें चाहिए। के अनुसार CDC, एक तिहाई अमेरिकी वयस्क रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें अनुशंसित राशि से कम मिलता है नींद. अधिकांश लोगों की तरह, आपने शायद किताब में हर स्लीप हैक की कोशिश की है, लेकिन फिर भी, आप टॉस करते हैं और रात को दूर कर देते हैं। जबकि आपका जीवन शैली की आदतें, कार्यसूची, और आनुवंशिकी निश्चित रूप से आपकी भूमिका निभा सकते हैं नींद की गुणवत्ता, आपकी नींद के संघर्ष का एक प्रमुख अपराधी होने की संभावना है। आपका MATTRESS.
गद्दे की दुनिया इन दिनों विकल्पों से भरी हुई है, इसलिए आपकी बदलती जरूरतों को पूरा करने वाले को ढूंढना काफी कठिन काम हो सकता है। सौभाग्य से, हमने अभी एक गेम-चेंजिंग ब्रांड की खोज की है जो एकदम सही गद्दे को पूरी तरह से परेशानी मुक्त बना देगा। मिलना शुभ रत्रि, जिसे 2011 में लॉन्च किया गया था और इसमें अनुसंधान और विकास के लिए समर्पित एक टीम है। फिर वे उन सीखों को नए नींद उत्पादों को बनाने के लिए लागू करते हैं जो आपको गुणवत्ता वाले Zzzs को पकड़ने में मदद करेंगे जो आप अपने पूरे जीवन का सपना देख रहे हैं।
वे कुछ अलग गद्दे शैलियों की पेशकश करते हैं, लेकिन हम वास्तव में उनकी प्रतिभा पर काबू नहीं पा सकते हैं कानाफूसी गद्दे, जो आपके द्वारा अब तक खरीदी गई अंतिम वस्तु हो सकती है। इसमें एक टन अनूठी विशेषताएं हैं जो आपको सबसे अच्छी नींद लेने में मदद करेंगी - और बूट करने के लिए एक सुपर सस्ती कीमत पर। न केवल इस अगले स्तर के गद्दे में ट्रिपल-लेयर फोम होता है जो सोते समय गति को अवशोषित करता है (यदि आप आसानी से अपने पार्टनर रात के मध्य में मुड़ता है), लेकिन इसमें एक फ़्लिप करने योग्य, दो तरफा डिज़ाइन भी है ताकि आप इसे अपनी आराम की ज़रूरतों के अनुसार अनुकूलित कर सकें।
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तो, वास्तव में दो तरफा गद्दा क्या है? आप बस नरम या दृढ़ आधार के बीच स्विच कर सकते हैं - गद्दे को चारों ओर पलटें, और आपके पास मूल रूप से एक में दो गद्दे हैं। प्रतिभावान!
और अगर आप एक गर्म स्लीपर हैं, तो यह गद्दा आपके लिए भी एकदम सही है। शीतलन जेल परत नमी को कम करते हुए शीतलन प्रभाव को 50 प्रतिशत तक बढ़ा देती है। उसके ऊपर, बुना हुआ कवर सुपर सांस लेने योग्य है और उन्नत एंटी-एलर्जेनिक सुरक्षा प्रदान करता है ताकि आपका बिस्तर आपको सूँघने या छींक न दे। बोनस: आप पूरी तरह से कस्टम गद्दे के लिए तीन अलग-अलग ऊंचाई भी चुन सकते हैं।
जब हम कहते हैं कि यह हमारे शाब्दिक का गद्दा है सपने, हमारा मतलब है। साथ ही, आपको 100-रात्रि परीक्षण, 10-वर्ष की वारंटी और गद्दे पर निःशुल्क शिपिंग मिलती है। और सबूत हम इस गद्दे से ग्रस्त हैं और चाहते हैं कि आप इसे आजमाएं? हमारे पास केवल SheKnows पाठकों के लिए एक विशेष छूट कोड है जिसे आप नीचे पा सकते हैं।
स्वीट नाइट अन्य गद्दे, तकिए और स्मार्ट स्लीप उत्पाद भी प्रदान करता है जो आपको बैंक को तोड़े बिना अपने स्लीप सेंचुरी को स्थापित करने में मदद करते हैं। यहां से कुछ अन्य जरूरी चयन दिए गए हैं उनकी साइट अपने नींद के घोंसले को गोल करने के लिए:
ओशन ब्लू | 8 इंच मेमोरी फोम और इनरस्प्रिंग्स हाइब्रिड गद्दे
यदि आप एक हाइब्रिड विकल्प की तलाश कर रहे हैं जिसमें मेमोरी फोम और पारंपरिक स्प्रिंग्स दोनों शामिल हैं, तो चुनें स्वीट नाइट्स ओशन ब्लू गद्दा। यह आपके शरीर के समोच्च के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो विशेष रूप से पीठ और पेट के स्लीपरों के लिए बहुत अच्छा है।
मूल | कूलिंग जेल इन्फ्यूज्ड मेमोरी फोम एडजस्टेबल पिलो
आपके नए गद्दे के पूरक के लिए सही तकिए के बिना कोई भी नींद पूरी नहीं होती है। इस ठंडा जेल तकिया यह न केवल जलरोधक और हाइपोएलर्जेनिक है, बल्कि यह सहायक होने के साथ-साथ नरम भी है, जो इसे गर्दन के दर्द वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है।
3 ”मध्यम शीतल अव्वल
अंतिम लेकिन कम से कम, अपने गद्दे को अगले स्तर पर ले जाएं a कुशन टॉपर. प्रेशर-पॉइंट रिलीफ और कूलिंग कम्फर्ट वाला यह आपके सोने के नखलिस्तान को एक लक्ज़री होटल की तरह महसूस कराएगा - रात की खड़ी दर से कम।
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