हर महिला एक विशेष वापसी की हकदार है जहां वह फिसल सकती है और अपनी चिंताओं (और बच्चों) को पीछे छोड़ सकती है। यहां तक कि अगर आपके पास जगह की कमी है, तो जगह बनाने और अपनी माँ की गुफा बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है - बस इन पाँच युक्तियों का पालन करें।
अपना अभयारण्य खोजें
एक माँ गुफा में एक बड़ी जगह नहीं होती है, लेकिन यह एक ऐसा स्थान होना चाहिए जिससे आप आराम से अपने परिवार के सदस्यों को दूर रहने के लिए कह सकें। कुछ महिलाओं के लिए, यह केवल लिविंग रूम या एक अतिरिक्त कोठरी का एक कोना होगा, जबकि अन्य महिलाएं एक अतिरिक्त बेडरूम का उपयोग करने में सक्षम होंगी। आप जो भी स्थान चुनते हैं, आपको अपने आप को अन्य लोगों से अलग करने में सक्षम होना चाहिए जब आप में हों वापसी. यदि आपके स्थान में दरवाजा नहीं है, तो आप अपने स्थान को स्पष्ट रूप से चित्रित करने के लिए कमरे के डिवाइडर या पर्दे में निवेश करना चाहेंगे।
इसे एक वापसी करें
आप चाहते हैं कि आपकी माँ गुफा एक ऐसा क्षेत्र हो जहाँ आप कर सकते हैं पूरी तरह से आराम करो. कुछ महिलाओं के लिए, इसका मतलब है एक आरामदायक कुर्सी, मोमबत्तियां और अच्छी शराब की एक बोतल स्थापित करना, जबकि अन्य महिलाएं एक क्राफ्ट टेबल और आपूर्ति की अधिकता चाहती हैं। आप यह भी चाहते हैं कि आपकी माँ गुफा में आपके पसंदीदा दोषी टीवी शो के साथ एक डीवीआर हो और देखने के लिए तैयार हो। आपकी जो भी खुशी हो, आपकी माँ की गुफा को इस तरह से तैयार करने की ज़रूरत है जो आपको आराम करने और दुनिया को अपने पीछे छोड़ने में मदद करे, भले ही वह सिर्फ एक घंटे के लिए ही क्यों न हो।
अपने स्थान को निजीकृत करें
यदि आपकी सजाने की योजना आम तौर पर आपकी व्यक्तिगत शैली की प्राथमिकताओं के बजाय "बच्चों के अनुकूल" या "साफ करने में आसान" की ओर झुकती है, तो अपने आप को वास्तव में अपनी माँ की गुफा को सजाने का आनंद लेने दें। दीवारों को अपने पसंदीदा रंग से पेंट करें, सिल्क थ्रो पिलो खरीदें और अपनी पसंदीदा तस्वीरें लटकाएं। जब आप अंतरिक्ष में जाते हैं तो आप "आह्ह्ह ..." कहना चाहते हैं और उस स्थान को अपना बनाने से आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
जमीनी नियम निर्धारित करें
आपको अपने परिवार से माँ गुफा के नियमों और नियमों के सम्मान के महत्व के बारे में बात करने की आवश्यकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपकी माँ की गुफा घर के साझा हिस्से में है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि दरवाजा या पर्दा खुला होने पर आपके परिवार के कमरे में प्रवेश करने में आपको कोई आपत्ति न हो, लेकिन जब यह बंद होता है, तो स्थान बंद हो जाता है। यदि आपकी माँ गुफा भी एक ऐसी जगह है जहाँ आप परियोजनाओं को पूरा करते हैं और काम करते हैं, तो आप यह भी बताना चाहेंगे कि आपके बच्चे क्या छू सकते हैं या क्या नहीं। आप नहीं चाहेंगे कि आपके बच्चे मोतियों का उपयोग उस कला परियोजना के लिए करें जिससे आप गहने बनाने की योजना बना रहे थे।
कंपनी के लिए तैयारी करें
एक मिनट के लिए एक आदमी की गुफा के बारे में सोचें - वे आम तौर पर कई पुरुषों के लिए एक साथ आने और खेल देखने, बीयर पीने और पोकर खेलने के लिए पर्याप्त जगह होती हैं। एक माँ गुफा को एक समान सामाजिक वातावरण बनाने में सक्षम होना चाहिए। जब आपकी माँ, बहन या दोस्त आता है, तो आपको अपनी माँ की गुफा में एक साथ पीछे हटने में सक्षम होना चाहिए और कुछ समय अकेले चैट करने में बिताना चाहिए। अपने स्थान में एक अतिरिक्त कुर्सी या ऊदबिलाव को शामिल करके और कई महिलाओं को एक साथ चाय, कॉफी या शराब साझा करने के लिए आपूर्ति करके कंपनी की तैयारी करें।
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