आप अपने पसंदीदा गर्भवती दोस्त का आत्मविश्वास कैसे बढ़ा सकते हैं? आप मामा ने शायद आपसे कहा था, "यदि आपके पास कहने के लिए कुछ अच्छा नहीं है, तो कुछ भी मत कहो।" और आप शायद याद रखें कि आमतौर पर … लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए, और अगर आप सही बात जानना चाहते हैं तो बस पढ़ें ...
जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसे बच्चे को पोषण देने के लिए अधिक खाना पड़ता है। जैसे ही बच्चा विकसित होता है उसका पेट फैलता है। कभी-कभी शरीर के अन्य अंग भी फैल जाते हैं। उसकी सही गर्भावस्था हो सकती है। वह नहीं हो सकती है। हर गर्भावस्था अलग होती है। डॉक्टर की सलाह गर्भावस्था से गर्भावस्था और डॉक्टर से डॉक्टर तक भिन्न होती है। और इस बीच, वह इस अपरिचित शरीर को तैयार करने और कुछ स्तर की गरिमा बनाए रखने की कोशिश कर रही है, जबकि अक्सर अधिक समझदार फ्लैटों के पक्ष में अपनी पसंदीदा एड़ी को आश्रय देती है।
यह किसी के लिए भी संभालने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन अब उसके सभी शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों में इस तथ्य को जोड़ दें कि लोग उसके आकार, उसकी आदतों और उसके जीवन के हर हिस्से पर टिप्पणी करना ठीक समझते हैं... यह सही नहीं है।
तो, क्या कहना सही है?
उसके शरीर की सही तरीके से तारीफ करें
सिर्फ इसलिए कि एक गर्भवती महिला का पेट बड़ा हो रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे केवल उल्लास के साथ कहना चाहिए। शायद यह वह चीज नहीं है जो वह चाहती है कि कोई और उसके चेहरे पर टॉस करे।
'बड़े होने' या 'विशाल' होने की धारणाओं को मिटा दें और गर्भवती शरीर के बारे में अपनी सोच को बदल दें।
"मुझे यह कहा जाने से नफरत थी कि मैं इतना बड़ा हो रहा था। कोई भी महिला, चाहे कितनी भी गर्भवती क्यों न हो, यह सुनना नहीं चाहती कि वह बड़ी हो रही है। इसने मुझे पागल कर दिया। यह आपके आत्म-सम्मान के लिए ज़िल्च करता है, खासकर जब यह पतली महिलाओं से आ रहा है! मेरी एक सहकर्मी थी, जिसके खुद के दो बच्चे पहले से ही बड़े हो चुके थे और वह वास्तव में मातृत्व से प्यार करती है। उसने मुझे कभी नहीं बताया कि मैं बड़ा या विशाल या विशाल हो रहा था। वह हमेशा मेरे पास आती थी और बस मुझे बताती थी कि मैं "खिल रहा हूं"। मुझे लगा कि मेरे शरीर के साथ क्या हो रहा है, इसका वर्णन करने का यह दुनिया का सबसे प्यारा तरीका है। इसने मुझे सुंदर महसूस कराया और मुझे याद दिलाया कि मैं एक बड़े कारण से बड़ी हो रही थी, ”कार्ला मोलिना मार्टिंस ने कहा।
इसके अलावा, अगर वह बहुत अच्छी लगती है, तो उसे बताएं।
चमक को पहचानो
गर्भवती महिलाओं की उनके बारे में एक निश्चित नज़र होती है। यह एक चमक है, एक चमक है। एक तारीफ देने के लिए उस पर कैपिटलाइज़ करें जो वास्तव में उसे अच्छा महसूस कराएगी। ”सबसे अच्छी तारीफ थी जब मैं लगभग आठ या नौ महीने का था तब एक अपरिचित महिला ने किराने की दुकान में मुझसे संपर्क किया था गर्भवती। उसने कहा, 'मैं सिर्फ आपको बताना चाहती हूं कि आप कितनी खूबसूरत दिखती हैं!' यह अच्छा लगा क्योंकि उस देर के चरण में गर्भावस्था के दौरान, मुझे बहुत बड़ा और अनाकर्षक महसूस हुआ, ”लाइफ कोच रॉबिन बेल्किन ने कहा MyVeryOwnCoach.com।
उसकी चमक के बारे में उसे मुस्कुराने का एक और तरीका है कि उसके रवैये के बारे में कुछ अच्छा कहा जाए।
"गर्भवती होने के दौरान मुझे जो सबसे अच्छी तारीफ मिली है, वह है 'आप सबसे खुश गर्भवती महिला हैं जिसे मैंने कभी देखा है।' इतने लंबे समय तक इस चमत्कार का अनुभव करना चाहता था और छोटे दर्द और दर्द के बारे में शिकायत नहीं करना चाहता था साथ दो। यह सुनकर अच्छा लगा कि मैं अपने अंदर आशीर्वाद के लिए आभारी दिख रहा हूं, ”एंस्ले वेलचेल ने कहा।
यह उसके बारे में है, आप के बारे में नहीं
कोई जन्म डरावनी कहानी है? क्या आप एक अरब साल से बेडरेस्ट पर थे? क्या आपने महीनों तक अपने पैर नहीं देखे? वह वास्तव में आपकी गर्भावस्था के बारे में सबसे बुरी बातें नहीं सुनना चाहती। इसलिए, उसे यह बताने के बजाय कि श्रम कितना भयानक था, शुभकामनाएँ साझा करें। शेरोन कैंपबेल कहती हैं, "मैं हमेशा गर्भवती महिलाओं से कहती हूं, 'आपका श्रम आसान हो और आपकी खुशी एक हजार गुना हो, जो आपने उम्मीद की थी।' मुझे हमेशा एक मुस्कान मिलती है।"
जबकि दुख कंपनी से प्यार कर सकता है, उसे अपने स्वयं के अनुभवों के आनंद का आनंद लेने दें।
“एक सहकर्मी ने मेरी नियत तारीख के बारे में पूछताछ की और मेरी प्रतिक्रिया के बाद, मैंने खुद को उसके लिए तैयार करना शुरू कर दिया, जो हमेशा होता है, बच्चे के जन्म की भयावहता की एक और कहानी। मेरे आश्चर्य के लिए, इस महिला ने मुझे बताया कि मेरी बेटी के जन्म की कहानी मेरे लिए अनोखी होने वाली थी और बहुत खास है और मुझे किसी और को अपने अनुभव को प्रभावित नहीं करने देना चाहिए या मुझे इससे पहले की कहानी नहीं बतानी चाहिए हो जाता। उसने कहा कि हर बच्चे का जन्म अलग होता है और मुझे उन सभी कहानियों की अवहेलना करनी चाहिए जो मैं अन्य महिलाओं से सुनती हूं और अपनी बेटी के जन्म को होने देती हूं। जब मैं गर्भवती थी तो मुझे अब तक की यह सबसे अच्छी और सबसे अच्छी सलाह थी। जब तक कोई नहीं पूछता, मैं अपनी जन्म कहानी साझा नहीं करता, "किम्बर्ली डे ने कहा।
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