रचनात्मकता वह बीज है जो आविष्कार और नवाचार पैदा करता है। यह एक व्यक्ति को यथास्थिति से निपटने या अप्रत्याशित का सामना करने पर पूरी तरह से रुकने के बजाय नए समाधान के साथ आने की अनुमति देता है। इस लेख में, पता लगाएं कि आप जर्नल रखकर अपनी रचनात्मकता का पोषण कैसे कर सकते हैं।
बचपन की रचनात्मकता का क्या होता है?
रचनात्मक होने को मौलिकता और अभिव्यक्ति, कल्पनाशील, आविष्कारशील और उत्पादक के रूप में परिभाषित किया गया है। शायद छोटे बच्चों, विशेष रूप से बच्चों और प्री-स्कूलर्स की तुलना में रचनात्मकता कहीं अधिक दिखाई नहीं देती है। उनके लिए सब कुछ नया है, और जब वे अपने आसपास की दुनिया की खोज करते हैं तो उनका दिमाग नए विचारों और विचारों के संयोजन में व्यस्त होता है।
उदाहरण के तौर पर, मैं अपने 2 साल के बेटे से मेज के पार बैठा हुआ याद कर सकता हूं, जो गोल प्रेट्ज़ेल खा रहा था। उसने एक तरफ से एक जोड़े को काट लिया और कहा, "देखो माँ एक 'सी'।" उसने इसे 90 डिग्री फ़्लिप किया: "अब यह एक इंद्रधनुष है!" फिर उसने उसे अपने गाल पर पकड़ लिया उसके मुंह और कान के बीच: "या एक टेलीफोन!" अंत में इसे हवा में लटका दिया: "और एक नाखून चाँद।" उसने उस एक घुमावदार टुकड़े में अनंत संभावनाएं देखीं प्रेट्ज़ेल
अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चों के स्कूल में एक दो साल तक रहने के बाद रचनात्मकता अक्सर कम हो जाती है। क्यों? प्रमुख योगदान कारक आलोचना और भय प्रतीत होते हैं।
जब एक बच्चा स्कूल जाता है और पूरी तरह से हरे रंग का फूल खींचता है, तो ऐसा करने के लिए उसके कारण चाहे जो भी हों, उसे याद दिलाया जाता है कि यह "असली" फूल नहीं दिखता है और ऐसा नहीं है। इसे "सही ढंग से" करने का निर्देश दिया। अधिकांश भाग के लिए, स्कूल सोचने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता विकसित करने के बजाय दूसरों की अपेक्षाओं के अनुरूप है अनोखा। इन परिस्थितियों में, आलोचक अंदर बढ़ता है जबकि रचनात्मकता कम हो जाती है।
डर तब पैदा होता है जब सहपाठी सोचने लगते हैं कि एक छात्र "अजीब" है यदि वह अलग-अलग विचार या विचार व्यक्त करता है। उपहास से बचने के लिए, एक बच्चा अपने अंदर ताजा और अनोखे विचार रख सकता है जहां उन्हें मरने के लिए छोड़ दिया जाता है। समय के साथ, अलग-अलग विचारों का न होना उन्हें लगातार दबाने की तुलना में आसान हो जाता है।
अंत में, जब एक स्कूल बजट प्रतिबंधों के अधीन होता है, तो सबसे पहले कौन से कार्यक्रमों में कटौती की जाती है? कला कार्यक्रम। जिस क्षेत्र में रचनात्मकता का पोषण होता है, उसे महत्वहीन और खर्च करने योग्य माना जाता है, हालांकि हाल ही में शिक्षकों ने इस प्रवृत्ति को छात्रों के लिए किए गए नुकसान को पहचानना शुरू कर दिया है।
रचनात्मकता मूल्यवान क्यों है
रचनात्मकता वह बीज है जो आविष्कार और नवाचार पैदा करता है। यह एक व्यक्ति को यथास्थिति से निपटने या अप्रत्याशित का सामना करने पर पूरी तरह से रुकने के बजाय नए समाधान के साथ आने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, एक प्रयोग किया गया था जिसमें शहर के फुटपाथ पर एक दुर्घटना का मंचन किया गया था। "डॉक्टर" "रोगी" का इलाज कर रहा था, जो गिर गया था और उसके घुटने को खरोंच कर दिया था, एक राहगीर को नीचे उतारेगा और उस व्यक्ति को 2″ वर्ग पट्टी लेने के लिए पास की फार्मेसी में जाने के लिए कहेगा। अंदर व्यक्ति ने बताया कि फार्मेसी 2″ वर्ग पट्टियों से बाहर थी। ज्यादातर लोग खाली हाथ ही दुर्घटनास्थल पर वापस चले गए। हालाँकि, रचनात्मक व्यक्ति किसी प्रकार के विकल्प का अनुरोध करेंगे, जैसे कि एक बड़ी पट्टी या सादा धुंध, चिपकने वाला टेप और कैंची।
यदि आपकी कंपनी के नीचे जाने का खतरा होता तो आप अपनी टीम में किस व्यक्ति को पसंद करते? कौन सा व्यक्ति बेहतर परामर्शदाता बनेगा? शिक्षक? माता पिता? रचनात्मक लोगों के पास बढ़त है। वे एक ही काम को बार-बार करने और विभिन्न परिणामों की अपेक्षा करने के जाल से बच जाते हैं। अगर एक विचार काम नहीं करता है, तो वे दूसरे के बारे में सोचते हैं। रचनात्मक व्यक्ति केवल भीड़ का अनुसरण नहीं करते; वे ऐसी प्रक्रियाओं की तलाश करते हैं जो अधिक रचनात्मक, प्रभावी या कुशल हों। और ऐसी कौन सी माँ है जिसे हर दिन दूर करने के लिए समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है? क्या एक मजबूत रचनात्मक मोड़ आपके जिद्दी बच्चे या आपके मूडी किशोर से निपटने का सबसे अच्छा तरीका खोजने में मददगार नहीं होगा, जब "विशेषज्ञ" सलाह काम नहीं कर रही हो?
जर्नलिंग कैसे रचनात्मकता में मदद करती है
अनीस निन, एक प्रसिद्ध डायरीकार, रचनात्मक व्यक्ति को एक जीवित और जिज्ञासु व्यक्ति के रूप में चित्रित करता है, और हमेशा बढ़ने, विस्तार करने और पल का आनंद लेने के नए तरीके खोजता है। उसने अपनी डायरी का उपयोग अपने जीवन को अधिक पूर्ण और गहराई से जीने के लिए किया।
आपसे ही वह संभव है।
जर्नल में रचनात्मकता का नवीनीकरण होता है क्योंकि इसमें जो कुछ भी नहीं होता है-आलोचना और भय। आपकी पत्रिका ईमानदार आत्म-अभिव्यक्ति का अखाड़ा बन जाती है; आप नए विचारों और अवधारणाओं का पता लगाने, मौके लेने और ट्यून करने के लिए स्वतंत्र हैं। रचनात्मकता की जड़ें बौद्धिक और भावनात्मक प्रक्रियाओं के संपर्क में रहने और भीतर से आने वाली चीजों को सुनने, भरोसा करने और पोषण करने में होती हैं। जब आप वास्तविक आत्म-संचार की आदत विकसित करते हैं, तो रचनात्मकता आपके दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाती है।
एक बार जब आप रचनात्मक अभिव्यक्ति की मूल बातें सीख लेते हैं, तो आप उन्हें विभिन्न स्थितियों में लागू कर सकते हैं। जिस प्रकार एक गिटारवादक मूल रागों को सीखता है और फिर उन्हें जोड़ता है, उलटता है, और नया संगीत बनाने के लिए बढ़ाता है, वैसे ही आप भी लागू कर सकते हैं रचनात्मकता के सिद्धांत न केवल कलात्मक प्रयासों में, बल्कि समस्याओं को सुलझाने, रिश्तों में सुधार लाने और बनाने में भी निर्णय।
आप रचनात्मक का पोषण कर रहे हैं
आप अपने आस-पास के विवरणों के बारे में अधिक जागरूक होकर अपनी रचनात्मकता का पोषण करना शुरू कर सकते हैं। हमारा जीवन एक साथ साधारण और शानदार है। अंतर इस बात में है कि हम अपने आस-पास की चीज़ों को कैसे देखते हैं। हम महत्वपूर्ण हैं, और हमारा जीवन महत्वपूर्ण है। हमारा जीवन उन विवरणों से बना है जो सतह पर सांसारिक लग सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण हैं।
हम जहाँ रहते हैं वहाँ शायद यह सबसे अच्छा सचित्र है। जब आप किसी स्थान पर लंबे समय तक रहते हैं, तो यह सुस्त हो जाता है। आप अपने आस-पास जो कुछ भी है उसे नोटिस करना बंद कर दें। एक यात्रा रोमांचक होने का कारण यह है कि आपको एक नई जगह नए तरीके से देखने को मिलती है। फिर भी वे सभी चीज़ें जो आपके अवकाश के दौरान आपके लिए नई और ताज़ा हैं, उनके बीच रहने वालों के लिए सामान्य हैं।
जैसे ही आप परिचित को "पहली बार" देखते हैं, विवरण रिकॉर्ड करने का अभ्यास करें। हमारी पत्रिकाओं में हम यह देखना शुरू कर सकते हैं कि हमारे पास एक अलग तरीके से क्या है। हम सामान्य को जीवंत बनाते हैं, ठीक उसी तरह जैसे बच्चा पहली बार विवरणों का अनुभव करता है और उनमें आनंदित होता है।
लिखने के और तरीके रचनात्मकता को प्रेरित कर सकते हैं
लेखन के अन्य तरीके हैं जिनका उपयोग आप रचनात्मकता को पोषित करने के लिए कर सकते हैं। कुछ हैं:
अभ्यास वार्तालाप बनाने के लिए अपनी डायरी का प्रयोग करें उन लोगों के साथ, जिनसे आप गहरे स्तर पर जुड़ना चाहते हैं।
अपने दृष्टिकोण को बदलने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, इसमें शामिल दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से एक तर्क के बारे में लिखें।
शायद आप बचपन की किसी घटना को कैद करना चाहते हैं जिसका आपके जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ा। अपने लेखन में, घटना को बच्चे की आवाज़ में रिकॉर्ड करें, जैसा कि यह सामने आता है, न कि स्मृति के रूप में।
लोगों के मौखिक चित्र स्केच करें अपनी पत्रिका में उन लोगों के बारे में कुछ नया और रोमांचक खोजने की दृष्टि से, जिनके साथ आप रहते हैं या जिनके साथ काम करते हैं।
एक समस्या लिखें, फिर कोई भी और सभी समाधान सूचीबद्ध करें जो दिमाग में आता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि समाधान पागल या असंभव लगता है। यह वे पागल और असंभव विचार हैं जिन्हें कभी-कभी शीर्ष समाधान में काम किया जा सकता है।
इस तरह आप अपने जीवन के सभी पहलुओं में रचनात्मकता को काम में लाते हैं।
थोड़ी देर डायरी रखने के बाद आप अपनी खुद की रचनात्मक ताकत देख पाएंगे। चूंकि आप रचनात्मक प्रक्रिया के उपकरणों से परिचित हो जाते हैं, इसलिए आप अपनी पत्रिका के पन्नों में विकसित की गई शैली के व्यक्तित्व को जीने के सभी पहलुओं को सामने लाएंगे।
