अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप जानते हैं कि जीने में कितना दर्द होता है। ज़रूर, यह सर्दियों के कठोर मौसम से बदतर हो गया है, लेकिन इस मामले की दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि हर मौसम से निपटने के लिए यह एक असहज स्थिति है।
जैसे, हमने त्वचा देखभाल उद्योग के विशेषज्ञों को यह बताने के लिए टैप किया कि वे साल भर शुष्क त्वचा की देखभाल करने की सलाह कैसे देते हैं। यहां उनकी शीर्ष युक्तियां दी गई हैं।
1. छूटना
शुष्क त्वचा की देखभाल करने के लिए पहला कदम, चाहे कोई भी मौसम हो, उन मृत कोशिकाओं को हटाना है, लॉस एंजिल्स स्थित एस्थेटिशियन और मेकअप आर्टिस्ट क्रिसी पोर्टोकाल्स्की कहते हैं सेस्ट टाउट फेस एंड स्किन बुटीक. “सूखापन मृत त्वचा की एक परत है जिसे हटाने की जरूरत है। अपनी त्वचा को बहुत अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करके शुरू करें - एक्सफोलिएट का उपयोग करते समय बहुत कोमल न हों, ”उसने साझा किया। "सफाई करते समय आप जितने खुरदरे होंगे, उतनी ही अधिक मृत त्वचा निकल जाएगी।"
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जॉनी शेरवुड, दक्षिण कैरोलिना के चार्ल्सटन में जॉनी कॉस्मेटिक्स और स्टूडियो एम के मालिक
सहमत हैं, खासकर सर्दियों के दौरान जब कठोर मौसम आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकता है। ब्यूटी गुरु ने कहा, "ठंडा मौसम त्वचा को सुस्त और परतदार बना सकता है।" "सुनिश्चित करें कि आप सप्ताह में कम से कम एक बार एक अच्छे एक्सफोलिएंट से एक्सफोलिएट करें।"2. प्राकृतिक जाओ
यदि आपकी त्वचा आमतौर पर तैलीय से सामान्य है, लेकिन अचानक बहुत शुष्क हो जाती है, तो संभव है कि आप शुष्क गिरावट या सर्दी से पीड़ित हैं। ठंडा मौसम ठंडा तापमान लाता है, और वे तापमान अक्सर विशेष रूप से शुष्क हवा के साथ आते हैं - वसंत के विपरीत और गर्मियों में, जब हवा में नमी (आप जहां रहते हैं उसके आधार पर) त्वचा को अपना कुछ बनाए रखने में मदद करती है नमी।
पोर्टोकाल्स्की मौसम चाहे जो भी हो, शांत, हाइड्रेट और चंगा करने के लिए एक जैविक उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं। "आप छूटने के तुरंत बाद, एक प्राकृतिक, 100 प्रतिशत आर्गन या गुलाब के तेल के साथ पालन करें," उसने कहा। "दोनों सुपर हाइड्रेटिंग हैं और त्वचा को भर देंगे।" बक्शीश? किसी उत्पाद में जितने कम योजक होते हैं, उतनी ही कम संभावना होती है कि यह आपकी पहले से ही चिड़चिड़ी सूखी त्वचा को परेशान करेगा।
3. सोखना
इस बिंदु पर, शेरवुड स्पष्ट रूप से स्पष्ट हैं। "हाइड्रेटेड रहना!" उसने जोर दिया। "अंदर बाहर से शुरू करें।" यह एक त्वचा देखभाल मंत्र बन जाना चाहिए जिसका आप पूरे वर्ष पालन करते हैं, लेकिन गर्म मौसम के दौरान विशेष रूप से इसके प्रति जागरूक रहें जब गर्मी आपको पसीना देती है। निर्जलीकरण कई मायनों में हानिकारक है, और शुष्क त्वचा में योगदान करना उनमें से एक है।
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4. जेल क्लींजर से बचें
चाहे सर्दी हो, वसंत हो, गर्मी हो या पतझड़, कोई भी उत्पाद जो नमी को छीन लेता है, शुष्क त्वचा का मुख्य पाप है। हो सकता है कि आप एक का उपयोग सभी के साथ कर रहे हों और आपको पता नहीं था कि यह आपकी खुजली, असहज एपिडर्मिस को बढ़ा रहा है। शेरवुड ने समझाया, "आप जेल क्लीनर से दूर रहना चाहते हैं और पीएच के साथ मॉइस्चराइजिंग क्लीनर का उपयोग करना चाहते हैं जो आपके वास्तविक सेबम उत्पादन की नकल करता है।"
उस मामले के लिए, आप अपने शॉवर की आवृत्ति को भी सीमित करने पर विचार कर सकते हैं। हालांकि यह अभी भी कुछ त्वचा देखभाल विशेषज्ञों के बीच विवाद का विषय लगता है, कई लोगों को लगता है कि बार-बार नहाना या नहाना समस्याग्रस्त है क्योंकि यह त्वचा के प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है।
5. मॉइस्चराइजिंग को बनाएं अपनी नंबर एक आदत
पोर्टोकल्स्की और शेरवुड दोनों ने मॉइस्चराइजिंग के महत्व को रेखांकित किया। हाइड्रेशन अंदर से शुरू हो सकता है, लेकिन बाहर की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। अगर आपकी त्वचा साल भर रूखी रहती है, तो हर दिन एक गाढ़े लोशन या बॉडी बटर का इस्तेमाल करें। यदि आपकी त्वचा मिश्रित है और केवल ठंडे मौसम में सूखने लगती है, तो आप शायद गर्म मौसम के दौरान हल्के उत्पाद से दूर हो सकते हैं।
बॉडी बटर और लोशन के अपने शस्त्रागार के अलावा, अपनी पेंट्री को स्कैन करें - दलिया, शहद और एवोकैडो कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपको वहां मिल सकती हैं जिनमें अविश्वसनीय मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
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यह पोस्ट Cetaphil द्वारा प्रायोजित था।
